Tha 130 latha bho thòisich mi, ach chan eil mi air a bhith a ’leantainn NoFap leis an aon spionnadh a rinn mi ri linn an ath-thòiseachadh 90 latha agam.
Bidh mi a ’dèanamh masturbate uair no dhà san t-seachdain a-nis, ach an-còmhnaidh anns an fhras, agus an-còmhnaidh a’ cleachdadh cuimhne no dìreach mothachadh, gun a bhith a-riamh a ’porn.
Ach tha na cùisean togail agam a-nis cha mhòr air falbh. Cha robh mi gu tur air ais aig 90 latha, ach às deidh timcheall air 110-115, bhithinn a ’beachdachadh air an ED agam air falbh gu tur.
Aig amannan gheibh mi togail bho phòg, agus uaireannan cha bhith mi. Ach mar as trice bidh mi a ’faighinn leth, agus cho luath‘ s a thòisicheas brosnachadh corporra, bidh mi a ’togail 100% gu rapdily.
Tha mi air an eisimpleir seo a chleachdadh roimhe seo gun robh na cairtean suidheachaidh gnè seo agam a bha mi a ’smaoineachadh a b’ urrainn dha mo bhean agus mi a bhith a ’dèiligeadh air thuaiream. Cha b ’urrainn dhomh a’ chiad fhear a dhèanamh air ais as t-samhradh oir bhithinn an dàrna cuid a) cha bhiodh togail làidir gu leòr agam airson an dèanamh, no b) mo thogail a chall cho luath ‘s a tharraing mi a-mach, fada mus b’ urrainn dhuinn faighinn a-steach gu suidheachadh neònach. Thuig mi gur e seo a ’chùis nuair a thòisich sinn air feise a bhith san t-suidheachadh dualtach a-rithist. B ’àbhaist dhomh a bhith dèidheil air an t-suidheachadh sin, ach le penis leth-thogalach, chan eil e dìreach ag obair.
Tha mi cuideachd a ’cleachdadh stuthan Maca Man agus Horny Goat Weed bho GNC, ged nach bi mi a’ dèanamh ach leth an dòs agus chan eil mi ach gan toirt uair a thìde no mar sin ro ghnè. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil iad gu cinnteach a’ cuideachadh. Tha uair no dhà air a bhith ann nuair a bha mi faisg air a ’chrìch.
Co-dhiù:
TL; DR Tha dòchas ann. Tha an ED agam air falbh. Bidh am pròiseas seo ag obair.
LINK - Aithisg 132 latha - air a leigheas le ED
by winkwb
;