Abair turas! Uiread de nàire agus fèin-choire. Uiread de mhì-chinnt agus diùltadh. Às deidh 10 bliadhna gus faighinn chun phuing mu dheireadh a bhith ag aithneachadh gu bheil A H-UILE, an ED gu lèir, a h-uile misneachd a tha a ’dol sìos, an dìon tòcail gu lèir, a h-uile faireachdainn de bhrìgh agus eu-dòchas, a h-uile uaill fireann a chaidh air chall - Bha a h-uile dad de IT gu dìreach air adhbhrachadh le PMO, agus (dhomhsa gu sònraichte) leis an crack cocaine de webcam cybersex beò.
tha mi a ’dol a thoirt eachdraidh dhut agus an uairsin ag innse dhut na tha mi air a dhèanamh gus fuireach air a’ chùrsa:
EACHDRAIDH
thòisich mi mo shnìomhanach sìos gu dùrachdach aig timcheall air 32 / 33 às deidh briseadh dòrainneach leis a ’bhoireannach a bha na bhruadar dhomh airson a’ chiad mhìosan 4 agus an uairsin trom-laighe seòlta airson an ath 2. bha mo leannan airson na h-ath bhliadhnaichean 3 dìreach porn, agus an uairsin air agus dheth bhiodh mi an-còmhnaidh a ’tilleadh thuice gu ruige seo.
an t-seachdain sa chaidh tha mi dìreach air 43 a thionndadh agus chan eil agam ach anns na ceithir mìosan a dh ’fhalbh a bhith a’ tuigsinn a ’mhilleadh a rinn porn eadar-lìn aig astar àrd air m’ eanchainn, mo dhick agus mo bheatha.
tha leannan agam. leannan teth, a tha gu math gnèitheasach. cha do chuir sin stad orm bho bhith a ’sgapadh air falbh gus airgead agus lùth a chaitheamh air tràilleachd falamh porn agus camarathan lìn.
brosnachadh hyper. tràilleachd èiginneach.
gu neònach, air a phiobrachadh le fìor ghnè mòr a-steach a bhith ag iarraidh smeòrach adrenaline gnè meallta, agus an uairsin gnè meallta a ’toirt a’ bheatha a-mach às mo fhìor ghnè.
gnè falsa ga chleachdadh gus feuchainn ri mo mhisneachd a thogail agus gus inntinn a thoirt don psyche agam gun robh “e” agam fhathast nuair nach b ’urrainn dhomh a bhith a’ coileanadh aig fìor ghnè.
an gnìomh fèin-mhisneachd tro bhith a ’cleasachd addictive a’ leantainn gu cearcall dìomhain gun sùgh a bhith aca airson fìor ghnè… .. trom-laighe fèin-bhrosnaichte nach fhaiceadh gu soilleir ach aon uair ‘s gu bheil gu leòr de na boogers sùla tiugh de dh’ inntinn bruadar fantasy air a bhith gu riaghailteach air an sguabadh às na synapses le ath-ghluasad math.
chan urrainn dhuinn an àm a dh ’fhalbh atharrachadh, ach is urrainn dhuinn ionnsachadh bhuaithe agus cumhachd a thoirt dhuinn san àm a tha ann le bhith a’ dèanamh roghainnean a bheir taic do urram, onair agus fèin-leasachadh.
seo dàn le bàrd spioradail is toil leam:
“Tha an aoigh a-staigh ort, agus cuideachd a-staigh orm;
tha fios agad gu bheil an sprout falaichte am broinn an t-sìl.
Tha sinn uile a ’strì; chan eil gin againn air a dhol fada.
Leig le do arrogance, agus coimhead timcheall taobh a-staigh.
Tha an speur gorm a ’fosgladh a-mach nas fhaide agus nas fhaide,
bidh an mothachadh làitheil air fàiligeadh a ’falbh,
tha am milleadh a rinn mi orm fhìn a ’dol à bith,
thig millean grèine air adhart le solas,
nuair a shuidheas mi gu daingeann san t-saoghal sin.
Bidh mi a ’cluinntinn chluig a’ bualadh nach eil duine air crathadh,
am broinn “gaol” tha barrachd aoibhneis na tha fios againn mu dheidhinn,
tha uisge a ’dòrtadh sìos, ged a tha an speur soilleir de sgòthan,
tha aibhnichean làn solais ann.
