Mu mo dheidhinn fhìn. Tha mi 45, le cleachdadh PMO 15-bliadhna, agus nuair a thòisich mi air NoFap bha mi air dàimh fad-ùine a thoirt gu crìch o chionn ghoirid. Bha mi trom-inntinn agus a ’faireachdainn duilich leam fhìn. Am measg nam prìomh adhbharan airson mo sgaradh bha ED leantainneach air mo thaobh, fìor dhuilgheadas a bhith a ’faighinn agus a’ cur an cèill faireachdainnean, agus cùisean fèin-spèis agus misneachd. Dìreach mar a thàinig cùisean gu crìch choimhead mi air a ’bhidio Great Porn Experiment agus cheangail mi na dotagan eadar duilgheadasan gnèitheasach agus cleachdadh porn airson a’ chiad uair. Bha seo math, oir an àite a bhith a ’dol air adhart air fèin-truas a dh’ fhaodadh a bhith air a dhol air adhart airson mìosan, chuir mi romham tòiseachadh air an dùbhlan 90-latha gun dàil.
Bha a ’chiad dà sheachdain gu math cruaidh. Bha mi gu math adharcach fad na h-ùine, agus gu bunaiteach bha agam ri cumhachd troimhe, uair san uair agus cha mhòr mionaid sa mhionaid. Lean mi dà riaghailt: gun a bhith a ’stiùireadh mo shùilean gu rud sam bith a bha a’ togail inntinn, agus gun a bhith a ’beantainn ri mo ghinean.
Thairis air seachdainean 3-4, agus thòisich mi a ’fàs mothachail air na prìomh rudan a bhrosnaich mi, rud a bha iongantach nach b’ e miann feise a bh ’ann, ach bròn agus iomagain. Aig an ìre seo tha e coltach gu bheil na faireachdainnean agam air leaghadh a-mach airson a ’chiad uair ann am bliadhnaichean, agus bha mi gu tòcail air feadh an àite, agus a’ caoineadh gu math tric.
Timcheall air latha 35 bha ath-choinneachadh gnèitheasach agam leis an fhear a bh ’agam roimhe, dìreach an aon oidhche, agus bha e comasach dhomh dearbhadh gu robh an duilgheadas ED agam tòrr nas fheàrr, agus gu robh mi tòrr nas tòcail na bha mi roimhe seo rè gnè. Cha do shàbhail seo an dàimh, ach thug e cothrom dhomh faicinn gu robh cùisean a ’gluasad anns an t-slighe cheart, a thug misneachd dhomh airson a bhith a’ siubhal fada air adhart.
Às deidh timcheall air latha 20, tha e coltach gun deach mi a-steach do chòmhnard neònach às nach do nochd mi fhathast. Tha a bhith a ’ciallachadh mo bhodhaig freagairteach ann an suidheachaidhean gnèitheasach, ach taobh a-muigh sin chan eil miann sam bith agam agus cha bhith fiodh maidne no togail spontanail agam a-riamh. Uill, tha miann agam, ach chan eil iad gnèitheasach; Tha mi a ’faireachdainn miann làidir airson blàths agus gràdh, agus is e sin a tha gam tharraing gu boireannaich nas motha na tarraing corporra dìreach.
Às deidh latha 35, agus suas gu latha 60, chaidh cùisean gu math. Bha Nofap fhathast a ’faireachdainn mar a bhith a’ coiseachd leathad, nan leigeadh mi sìos an fhaire agam bhithinn a ’tuiteam dheth agus a’ dol air ais, ach leudaich an ròpa gu planc, gus nach toireadh e nas lugha oidhirp air cothromachadh agus cha bhithinn a ’dol air ais ach le roghainn mothachail. Cha b ’e a’ phrìomh dhùbhlan fapping per se, ach a bhith a ’dèiligeadh ris na h-adhbharan mòra, is e sin trom-inntinn leantainneach agus aonaranachd dealachaidh.
Timcheall air latha 65, dh'atharraich rudeigin. Bha mi a ’faireachdainn gu robh mi a’ tighinn gu cùmhnantan le bhith nam aonar. Gum faodainn a bhith a ’fuireach an còrr de mo bheatha às aonais boireannach no gnè ma bha sin riatanach. Bha an ro-shealladh a ’faireachdainn beagan brònach agus fuar, ach cha do chuir e dragh orm tuilleadh. Leugh mi cuid de theacsaichean Stoic aig an àm seo a bha na chuideachadh mòr.
