Aois 50 - Thàinig piseach mòr air pòsadh, gnè, ED, agus beachdan.

Is dòcha nach eil mòran ghillean an seo air nofap thairis air 50, cha mhòr nach do sheall an cunntas-bheachd o chionn ghoirid, ach seo mi agus tha mi toilichte a bhith an seo. Mura h-eil thu airson an dreuchd fhada seo a leughadh, canaidh mi gu bheil a bhith a ’seachnadh PMO airson 90 latha air a bhith math airson ar pòsadh.

Tha mi toilichte gun do dh ’innis mi dha mo bhean, agus b’ fhiach an turas e.

Cùl-fhiosrachadh: Tha mi còrr is 50, pòsta 25+ bliadhna ri boireannach mòr. Tha an dithis againn a ’cosnadh bith-beò ceart, tha sinn ann an deagh shlàinte, tha pàrantan gràdhach againn, agus bidh na teaghlaichean againn a’ faighinn air adhart. Mar sin tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn air a bhith fortanach anns a h-uile dòigh chudromach.

Ach tha an cleachdadh agam air porn air a bhith na dhuilgheadas. Mar a ’mhòr-chuid, thòisich mi a’ coimhead air porn mar dheugaire. Air ais an uairsin b ’e catalogan no dealbhan a bh’ ann (gu math tame), aig a ’char as motha b’ e Playboys no Penthouses a bh ’ann (gu math tame cuideachd), agus cha robh e cho furasta sin fhaighinn. Dh ’fheumadh tu a dhol gu stòr agus bha mi an-còmhnaidh an-fhoiseil mu bhith a’ ceannach fear bhon chlàrc, gu sònraichte ma bha an clàrc na boireannach. Ach, dh ’fhàs mi cleachdte ri bhith a’ leum air falbh, agus aig amannan bhithinn a ’tuigsinn gu robh a bhith a’ dol gu porn (no fantasy boireannaich eile) a ’toirt droch bhuaidh air ar beatha gnè agus ar pòsadh. Agus bha seo eadhon ro chloinn (aon uair ‘s gu robh clann againn, bha gnè againn cho tric mar a bha iad roimhe, ach chan fhaigh mi a-steach don chearcall sin).

A bharrachd air jitters a ’chiad oidhche, ge-tà, cha robh cùisean ED no PE agam a-riamh le mo bhean (no leis na boireannaich a bha còmhla rium roimhe).

An uairsin thàinig an eadar-lìn chun taigh againn agus lorg mi porn air-loidhne an-asgaidh, gun chrìoch, gun urra. Cò bha feumach air Penthouse? Cò bha a ’gabhail cùram nam biodh mo bhean sgìth? B ’urrainn dhomh sùil a thoirt air cò a bhiodh, a’ dèanamh rud sam bith, an-asgaidh. A-rithist, aig amannan bhiodh mi a ’smaoineachadh gu robh am porn a’ toirt buaidh air ar beatha gnè, agus a ’feuchainn ris a’ PMO a ghearradh a-mach, ach cha b ’urrainn dha a-riamh airson ùine mhòr. Chanainn eadhon ri mo bhean dè a bha mi a ’feuchainn ri dhèanamh, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gu robh i a ’tuigsinn carson a bha mi a’ smaoineachadh gu robh e na dhuilgheadas (is dòcha air sgàth nach robh mi ga mhìneachadh gu h-iomlan).

An-uiridh thuig mi gu robh mòran de chomharran tràilleachd aig mo chleachdadh porn: cha b ’urrainn dhomh no cha stad mi airson ùine sam bith nam biodh e ri fhaighinn, bhithinn a’ smaoineachadh gu cunbhalach mun ath shocrachadh agam, bha mi a ’caitheamh airgead agus tòrr ùine air, fhuair mi a-steach gu porn nas cruaidhe, agus bha mi ag atharrachadh mo ghiùlan gus suidheachaidhean a chuir air dòigh far am b ’urrainn dhomh sùil a thoirt air porn. Chuir seo dragh orm. Chuir e dragh orm cuideachd nach b ’urrainn dhomh fuireach gu math fada le mo bhean, agus cha robh mi a’ còrdadh rium mar a bha ar beatha feise a ’tionndadh: bhithinn air mo thogail chan ann leatha, ach gu ìre mhòr dìreach nam biodh aodach brosnachail oirre. (dè an seòrsa aodach a bhiodh air na “amateurs” porn as fheàrr leam, msaa).

