An t-Ògmhios 4th, 2009
Is e seo a ’chiad inntrigeadh blog agam. Tha mi air co-dhùnadh o chionn ghoirid faighinn thairis air mo chur-ris gu pornagraf agus bha mi airson m ’eòlas a roinn agus an dòchas taic na coimhearsnachd air-loidhne seo fhaighinn. An-dràsta tha mi air latha naoi de mo “sobriety”. Tha e air a bhith na seachdain duilich, ach an-diugh tha coltas gu math dùbhlanach.
Beagan eachdraidh: Tha mi air a bhith a ’frasadh gu math cunbhalach bho bha mi ann an àrd-sgoil òg, uaireannan le porn. Tha mi a-nis 34 agus tha mi air a bhith singilte a ’mhòr-chuid de mo bheatha. Cha do chuidich an eadar-lìn cùisean agus a-nis tha mi cha mhòr an urra ri porn gus mo “àrd” fhaighinn. Tha e air fàs nas miosa anns na mìosan a dh ’fhalbh, oir dh’ atharraich mi obraichean o chionn ghoirid agus tha mi a-nis ag obair aig an taigh air an eadar-lìn. Ach, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an èigneachadh a rinn mi o chionn ghoirid air faighinn chun ìre far a bheil mi dìreach airson stad a chuir air.
Tha mi air cuid de chomharran tarraing-às corporra - goirt agus jitters. Ach chan eil dad an coimeas an-dràsta ris na dùbhlain saidhgeòlach a tha mi a ’faireachdainn. Tha mo rùn a ’faireachdainn mar gu bheil e air chrith. Tha mi trom-inntinn mun nighean 18 bliadhna seo as aithne dhomh. Tha mi a ’faireachdainn rud beag coltach ri long-bhriseadh tòcail. Tha mi a ’faireachdainn feargach, searbh, eagallach, làn fhaireachdainnean. An toiseach bha mi dìreach a ’faireachdainn so-leònte gu tòcail, ghluais mi gu deòir gu math nas fhasa. Bha mi ceart gu leòr le sin. A-nis tha mi a ’faireachdainn gu math amh agus mar a tha mi airson sgreuchail, mar tha mi gu math feargach leis an t-saoghal air fad. Tha mi a ’faireachdainn eud cuideachd - gu bheil cuid de dhaoine comasach air na miannan aca a thoirt a-steach, ach tha a’ mhòr-chuid agam air a bhith air a chuairteachadh le fantasachd agus a-nis eadhon tha sin air falbh.
Gu ruige seo, tha e coltach gur e leughadh grunn artaigilean air an làrach-lìn seo, ùrnaigh agus meòrachadh an fheadhainn as èifeachdaiche. Tha mi air beagan lèirsinn fheuchainn cuideachd - tha e na chuideachadh, ach tha e nas duilghe dhomh a bhith cunbhalach. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mo bhrosnachadh airson gnèitheas nas fhallaine agus faighinn thairis air mo chur-ris nas làidire na bha e a-riamh roimhe agus tha e air leigeil le rudan a ghabhail aon latha aig aon àm. An turas seo, eu-coltach ri amannan roimhe seo, tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn gum b’ urrainn dhomh atharrachadh maireannach a dhèanamh.
Is e an t-amas agam a bhith “sober” airson trì mìosan. Às deidh 90 latha, an uairsin smaoinichidh mi air mar a tha mi airson mo ghnèitheas a chuir an cèill - an dòchas ann an dàimh fallain fallain. Tha mi an dòchas gun cuidich daoine air an làrach seo taic a thoirt dhomh agus mo stiùireadh. Tha mi a ’tuigsinn barrachd is barrachd mar a dh’ fheumas mi taic chàich ma tha mi a ’dol a shoirbheachadh. Chan eil mi a ’faireachdainn sàbhailte gu leòr a-nis airson mo chur-ris ri caraidean no teaghlach a nochdadh, ach tha mi a’ beachdachadh air buidheann taic gun urra. Chì sinn.
Tapadh leibh airson leughadh agus tha sinn a ’cur luach air taic no molaidhean sam bith.
July 30, 2012
Mar sin tha mi air a bhith a-rithist, dheth a-rithist cho fada ri PMO airson na trì bliadhna a dh ’fhalbh, a’ cleachdadh comhairle na làraich-lìn seo. Chaidh agam air a dhol thairis air 180 latha às aonais porn, tha mi air feise fhaighinn airson a ’chiad uair (tha mi 37), agus tha mi air faighinn air ais gu ìre co-dhiù bho ED. Gu mì-fhortanach, rè mo chàirdeas, thòisich mi gu dìomhair a ’coimhead air porn a-rithist. Chan eil mi tuilleadh anns an dàimh sin, ach tha mi a-nis 2 sheachdain gun PMO. Tha mi a ’faireachdainn mar a bha mi tro mhòran. Seo cuid de na rudan a tha mi a ’faireachdainn a fhuair mi gu ruige seo.
