Sgioba NoFap, peathraichean is bràithrean, Seo mar a tha coltas 120 latha ... Nuair a thuit mi, bha e duilich dhomh cinn-latha fhaighinn ged a bha mi gu math iomchaidh agus a ’coimhead math. A-nis, tha mi a ’taghadh cò gu ruige seo, agus bidh boireannaich a’ faighneachd dhomh a h-uile latha (gu pearsanta, air-loidhne, msaa).
Mar eisimpleir, o chionn ghoirid bha 9 cinn-latha agam le còignear bhoireannach eadar-dhealaichte ann an aon seachdain…
Nuair a thuit mi, bha mi a ’strì ri bhith a’ tuigsinn a ’phian dhomhainn dhomhainn a dh’ adhbhraich teaghlach, luchd-gràidh dhomh, agus leam fhìn agus cha b ’urrainn dhomh mathanas a thoirt dhomh fhèin a-riamh oir bha mi gam fhaicinn fhèin mar lochdan sìorraidh… a-nis le NoFap, tha fois agam… Agus chan eil mi smaoinich air na rudan sin tuilleadh
Airson co-theacsa, chaidh fhàgail agam a ’bàsachadh san ospadal le mo bhean a bh’ ann roimhe, leis an teaghlach aice, agus leis an teaghlach agam an tuiteam mu dheireadh, tha slàinte a-nis air tilleadh, agus chan eil dragh agam mu mo theaghlach tuilleadh, agus tha e soilleir gu bheil mi air sgaradh. Tapadh le Dia.
Nuair a chlàraich mi, bha e duilich dhomh obair fhaighinn ged a bha mi air fhastadh air feadh na cruinne mar chomhairliche le mòran soirbheachas. Bha e an-còmhnaidh trom. A-nis, tha mi an impis obair nas deise agus nas socraiche fhaighinn, a leigeas leam an dòchas an làr as àirde san togalach agam a cheannach le sealladh iongantach…
Nuair a rinn mi greim (airson 30 bliadhna air porn…), chunnaic mi boireannaich ro throm agus gun a bhith trom gu leòr, chaidh mo bheachd a chuir às gu tur. B ’fheudar dhomh smaoineachadh air boireannach a bha an sàs ann an gnìomh porn fhad‘ s a bha mi san leabaidh còmhla rithe airson a bhith air a tionndadh. Bho sguir mi a bhith a ’dol gu porn (le beagan shleamhnagan) bhon Lùnastal an-uiridh, tha mi a-nis a’ mastachadh gu math ainneamh, agus nuair a nì mi e tha e ri boireannach a tha mi a ’dol. WOW. Abair atharrachadh. Bidh mi a ’cum gu math furasta, gu math cumhachdach, tha mi toilichte, agus gu dearbh chan eil dragh mòr orm gu bheil mi eadhon a’ mastachadh no nach eil. Tha e mar nach eil masturbation gu diofar tuilleadh. Tha mi air innse dha gal gu bheil mi a ’dol air ais gu bheil mi air smaoineachadh oirre mar seo, tha i fhèin agus mi a’ gàireachdainn mu dheidhinn, agus cha robh sinn air feise fhaighinn, agus is dòcha nach bi gnè againn a-riamh ... agus tha mi gu math le seo…
Leis an fhìrinn innse, gun a bhith a ’dol gu porn, agus chan eil PMO air mo dhèanamh na“ Jedi ”… tha mo charaidean a-nis gam ghairm mar“ Jedi ”agus tha mi air mo làimhseachadh mar seo mar chomann-shòisealta, agus tha mi a’ leigeil às a ’phian dhomhainn a dh’ adhbhraich mi. a dhol gu porn sa chiad àite ...
mar sin dhutsa uile a tha mì-chinnteach, no nach eil eòlach air an obraich seo dhut, feuch an smaoinich thu air an sgeulachd agam ... tha mi air a dhol bho ifrinn agus air ais, tha mi taingeil, agus a-nis tha mi a ’cur gu cothromach agus gu co-ionnan ris a’ chomann-shòisealta. agus tha an comann-sòisealta a ’toirt duais dhomh airson seo…
Beannachd leat.
Freagairt ri iarrtasan airson tuilleadh fiosrachaidh:
Bho sheachdainean 3 gu seachdainean 10 no 11 bha e gu math garbh… an dòchas, bidh e ceart gu leòr dhut… faodaidh tu a dhèanamh, aon latha aig aon àm, agus dhòmhsa, tha e air a bhith iongantach…
Is e na pàirtean as cruaidhe an onair seasmhach, agus fios a bhith agam gu bheil mi mar aon latha gu math dona bho bhith ga thilgeil air falbh a-rithist. Feumaidh mi a bhith onarach gach latha mu na sgàinidhean agam. Feumaidh mi a chuir an cuimhne mi fhìn “a’ chiad smaoineachadh ceàrr ”. Feumaidh fios a bhith agam gu bheil seasmhachd tòrr nas cudromaiche na ego.