Chaidh mi turcaich fhuar airson 17 latha (as fhaide bha mi air a bhith saor bho PMO airson bhliadhnaichean) ach bha flatline agam, cha robh fios agam dè a bha sin, agus leum mi air falbh oir airson a h-uile dad a chitheadh ​​mi, a ’dol às aonais porn dìreach a’ sgrios mo ghnè draibheadh! An uairsin (fhad ‘s a bha mi a’ coimhead airson porn ùr às deidh an ath-chraoladh) thàinig mi a-null air do Brain On Porn agus an subreddit seo. Abair foillseachadh a bha ann! Dh ’ionnsaich mi mu PIED, an greim bàis, a’ chearcall PMO, agus na bha mi a ’smaoineachadh a bha dìreach na cùisean agam nan robh rudan air an roinn le mòran de ghillean eile.

Ag innse dha mo bhean: Tha pòsadh math againn, ach a dh ’aindeoin sin, cha robh e furasta dhomh ìre a dhèanamh le mo bhean agus innse dhi dè dìreach a bha a’ dol. Dh ’innis mi dhi na dh’ ionnsaich mi mu PMO, agus cha robh i air a sàrachadh no a ’bagairt, ach an àite sin bha i air leth toilichte cuideachadh. Thuirt i gu robh i den bheachd gu robh rudeigin a ’dol air adhart thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, ach nach do thuit na pìosan nan àite gus an do mhìnich mi duilgheadas PMO gu mionaideach (ach cha tug mi i air “turas” den porn I 'd a chleachdadh, agus cha robh i airson a dhol ann nas motha). B ’e innse dhi an rud ceart a dhèanamh dhuinne. Tha an taic aice air a bhith uamhasach agus tha mi a ’faireachdainn mar a chaidh cuideam mòr a thogail. Ach chan eil fhios agam ciamar a bhiodh e do dhuine sam bith eile.

buannachdan: Tha a ’bhuannachd as motha air a bhith aig a’ phòsadh againn. An àite a bhith a ’falach mo chleachdadh, a’ falach mo cheannach porn, agus a ’falach mo lùth gnèitheasach bhuaipe, tha e a-nis fosgailte agus tha sin saor. Cha leig mi leas a bhith draghail mu deidhinn (no duine sam bith) a bhith a ’lorg an eachdraidh brobhsaidh agam, no stashes porn, msaa. Tha mi nam dhuine nas fheàrr - bidh mi a’ dèanamh barrachd obair-taighe, a ’roinn ghnìomhan leatha, a’ dèanamh barrachd rudan leatha (seach a bhith ag obair a-mach dòigh air an rèiteachadh porn agam). Tha e fìor mhath oir tha i a ’cur luach air agus a’ tighinn air ais. Agus cho fad ‘s a tha ar beatha feise a’ dol, bha mi air a bhith ann am modh cruaidh, ach air Latha Valentine chuir sinn romhainn feuchainn air, agus an deireadh-sheachdain sin bha gnè againn agus bha e na leasachadh mòr - bha e comasach dhomh faighinn gu cruaidh agus fuireach gu cruaidh. innte airson mòran nas fhaide na bha mi air a dhèanamh o chionn bhliadhnaichean. Agus bha e còmhla rithe an sin rùisgte, chan ann ann an cuid de dh ’aodach porn. Cuideachd, aig amannan tha an cuddling againn air a bhith nas dèine, cha mhòr mar a bha e nuair a fhuair sinn eòlas air a chèile an toiseach (rud a chòrd rium gu mòr). Tha mi a ’faicinn a bòidhchead a-nis, seach a bhith a’ smaoineachadh oirre an taca ri boireannach porn air an eadar-lìn. Tha mo bhean a-mach às a ’bhaile ach thig i air ais nas fhaide air adhart air an deireadh-sheachdain seo agus tha mi adharcach agus deiseil airson crìoch a chuir air a’ mhodh chruaidh.