Aig latha 75, thachair mi ri boireannach aig pàrtaidh ceann-bliadhna caraid - bha i gu math tarraingeach, agus cuideachd sgaradh-pòsaidh o chionn ghoirid. Cha robh mi a ’faireachdainn air leth misneachail, ach cha robh mi a’ fulang le dìth fèin-spèis mar a bha mi roimhe. Bha mi dìreach a ’faireachdainn math a bhith nam chraiceann. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn comasach bruidhinn mu na faireachdainnean agam, an dà chuid a thaobh mo shuidheachadh agus a thaobh i. Agus bha mi a ’faireachdainn misneachail gu leòr airson an àireamh aice fhaighinn, agus a bhith a’ leantainn air a ’chiad cheangal, gus a dh’ aindeoin beagan strì an toiseach thàinig sinn gu bhith nan caraidean agus thòisich sinn a ’faicinn a chèile a h-uile latha, no cha mhòr. Thuirt i gur e an rud a rinn an diofar mo chomas mo fhaireachdainnean a chur an cèill cho math agus a bhith cho nàdarrach.
An-dè, air latha 90, chaidil sinn còmhla airson a ’chiad uair. Cha robh mo choileanadh glè mhath, oir bha mi air deoch meadhanach math aig dinnear, ach cha robh coltas gu robh i a ’mothachadh agus a’ coimhead mar gun do chòrd i rithe gu mòr. Gu h-annasach cha robh coltas gu robh cùis ED gu h-iomlan cho mòr tuilleadh. Chì sinn cò às a tha seo a ’dol.
Rud no dhà eile ri ainmeachadh. Rinn mi modh cruaidh air feadh nan làithean 90 sin, ach a-mhàin sin aon oidhche air latha 35. Cha do rinn mi iomall no coimhead air porn idir.
Is e na rinn mi, agus tha mi a ’faireachdainn gun do chuir e m’ adhartas air ais rudeigin, a ’coimhead bho àm gu àm air stash de dhealbhan erotic a bh’ agam de mo chuid roimhe. Cha robh seo a ’cunntadh mar porn, oir b’ e sin dealbhan a thog mi - ach, uill, bha e neo-chrìochnach. Chuir mi às iad grunn thursan, ach an uairsin chleachd mi bathar-bog ath-nuadhachadh faidhle gus am faighinn air ais nas fhaide air adhart. Tha mi creidsinn gu robh mi fhathast ro cheangailte. A-nis tha mi an dùil faighinn cuidhteas iad airson math, le cuid de bhathar-bog cur às ceart. Mar sin b ’e sin an t-àite lag anns na 90 latha agam. Gun a bhith foirfe le dòigh sam bith.
Rud a chuidich mi gu mòr cuideachd a bhith a ’dèanamh clasaichean ealain ealain gach seachdain, uaireannan grunn thursan san t-seachdain. Dh'ionnsaich seo dhomh fios a chuir chun na bha a ’dol a-staigh agus sealladh cruaidh a thoirt dha air canabhas. Dh ’fhàs na stàitean tòcail agam uile nas siùbhlach, agus bha mi a’ faireachdainn buannachd dhìreach ann a bhith a ’conaltradh le daoine oir b’ urrainn dhomh fios a chuir chun fhaireachdainnean agam agus an cur ann am faclan cho furasta. Gu dearbh, b ’e an aon adhbhar a bha e ag obair anns a’ chiad àite gun do ghluais nofap mi a-mach às an staid iomagain tòcail anns an robh mi bliadhnaichean. Chuidich eacarsaich cuideachd - tha mi air a bhith a ’dèanamh ealain armachd gu cunbhalach tron àm seo.
Is e obair aon raon anns an robh tòrr dhuilgheadas agam. Tha an dùmhlachd agam sìos, a-nis nach eil fuasglaidhean luath ann airson iomagain no trom-inntinn; agus cuideachd tha mo bhrosnachadh sìos, oir tha e coltach gu bheil e nas cudromaiche ùine a chaitheamh le daoine eile na bhith a ’crochadh mun cuairt leis fhèin leis an laptop agam. Ach, tha mi a ’dèanamh gu leòr airson faighinn seachad.
Le bhith a ’coimhead air ais, tha coltas gu bheil an gnìomhachas gu lèir de masturbating airson uairean a thìde air beulaibh scrion, leotha fhèin ann am meadhan na h-oidhche, fhad‘ s a bha mo chompanach agus mo chlann a ’cadal, cho duilich agus a’ caitheamh ùine agus cothroman, bliadhnaichean slàn nach fhaigh mi seachad air gu bràth .
Tha mo thaing a ’dol a-mach thugad, a cho-eòlaichean, airson do ghliocas agus do thaic gus mo thoirt a-mach às an ifrinn fèin-dhèanta seo. Tha mi an dòchas gu bheil an dreuchd seo a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cuideigin, gus an urrainn dhomh beagan a thoirt air ais don choimhearsnachd. Tapadh leat.
LINK - Aithisg 90-latha (fear nas sine)
by draconis 91 làithean
;