Tha an cruinne-cè air a mharbhadh anns a h-uile pàirt le aon seòrsa de ghràdh. "
{is e ainm a ’bhàird kabir, 14mh linn ann an india.}
às deidh bliadhnaichean de leth a ’sgur gu cridheil agus an uairsin a’ tòiseachadh a-rithist, dh ’fheuch mi ri faighinn gu tur an-asgaidh às deidh seo nuair a fhuair mo leannan a-mach a h-uile càil agus bha i air a milleadh, a’ faireachdainn gu robh i meallta, a ’bagairt falbh. bha seo ceart mus robh i ag itealaich còmhla rium gus coinneachadh ri mo phàrantan airson a ’chiad uair… dian! is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach nach eil mi airidh oirre, ach tha mi cho taingeil gun do dh'fhuirich i.
an uairsin ghluais mi a-rithist ann an dòigh glè bheag aon uair às deidh mo chiad oidhirp de 23 latha. fhuair i a-mach an turas seo ceart oir bha sinn gu bhith a ’gluasad a-steach do thaigh ùr còmhla agus cha mhòr nach do thachair e. bha i cho feargach is air a goirteachadh, bha i cho tàmailteach agus cho uamhasach.
mar sin rinn mi gealladh.
DÈ OBAIR
1) fhuair e neach-leigheis, agus thòisich e a ’cladhach a-steach do na cùisean bunaiteach uile. trauma, cuideam, pàtrain addictive, daineamaigs teaghlaich. glè fheumail, ged nach eil mi cho cinnteach mu dheidhinn gu bheil i airson tràilleachd porn a thoirt a-steach gu tràilleachd feise - tha e coltach gu bheil e càirdeach ach sònraichte dha fhèin ... (tha wilson dìreach air artaigil math fhoillseachadh mu na h-eadar-dhealachaidhean eadar tràilleachd feise agus tràilleachd porn. http: // www.psychologytoday.com/blog/cupids-poisoned-arrow/201111/porn-addiction-is-not-sex-addiction-and-why-it-matters)
2) chaidh mi gu cuid de choinneamhan 12 ceum airson SA a bha feumail ach nach robh a ’toirt cunntas air a’ phròiseas agam ann an dòigh a b ’urrainn dhomh a chomharrachadh. (chan eil mi cuideachd mòr air an dia gu lèir / rud le cumhachd nas àirde gu pearsanta, agus chan eil e na eucoir do dhuine sam bith dha bheil seo ag obair, ach dhòmhsa tha e mar gum biodh e air innse dhomh gum feum mi creidsinn ann an santa claus gus slànachadh bho seo ... can ' t dèan e!) dh ’fhaodadh seo a bhith na ghoireas math dha feadhainn eile ge-tà!
3) cho toilichte gun do lorg mi am fòram seo, a ’ghairm co-labhairt an-asgaidh (gu bheil sinn a’ dèanamh air Diciadain ma tha thu airson a dhol a-steach air http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10398.0) airson ceangal fìor-ùine le companaich (mar sin gluasadach agus fìor dhòmhsa), agus bhideothan gary wilson, an dùbhlan 30 latha no PMO, agus an nofap brèagha gu h-iomlan, gluasad ath-ghluasad - a tha mi a ’smaoineachadh a tha a’ dol a chumail a ’dol a-steach do shealladh poblach mar a bhith a’ faighinn a-mach dè an tinneas tuiteamach a tha sa chùis seo an-diugh a ’dannsa air barrachd dhaoine.
4) tha an làrach-lìn seo na ghoireas fionnar airson meòrachadh: http://www.calm.com/
bha mi a ’meòrachadh gach latha anns an toiseach (a’ riaghladh na h-acfhainn gu sònraichte airson a ’chiad làithean 15 le meòrachadh) agus a-nis uaireannan a’ dol làithean 4 no 5 ann an sreath a ’meòrachadh, is dòcha latha no dhà às aonais, 2 no 3 air, 4 no 5 dheth msaa mar a dh ’fheumar.
5) Is toil leam an làrach-lìn slabhraidhean a leigeas leam riochdachadh lèirsinneach fhaicinn den adhartas agam agus cunntadh latha. tha fear agam airson a bhith saor bho PMO agus aon airson meòrachadh. bidh mi a ’faighinn rionnag òir a h-uile uair a bhios an dithis agam gnìomhach air an aon latha. https://chains.cc/
6) chleachd mi mu 5 diofar leabhraichean tràilleachd giùlan inntinn, sa mhòr-chuid le cuideam cleachdaidh inntinn / mothachadh; Tha meòrachadh air a bhith na phrìomh phàirt de bhith a ’dèiligeadh ri cravings dhòmhsa, ach is e an rud a tha air a bhith gu math feumail a bhith a’ dèanamh eacarsaichean sgrìobhaidh le fòcas air a bhith a ’comharrachadh smaoineachadh addictive agus luchd-brosnachaidh agus a’ lorg ro-innleachdan airson fuireach air a ’chùrsa nuair a dh’ fheuchas iad ri gabhail thairis. tha am fear seo air a bhith fìor mhath: http://www.amazon.com/The-Mindfulness-Workbook-Addiction-Addictive/dp/1608823407
7) gu dearbh rinn mi ceangal ri bràmair gnàthach seann leannan aig a bheil na h-aon chùisean agus tha e air a bhith iongantach còmhraidhean fìor agus onarach a bhith againn mu gach seachdain e agus taic a thoirt dha chèile. luachmhor. tha aon charaid fireann eile agam ris am bi mi a ’bruidhinn gu h-onarach mu dheidhinn seo, agus bidh mi a’ roinn tòrr le mo leannan cuideachd.