Cha robh an NoPMO fhèin cho duilich ris an fhrèam tòcail mu chiont, nàire, mallachadh, breugan, eagal, megalomania a tharraing mi an seo gu slaodach thar na bliadhnaichean 30 a chaidh seachad de dhroch dhìol cunbhalach.
Cuideachd, tha mi a-nis so-leònte le caraidean. Bidh mi ag innse dha mo charaidean dlùth agus am boireannach a tha mi sorta a ’faicinn an-dràsta mu na duilgheadasan a bh’ agam roimhe. Tha fios agam gu bheil an cuthach tarraingeach… mar oileanaich agus luchd-gràidh porn, cha bhith sinn uair sam bith ag ionnsachadh mar a nì sinn conaltradh le càch gu cunbhalach, agus cha bhith sinn ag ionnsachadh mar a nì sinn conaltradh leinn fhìn a bharrachd, agus a-nis feumaidh mi seo a dhèanamh a h-uile latha…. tha e na shlighe math
LINK - mar sin GRATEFUL latha 120 - Seo mar a tha e a ’faireachdainn
by strongnweak
ÙR
Nam biodh 200 latha ann, tha streap 75 latha ann a-nis - is e an rud a tha snog mu nofap…
Is e seo a tha snog mu NoFAP:
1) Chan eil mi a-nis a ’cruthachadh iarrtas airson gnìomhachas far a bheil daoine air an goirteachadh agus a’ malairt feise
2) Is urrainn dhomh mo charaidean boireann a choimhead san t-sùil, a bhith gòrach, flirt còmhla riutha, agus fios a bhith agam nach eil dùil sam bith ann
3) Tha mi tòrr nas socraiche agus nas dualtaiche a bhith a ’“ spreadhadh-up ”agus“ bursts out out ”, agus air an taobh flip, nuair a bhios cuid eile“ a ’spreadhadh” agus a ’nochdadh“ spreadhaidhean tòcail ”ga fhaicinn mar laigse, bròn, agus gòrach
4) Tha na buannachdan slàinte agam a tha a h-uile duine a ’bruidhinn
5) An àite a bhith an dòchas gum biodh boireannaich tarraingeach dhomh agus gu bheil mi airson a bhith còmhla rium, tha fios agam air smachd “ma / cuin” a bhios mi a ’dèanamh a-mach agus a bhith ri feise le cuideigin, me, an-raoir thagh mi gun a bhith ri feise le cuideigin oir tha e dìreach chan eil sin ceart
6) Bha a h-uile deamhain a bh ’agam roimhe co-cheangailte ri mo theaghlach, agus mo thogail, agus mo iar-bhean a’ falbh nuair a bha mi a ’bàsachadh san ospadal, a’ faighinn dìmeas air m ’athair agus mòran anns an teaghlach agam, agus“ a ’coiseachd suas” às deidh na cungaidhean a chaitheamh às aonais airgead, gun dachaigh, teaghlach beag, agus a-nis bean, (http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1idc66/so_grateful_day_120_this_is_what_it_feels_like/)
7) Tha mi a-nis nam “neach-cruthachaidh dlùth-cheangal” agus chan eil mi a-nis nam “neach-cleachdaidh dlùth-cheangal”
ÙR
Anns na 40s agam, air an co-roinn le mo phàrantan an duilgheadas a tha mi air faighinn seachad air
Nota goirid: an dàrna turas timcheall. A ’chiad uair làithean 200. An turas seo mu làithean 147 (barrachd no nas lugha de shuidheachadh crìche no dhà).
Cho-roinn mi le mo phàrantan an-diugh an duilgheadas a th ’agam bho bha mi 9 no 10 bliadhna a dh’aois. Thuirt mi riutha gum b ’àbhaist dhomh mags porno a ghoid bho na nàbaidhean nuair a bha mi aig ìre 5th + (barrachd no nas lugha). Thuirt mi cuideachd gur e fìor stuth a bh ’ann an cuid den porno a choimhead mi air an aon taigh nàbaidhean. Thuirt mi cuideachd gum b ’àbhaist dhomh duilgheadas gèam, agus a bhith a’ cluich cridheachan / solitaire / diablo gun stad agus gu èigneachail. Cho-roinn mi cuideachd gu robh an aon dhuilgheadas agam le èigneachadh eadar-lìn nas fharsainge.
Thuirt iad “ceart gu leòr”, agus “tha seo na chuideachadh mòr”. Gun bhreithneachadh idir. Fìor fhìrinn.
An uairsin ghluais sinn air adhart chun ath phàirt den chòmhradh…
Dìreach a ’sgrìobhadh seo gus am bi mi cunntachail dhut uile.
~ Strongnweak
;