Tha an ùine a b ’àbhaist dhomh a bhith a’ caitheamh sgudal agus a ’coimhead air porn a-nis ri fhaighinn airson rudan eile a dhèanamh. Fhuair mi leabhar air a bheil “The Slight Edge”, agus ged a tha na pàirtean hokey aige, tha stuth fìor mhath ann mu bhith a ’dèanamh leasachaidhean beaga a h-uile latha (bidh sin a’ cur suas thar ùine). Cha chreid mi gum bithinn air an leabhar a leughadh (no air tòiseachadh ga bhuileachadh) mura robh mi air tighinn an seo. Tha uimhir de dhaoine air a ràdh gu bheil nofap agus noporn mu dheidhinn a bhith gad leasachadh fhèin, chan ann a-mhàin a ’seachnadh porn no a’ fapadh, agus tha iad ceart. Tha mi ag ithe nas fheàrr, a ’dèanamh barrachd eacarsaich, a’ caitheamh barrachd ùine le mo bhean (agus tha spòrs againn còmhla). Tha mi air 20 not a chall thairis air na trì mìosan a dh ’fhalbh, agus tha sin a’ faireachdainn sgoinneil.

Tips: Biodh fios agad mun loidhne chòmhnard, agus na biodh eagal ort, feumaidh tu feitheamh ris. Tha mi air grunn amannan rèidh fhaighinn, agus ann an cuid de dhòighean, tha iad furasta, oir tha buaireadh gnèitheasach a ’dol a-mach air an uinneig. Is dòcha gum bi amannan nas còmhnairde agam san àm ri teachd agus tha fios agam a-nis a bhith foighidneach.

Feumaidh tu fuireach air falbh bho luchd-brosnachaidh sam bith. Chan urrainn dhut dìreach “peek” a ghabhail. Dhòmhsa, is e porn an nàmhaid as motha, ach feumaidh mi cuideachd fapping a sheachnadh oir tha an dithis gu tur eadar-cheangailte dhomh.

Tha plana agad a chleachdas tu ma thòisicheas tu a ’dol a dh’ ionnsaigh na loidhne. Inns gu socair don eanchainn a tha thu a ’sireadh dopamine nach eil thu a’ dol ann. Faodaidh tu feitheamh a-mach na h-ìmpidh.

Tha eacarsaich math. Dèan e! Lorg dòighean eile airson do bheatha adhartachadh, agus dèan iad.

Ma tha thu den bheachd gum biodh do leannan no do bhean taiceil, faodaidh tu an cunnart a ghabhail (agus tha e na chunnart) a bhith a ’ìreachadh leatha mu PMO, an Ted Talk agus YBOP a shealltainn dhi, agus a mhìneachadh nach eil an cleachdadh porn agad na mheòrachadh air an cuid tarraingeachd.

Dèan sgrios air an stash porn agad. Bha seo fìor mhòr dhomh. Roimhe seo, bhithinn a ’sgrios cuid den porn, ach bhithinn an-còmhnaidh a’ cumail cuid den fheadhainn as fheàrr leotha “dìreach gun fhios”. An turas seo sgrios mi a h-uile dad a b ’urrainn dhomh a lorg (lorg mi barrachd às deidh dhomh tòiseachadh air mo streak agus sgrios mi sin cuideachd). Mar a chuir aon neach e, is e sin an diofar eadar “Feuchaidh mi” agus “nì mi”.