8.) Air mo riaghailt eacarsaich trì tursan san t-seachdain àrdachadh le àrdachadh 50% ann an cardio, trèanadh neart, sprintichean, msaa.
oh agus dè a bu chòir a bhith air BARR den liosta: 9) Bathar-bog sìolaidh K9 air coimpiutair agus ipad - gun ruigsinneachd air làraichean porn sam bith le seòrsa sam bith de ghoireas autopilot addictive inntinn neo-làthaireach !! chan eil am facal-faire agam no eadhon tha fios agam ciamar a tha e ag obair… (tha an gf agam mar neach a tha a ’faighinn grèim air drogaichean 10 bliadhna agus dh’ aontaich mi smachd a ghabhail air a ’bhathar-bog dhòmhsa.)
AN T-EILEANACH
b ’e a’ chiad mhìos an tè bu duilghe. a ’cnuasachadh a h-uile latha gun a bhith a’ sireadh porn, gun a bhith a ’sireadh conaltradh le modalan camara-lìn. a ’fuireach ann an conaltradh le buaireadh is rèiteach mo bhràmair, bha an ciont a bha mi a’ faireachdainn agus am miann gun a bhith ga call agus a bhith a ’sealltainn dhi gun robh mi a’ gealltainn faighinn seachad air gu mòr.
** dhaibhsan nach eil ann an dàimhean, tha mi dha-rìribh a ’moladh a bhith a’ smaoineachadh, a ’faicinn agus a’ togail ìomhaigh taobh a-staigh agus taobh a-muigh boireannach a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh càirdeas a thogail leotha san àm ri teachd agus leigidh sin dhut do bhrosnachadh gus fuireach leis a’ phròiseas fèin-slànachaidh. .
chan urrainn dhuinn an seòrsa dàimh shunndach, theth, ghràdhach, fhìor a bhith agam, tha mi a ’creidsinn gum bi sinn uile a’ miannachadh mura dèan sinn ath-thòiseachadh agus glan bhon trom-laighe addictive seo. ùine.
cuideachd: caith barrachd ùine le caraidean boireann ann an dòighean neo-ghnèitheach agus gu dearbh a ’ceangal agus a bhith leat fhèin. **
às deidh a ’chiad 6 seachdainean bha mi rèidh airson timcheall air 3 seachdainean…. no fìor mhiann gnèitheasach.
aig an àm seo bha am miann airson PMO STRONGEST, gu sònraichte ma bha cuideam orm no glè chaffeinated le ro bheag ri dhèanamh. gu cudromach: chan e adharcach, dìreach a ’sgàineadh an t-seann phàtran brosnachaidh is fuasglaidh. gu math diombach, ach rinn mi e chun taobh eile agus tha mi aig latha 88.
bhithinn a ’dèanamh tuairmse gu bheil mi bho aois trì bliadhn’ deug air a bhith a ’suirghe dà uair san latha, uaireannan 3 no 4, uaireannan dìreach aon uair. airson a ’chiad 20 bliadhna, bha seo gu ìre mhòr dualtach, a’ smeòrachadh a-steach do mo làimh, rud a dh ’ionnsaich mi o chionn ghoirid nach eil e cho math airson fìor choileanadh gnè. airson na 10 bliadhna a tha romhainn b ’e iomall bàis a bh’ ann a ’suidhe aig a’ choimpiutair - a-rithist na dhuilgheadas, ach cò aig an robh fios!?
tha mi air masturbated 4 tursan anns na 15 latha a dh ’fhalbh no mar sin (às deidh gun a bhith a’ beantainn ris idir airson timcheall air 73 latha) - gu cudromach ge-tà: gun a bhith a ’porn! tha ruigsinneachd neoni agam.
fhathast, bha mi a ’faighneachd an robh e cunnartach an impis a bhith na ath-chraoladh, ach bha e a’ faireachdainn mar gum biodh mo mhiann a ’tighinn air ais air-loidhne - a chaidh a dhearbhadh le gnè mòr le mo leannan cha mhòr a h-uile latha den t-seachdain a chaidh.