* Tha mi a ’faireachdainn mar a tha mi air fàs suas le leuman is crìochan anns na trì bliadhna a dh’ fhalbh. Is dòcha gu bheil e saor bho PMO no na cleachdaidhean spioradail, no is dòcha gu bheil na rudan sin symbiotic. A dh ’aindeoin sin, tha mi tòrr nas euslainteach, a’ gabhail ris, agus gu fèin-obrachail. Tha mòran agam ri ionnsachadh fhathast, ach chan eil mi a-nis a ’faireachdainn cho fèin-stèidhichte. Tha mi a ’faireachdainn mar neach eadar-dhealaichte.
* Tha buannachdan an-còmhnaidh ann a bhith saor bho PMO, ge bith dè an ùine a bhios duine a ’riaghladh. Ma nì duine ath-chraoladh, feumaidh fear faighinn air ais air a ’chòmhlan-ciùil nuair a tha e no i a’ faireachdainn làidir, air a dhìteadh, no comhfhurtail gu leòr leis. Chan eil mi ach dà sheachdain an-asgaidh an-dràsta, ach tha mi a ’faireachdainn gun d’ fhuair mi uimhir anns na trì bliadhna a dh ’fhalbh. Ann an cuid de dhòighean, ge bith a bheil e gu PMO no nach eil a ’toirt comas do neach taghadh nas urrainn dha no dhi a làimhseachadh gu tòcail aig àm sònraichte sam bith. Agus chan eil feum air faireachdainnean ciont ma thuiteas duine far a ’chòmhlan-ciùil, eadhon torach.
* Tha coltas gu bheil porn agus gnè gun cheangal. Tha Porn mu dheidhinn ìomhaighean agus dùrachd; tha e addictive. Tha gnè mu dheidhinn suathadh is gaol; ged a tha e tlachdmhor, chan eil e a ’coimhead cho addictive.
Is e sealladh farsaing a tha sin. Tha an turas agam air a chlàradh mòran anns a ’bhlog agam. Tha mi a ’coimhead air adhart ri barrachd fàis anns na mìosan a tha romhainn.
Giblean 9, 2013
Mar sin tha mi air a dhol 96 latha às aonais porn agus 5 latha às aonais masturbation no orgasm. Tha mi moiteil àsam fhìn airson a bhith a ’seachnadh porn fhad‘ s a tha mi a ’dol tro ìre masturbation, ach feumaidh mi aideachadh gu bheil e air a bhith na bhuaireadh. Chan eil easbhaidhean na dhuilgheadas. Bidh mi gan faighinn fad na h-ùine. Gu dearbh, tha mi a ’guidhe gum biodh cuideigin agam airson an roinn. 🙂 Gu fortanach, cha d ’fhuair mi iad ann an suidheachaidhean tàmailteach sam bith. Do chuideigin a b ’àbhaist a bhith aig ED, is urrainn dhomh a ràdh le cinnt gu bheil ath-bhualadh ag obair! Tha a bhith a ’seachnadh porn ma thachras tu a bhith a’ suirghe cuideachd na dheagh bheachd. Bidh ath-bhualadh a ’tachairt tòrr nas luaithe.
Gu tòcail, tha mi fhathast ag obair air rudan. Tha mi a ’leughadh leabhar sàr-mhath air toileachas le Martin Seligman. Feumaidh mi aideachadh ge-tà, nuair a tha mi a ’faireachdainn uamhasach adharcach (mar an-dràsta), tha e duilich a bhith a’ faireachdainn toilichte. Ach tha beatha fhathast nas fheàrr às aonais PMO. Fiù ‘s nuair a bhios mi a’ suirghe gu orgasm gu cunbhalach, tha mi a ’faireachdainn groggy agus trom-inntinn. A-nis tha mi dìreach a ’faireachdainn duilich agus feargach, a tha nas fheàrr na trom-inntinn. Agus chan eil mi a ’faireachdainn duilich fad na h-ùine, dìreach amannan sònraichte nuair a tha mi a’ faireachdainn gu bheil feum agam air mo shaoradh.
Co-dhiù, fhathast a ’coimhead airson cothromachadh no deireadh mo shunnd no an dà chuid. Ach is e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ riaghladh porn bho do bheatha ge bith dè.
CEANGAL GU BLOG
le Healthiertimes
;