Obair a ’dol air adhart: Chan eil anns an ùine 90 latha ach toiseach tòiseachaidh. Tha mi air a bhith a ’fapadh cho fada, agus a’ coimhead air porn cho fada, nach urrainn dhomh a bhith an dùil gu bheil an obair agam seachad. Is dòcha nach bi gu bràth. Tha mi fhathast a ’cur ìmpidh orm coimhead air porn. Chan eil mi a ’smaoineachadh air porn an àite sam bith faisg air uiread, ach nì mi, agus tha na h-ìomhaighean fhathast nam inntinn - bidh mi dìreach a’ feuchainn ri m ’aire a stiùireadh ann an àiteachan eile. Ged a tha mi a ’fàs nas fheàrr, tha mi fhathast a’ dèanamh fantasachadh mu bhoireannaich eile, agus ged a bhiodh cuid ag ràdh gu bheil sin ceart gu leòr, tha e na chùis gu ìre, agus feumaidh mi leantainn air adhart le mo chuimse air mo bhean, chan ann air fantasizing a thaobh an urrainn dhomh am boireannach grinn a chasg aig am banca. Càite am faigh am fantasy mi co-dhiù?

Tapadh leat: Tha mòran de na fir a tha a ’postadh an seo air a dhol tro uimhir a bharrachd na tha agamsa. Tha e air a bhith brosnachail - aig an toiseach, leugh mi na cunntasan seo agus smaoinich mi “mas urrainn dhaibh a dhèanamh mar fhireannaich òga gun leannan agus deagh dhràibheadh ​​feise fhad‘ s a tha iad a ’feuchainn ris an àite aca a lorg san t-saoghal, is urrainn dhomh gu cinnteach a dhèanamh le mo chuid bean choibhneil agus bliadhnaichean de eòlas agus na h-ìrean testosterone as ìsle agam ”. Is iomadh uair a bha mi airson sùil a thoirt air porn, ach tha mi air logadh a-steach an seo na àite, agus tha e air a bhith cho cuideachail. Tha mi cho taingeil dha Alexander a thòisich an subreddit seo, agus dha na buill uile a rinn an subreddit seo mar thaic. Agus taing airson leughadh gu deireadh na dreuchd fada seo, deagh fhortan air do thuras.

LINK -  Phòs agus os cionn 50, duilgheadas PMO, dh ’innis mo bhean: Mo Aithisg Latha 90

by nofap490


 

POST EILE

Buannachd mòr 92 latha - gnè mòr agus gun PIED!

Ron nofap bha PIED agam - b ’e sin adhbhar mòr a thòisich mi nofap air 15 Dùbhlachd agus tha mi air a bhith sa mhòr-chuid bhon uairsin. Timcheall air 60 latha bha mo bhean agus mi air feise beagan thursan (Latha Valentine agus a h-uile càil)…

agus chaidh mo choileanadh a leasachadh, ach cha robh mi far an robh mi airson a bhith nam inntinn agus gu corporra, agus mar sin chaidh mi air ais gu modh cruaidh. Dhòmhsa, cha robh modh cruaidh 60 latha gu leòr.

Tha mi toilichte gu robh mi foighidneach mu dheidhinn seo (agus gu robh mo bhean foighidneach agus taiceil cuideachd). A-raoir bha an taigh againn dhuinn fhìn, showered, chaidh sinn dhan leabaidh tràth, agus dìreach an gnè as fheàrr a bh ’againn o chionn bhliadhnaichean. Cha robh PIED - bha e comasach dhomh faighinn gu cruaidh agus fuireach gu cruaidh innte, gun PE, bha e comasach dhomh fois a ghabhail agus gabh tlachd às. Bha deagh àm aice cuideachd, cha leig mi a leas a dhol a-steach do na mion-fhiosrachadh, ach bha ceangal mòr againn. Bha e mar na seann làithean, agus tha sinn air a bhith pòsta thairis air 25 bliadhna.