tha mi a ’smaoineachadh gu bheil iomadh dòigh ann a thug porn dhomh. cha do rinn e mi cho freagairteach ri boireannaich fìor. b ’urrainn dhomh beul deònach boireannach brèagha a bhith orm agus a bhith kinda leamh agus neo-èasgaidh. neònach sin! b ’urrainn dhomh a bhith am broinn bànag agus dìreach kinda ga chall, no ga chall aig a’ chiad oidhirp gus sleamhnachadh air condom le leannan ùr. seo às deidh 20 bliadhna de bhith ri feise furasta, nàdarra, ag obair gu foirfe ... dè bha ceàrr orm!? nach b ’urrainn a bhith na porn, ceart? ha!
thug e nas lugha de ùidh dhomh anns na bha air an taobh a-staigh agus nas socraiche air boireannaich a ’coimhead dòigh sònraichte air a bhith a’ freagairt ris na fantasasan porn agam. thug e orm nàire a bhith orm fhìn agus mar gum feumadh mi rudeigin a fhalach agus a bhith dìonach nam phearsa poblach agus dàimhean pearsanta.
thug e orm faireachdainn lùghdaichte nam manachd agus mothachadh air cumhachd agus moit. bhithinn a ’faicinn nighean tarraingeach agus a’ smaoineachadh “uill chan urrainn dhomh dad a dhèanamh mu dheidhinn sin co-dhiù, oir uaireannan chan urrainn dhomh eadhon a thogail suas.” Thug seo orm an t-fois fhaighinn bho bhith ga thogail bho porn agus camarathan lìn, a lean gu cearcall fiadhaich.
mar a bhios mi a ’tighinn faisg air latha 90 às aonais porn, tha mi a’ faireachdainn nas saoire de seo uile. nas làidire, mòran nas socraiche agus nas fòcas agus comasach air dèiligeadh ri iomagain agus frustrachas nas fheàrr.
Thug mi seachad òraid aig a ’cholaiste ionadail airson a’ chiad uair agus bha mi air leth socair agus bha spòrs agam san t-suidheachadh ùr - glè fhionnar! Tha barrachd ùine agus lùth air a bhith agam a bhith ag amas air a ’ghnìomhachas agam airson na trì mìosan a dh’ fhalbh agus tha mi a ’sìor fhàs reic is margaidheachd ann an dòighean a tha mi air a bhith a’ strì ri choileanadh airson na 5 bliadhna a dh ’fhalbh eadar a bhith a’ cleasachd.
tha mi nas gabhail ri daoine eile agus leam fhìn, agus nas lugha de ùidh ann an gnè, ach gu sònraichte porn mar dhòigh air faighinn tron latha. air a bhith a ’faighinn fiodh sa mhadainn airson a’ chiad uair ann am bliadhnaichean a h-uile latha eile no a h-uile 3 latha no mar sin. mar as trice cha bhith mi a ’dèanamh ach gluasadan air mo leannan feasgar no tràth san fheasgar, ach o chionn ghoirid tha mi air a bhith misneachail mu bhith dìreach a’ dol air a shon sa mhadainn agus eadhon anmoch air an oidhche ma thòisicheas mi air an fhaireachdainn sin fhaighinn - is urrainn dhomh barrachd earbsa a bhith agam agus dìreach a dhol airson e.
halle-fucking-lujah! 🙂
tha e a ’faireachdainn cho math seo a sgrìobhadh a-mach agus a roinneadh le do ghillean. chan eil duine eile a ’tuigsinn. tha fios agam gum faodadh na suidheachaidhean agad a bhith eadar-dhealaichte, agus tha mi an dòchas nach eil mi air a bhith ro amharasach no àrdanach, an dòchas nach do bhrosnaich mi duine sam bith - tha mi dìreach a ’faireachdainn glè mhath mun phròiseas ag obair, agus tha mi airson duine sam bith a tha a’ faireachdainn le iota sam bith a bhrosnachadh. de m ’eòlas.
tha fios agam gu bheil turas fada fhathast air beulaibh orm a ’dèiligeadh ris a’ chùis seo agus a ’fuireach porn an-asgaidh.
bi bràithrean làidir. bi fir. feuch an tig thu a-steach gus ceangal a dhèanamh air gairm co-labhairt Diciadain! http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10398.0
LINK - DEIREANNACH - ED air falbh, faireachdainn ciùin, ag amas air obair, gnè math! cha mhòr aig 90 latha…
by saorsafromcybersex
;