Is e an rud a bha gu math fionnar nach robh mi a ’cleachdadh cleasan inntinn sam bith gus fuireach cruaidh, leithid a bhith a’ dèanamh fantasachadh mu chleasaiche porn no boireannach eile fhad ‘s a bha sinn a’ fucking. Cha robh agam. Bha mi ceangailte an seo. Agus cha robh aice ri tart a chuir oirre fhèin le aodach agus aodach sònraichte airson mo bhrosnachadh. B ’e dìreach i (na gabh ceàrr mi, chan eil dad agam an aghaidh mo bhean a bhith ga dhèanamh fhèin nas teotha le bhith a’ caitheamh rudeigin sexy, ach ro nofap bha sin riatanach a - chum gum faigh mi togail-inntinn).

Tha seo a ’fosgladh saoghal gu tur ùr de spòrs is dlùth-cheangal (a tha mi a’ smaoineachadh a bha air crìonadh tron ​​phòsadh againn gu ìre mhòr air sgàth porn), agus tha sinn le chèile cho toilichte agus air a phumpadh mu dheidhinn!

TL; DR: Ma tha PIED agad, bi foighidneach, leig leis an eanchainn agad ath-sreangadh a-mach às na seann phàtrain PMO. Is dòcha gun toir e làithean 30, is dòcha 90, is dòcha 150. Cò aig tha fios? Ach ma tha làithean 90 às aonais PMO ag obair dha seann ghille 50 + a tha air a bhith a ’coimhead air porn airson deicheadan, dh’ fhaodadh e obrachadh dhutsa cuideachd!

by nofap490


 

AIG LATHA 200

200 latha - is math as fhiach e!

Cho-dhùin mi nofap a dhèanamh airson 90 latha (mar sin “nofap490”), seòrsa de smaoineachadh gum biodh a h-uile càil ag atharrachadh timcheall air an 90mh latha. Agus às deidh dhomh a dhol gu cruaidh airson a ’mhòr-chuid de na 90 latha, air an 92mh latha tha e fìor gun d’ fhuair mi an gnè as fheàrr ann am bliadhnaichean le mo bhean.

Ach tha fios agad dè? Cha bhith na h-atharrachaidhean a ’tachairt gu draoidheil uile air aon latha sònraichte - is e rud mean air mhean a th’ ann, bho latha gu latha. Tha e na phàirt de bhith a ’dèanamh leasachaidhean beaga nad bheatha gach latha. Is e seo a bhios a ’tachairt leis nach eil thu a’ caitheamh uair no dhà gach latha a ’coimhead air porn agus a’ leum air falbh. Is e seo a thachras oir bidh an ùine agus an lùth a chaidh a-steach do PMO a ’dol a-steach do rudan nas fheàrr - do dhàimhean, obair, eacarsaich, daithead. Is e seo a thachras nuair a thèid thu a chadal còmhla ri do bhean agus nuair a dh ’èiricheas tu nas tràithe san latha gus tlachd fhaighinn sa mhadainn (an àite a bhith air do bhualadh a-mach le bhith a’ fuireach suas ro fhadalach a ’coimhead air porn).

Chan e slighe leantainneach a th ’ann. Tha cuid de làithean nas fheàrr na làithean eile. Bidh mi fhathast a ’faighinn ìmpidh a bhith a’ coimhead air porn (ge-tà, tha fios agam a-nis ciamar as urrainn dhomh na smuaintean ath-stiùireadh, agus chan eil na h-ìmpidh cho tric no cho làidir). Tha mi air mearachd a dhèanamh a bhith a ’coimhead air porn turas no dhà tron ​​streak seo - fhuair mi a-mach às sin luath gu leòr, ach is e droch bheachd a th’ ann coimhead air porn (no rud sam bith mar porn) agus na h-ìomhaighean agus na smuaintean porn a ’steigeadh leam airson greis. Tha mi air a bhith tro barrachd air aon chòmhnard rè an streak seo - agus chan eil mi de sheòrsa de dhia gnè a-nis gu bheil còrr air 90 latha air a dhol seachad - uaireannan tha e math, ach uaireannan chan urrainn dhomh a thogail, no cha bhith mi a ’mairsinn cho fada. mar a tha mi ag iarraidh. Sin dìreach mar a tha e airson gille anns na 50an aige. Agus is e beatha mar a tha e - agus bidh dùbhlain agus raointean ann an-còmhnaidh airson leasachadh.

Tha aon rud soilleir dhomh: is e stad a chur air a ’chearcall PMO aon de na rudan as fheàrr a rinn mi a-riamh. Tha e air a bhith na mheadhan air taobhan eile de mo bheatha a leasachadh. Tha mo phòsadh nas làidire, agus tha beatha nas fheàrr ann an uiread de dhòighean.

TL; DR - cum ris a ’phrògram de nofap agus no porn. Na bi air do mhealladh le cnapan air an t-slighe. Cùm ris, latha gu latha. Is math as fhiach e!


 

ÙR

Am bu chòir dhut innse dha do bhean? Seo an t-eòlas agam.

Tha fios agam gu bheil mo bhràiste a ’sealltainn nach eil agam ach streap 3 latha (choimhead mi air porn goirid na bu thràithe san t-seachdain, gu dearbh, faic mo phost mu dheidhinn“ buaidh chaser ”). Ach, gu dearbh tha sreath de streap noporn 100+ latha agam fo mo chrios, agus chan eil mi air PMO’d no air faighinn gu orgasm bho 15 Dùbhlachd 2013. Tha stad air mo chleachdadh PMO airson na 9 mìosan a dh ’fhalbh air a bhith na cheum mòr air adhart. Dhòmh-sa.

A ’Cheist: Tha cuid againn a tha a ’sabaid an cleachdadh PMO pòsta. Tha mi a ’tuiteam a-steach don champa sin - tha mi air a bhith pòsta 25+ bliadhna ri boireannach mòr. Co-dhiù, thig a ’cheist gu tric - an do dh’ innis thu do bhean? Is e am freagairt ghoirid gun do rinn mi sin, agus gur e deagh roghainn a bh ’ann Dhòmhsa agus dhi.

Cùl-fhiosrachadh: A bharrachd air jitters a ’chiad oidhche, cha b’ àbhaist dhomh a bhith le cùisean ED no PE le mo bhean (no leis na boireannaich a bha còmhla rium roimhe). An uairsin thàinig an eadar-lìn chun taigh againn agus lorg mi porn air-loidhne an-asgaidh, gun chrìoch, gun urra. Cò bha feumach air Penthouse? Cò bha a ’gabhail cùram nam biodh mo bhean sgìth? B ’urrainn dhomh sùil a thoirt air cò sam bith, a’ dèanamh rud sam bith, an-asgaidh. A-rithist, aig amannan bhiodh mi a ’smaoineachadh gu robh am porn a’ toirt buaidh air ar beatha gnè, agus a ’feuchainn ris a’ PMO a ghearradh a-mach, ach cha b ’urrainn dha a-riamh airson ùine mhòr. Chanainn eadhon ri mo bhean dè a bha mi a ’feuchainn ri dhèanamh, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gu robh i a ’tuigsinn carson a bha mi a’ smaoineachadh gu robh e na dhuilgheadas (is dòcha air sgàth nach robh mi ga mhìneachadh gu h-iomlan).

An-uiridh thuig mi gu robh mòran de chomharran tràilleachd aig mo chleachdadh porn: cha b ’urrainn dhomh no cha stad mi airson ùine sam bith nam biodh e ri fhaighinn, bhithinn a’ smaoineachadh gu cunbhalach mun ath shocrachadh agam, bha mi a ’caitheamh airgead agus tòrr ùine air, fhuair mi a-steach gu porn nas cruaidhe, agus bha mi ag atharrachadh mo ghiùlan gus suidheachaidhean a chuir air dòigh far am b ’urrainn dhomh sùil a thoirt air porn. Chuir seo dragh orm. Chuir e dragh orm cuideachd nach b ’urrainn dhomh fuireach gu math fada le mo bhean, agus cha robh mi a’ còrdadh rium mar a bha ar beatha feise a ’tionndadh: bhithinn air mo thogail chan ann leatha, ach gu ìre mhòr dìreach nam biodh aodach brosnachail oirre. (dè an seòrsa aodach a bhiodh air na “amateurs” porn as fheàrr leam, msaa).

Chaidh mi turcaich fhuar airson 17 latha (as fhaide bha mi air a bhith saor bho PMO airson bhliadhnaichean) ach bha flatline agam, cha robh fios agam dè a bha sin, agus leum mi air falbh oir airson a h-uile dad a chitheadh ​​mi, a ’dol às aonais porn dìreach a’ sgrios mo ghnè draibheadh! An uairsin (fhad ‘s a bha mi a’ coimhead airson porn ùr às deidh an ath-chraoladh) thàinig mi a-null air do Brain On Porn agus an subreddit seo. Abair foillseachadh a bha ann! Dh ’ionnsaich mi mu PIED, an greim bàis, a’ chearcall PMO, agus na bha mi a ’smaoineachadh a bha dìreach na cùisean agam nan robh rudan air an roinn le mòran de ghillean eile.

Ag innse dha mo bhean: Tha pòsadh math againn, ach a dh ’aindeoin sin, cha robh e furasta dhomh ìre le mo bhean agus innse dhi dè dìreach a bha a’ dol. Dh ’innis mi dhi na dh’ ionnsaich mi mu PMO, agus cha robh i air a sàrachadh no a ’bagairt, ach an àite sin bha i air leth toilichte cuideachadh. Thuirt i gu robh i den bheachd gu robh rudeigin a ’dol air adhart thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, ach nach do thuit na pìosan nan àite gus an do mhìnich mi an duilgheadas PMO gu mionaideach (ach cha tug mi i air “turas” den porn I 'd a chleachdadh, agus cha robh i airson a dhol ann nas motha). B ’e innse dhi an rud ceart a dhèanamh dhuinn.

Tha an taic aice air a bhith mìorbhaileach agus tha mi a ’faireachdainn mar gun deach cuideam mòr a thogail. Tha mi a ’smaoineachadh gur e bhith a 'dol dìreach le mo bhean an dòigh air a dhol, gu tur. Ach gu dearbh chan urrainn dhomh ro-innse ciamar a bhiodh e do dhuine sam bith eile.

toraidhean: Tha ar pòsadh nas làidire na bha e a-riamh. An àite a bhith a ’falach mo chleachdadh, a’ falach mo cheannach porn, agus a ’falach mo lùth gnèitheasach bhuaipe, tha e a-nis fosgailte agus tha sin saor. Cha leig mi leas a bhith draghail mu deidhinn (no duine sam bith) a bhith a ’lorg an eachdraidh brobhsaidh agam, no stashes porn, msaa. Tha mi nam dhuine nas fheàrr - bidh mi a’ dèanamh barrachd obair-taighe, a ’roinn ghnìomhan leatha, a’ dèanamh barrachd rudan leatha (seach a bhith ag obair a-mach dòigh air an rèiteachadh porn agam). Tha e fìor mhath oir tha i a ’cur luach air agus a’ tighinn air ais. Is e ar beatha gnè an rud as fheàrr a tha air a bhith ann am mòran, iomadh bliadhna. Agus tha mòran bhuannachdan eile air a bhith ann.

TL / DR Mar sin am bu chòir dhut innse dha do bhean? Chan eil fios agam ciamar a dh ’obraicheadh ​​e do chàch. Ach tha mi air bruidhinn ri mo bhean mu nofap agus noporn agus tha m ’oidhirpean air cleachdadh PMO a ghearradh a-mach, agus tha seo a dhèanamh le a cuideachadh agus a taic air a bhith math don phòsadh againn.

Barrachd fiosrachaidh an seo (dreach nas motha de chuid den dreuchd agam): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/

Agus an-seo: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/

Agus an-seo: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/

Agus an-seo: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

Deasaich: gràmar, msaa.


 

ÙRACHADH 2 - Aon bhliadhna - Yeah!

Gu ruige Dùbhlachd 15, 2013, chuir mi seachad cus ùine thar ùine de 40 bliadhna (!) A ’leum air falbh gu porn. Tha a-nis bliadhna air a bhith gun PMO, agus tha tòrr de rudan math air a thighinn bho bhith a ’cuir sìos air cleachdadh PMO agus a’ cur cleachdaidhean nas fheàrr na àite.

Tha pòsadh nas fheàrr agam a-nis, beatha gnè nas fheàrr, barrachd lùth san fharsaingeachd, agus barrachd fòcas. Bidh mi a ’caitheamh mòran nas lugha de ùine a’ dèanamh fealla-dhà mu dheidhinn feise le bana-chleasaichean porn no boireannaich eile, agus fada a bharrachd ùine a ’faighinn feise le mo bhean.

Chan fheum mi tuilleadh a bhith a ’falach mo eachdraidh brobhsaidh no mo stash porn, a tha a’ faireachdainn sgoinneil. Cha bhith mi a-nis a ’feuchainn ri mo latha a chuir air dòigh airson a bhith comasach air mo PMO a chàradh. Tha mi a ’faireachdainn math gu corporra, tha mi ag ithe nas fheàrr agus tha mi air còrr air 20 not a chall bho thoiseach 2014.

Cha do thachair dad de seo dìreach air sgàth ’s nach do stad mi ach a bhith a’ leum air falbh gu porn - chan eil sin gu leòr leis fhèin - is e an rud a tha air a bhith cudromach stad a chuir air a ’chearcall PMO agus an ùine agus an lùth a chleachdadh (a bhithinn a’ tilgeil air falbh gu porn) air rudan nas fheàrr dhomhsa agus dha mo theaghlach.

Ged a tha seo air a bhith gu math dòchasach thairis air a ’bhliadhna a dh’ fhalbh, feumaidh mi a bhith fìrinneach. Bidh mi fhathast a ’foillseachadh cus. Tha mi fhathast a ’cur ìmpidh air PMO. Agus chan eil mi nam sheòrsa de stud iongantach anns an leabaidh a-nis - tha mi anns na 50an agam agus uaireannan chan eil mi ga thogail no cha bhith mi a ’mairsinn cho fad’ s a tha mi ag iarraidh. Ach tha an leasachadh gu math mòr, agus tha mo bhean cho dèidheil air an atharrachadh cho mòr ‘s a nì mi.

Cha robh e cho duilich stad a chuir air a ’chleachdadh fapping ann fhèin; tha fuireach air falbh bho porn air a bhith nas duilghe. Is e an dùbhlan as motha a tha romhainn, tha mi a ’smaoineachadh, stad gu tur a bhith a’ coimhead air stuthan a tha inntinneach gu feise air an lìon. Cha bhith mi a ’siubhal air làraich porn tuilleadh. Chan eil mi a ’sireadh dealbhan bikini. Mar as trice bidh mi a ’fuireach air falbh bho làraich le dealbhan de bhana-chleasaichean ann an aodach teann, tarraingeach. Ach uaireannan tha mi air coimhead air làraich mar American Apparel agus air innse dhomh fhìn gu bheil e ceart gu leòr, gu bheil mi “dìreach a’ ceannach airson rudeigin sexy dha mo bhean ”. Ged nach e sin PMO, bidh mi fhathast a ’gairm BS air sin. Tha mi a ’ciallachadh, leigidh sinn sin dha-rìribh, gheibh mi cosgais às an sin, agus eadhon mura dèan mi MO ris, is e fhathast sealladh beag de dopamine a bu chòir dhomh fhaighinn an àite sin bho fhìor ghnè leis an fhìor bhean agam, agus an t-amas agam seo is e a ’bhliadhna a tha romhainn brosnachadh gnèitheasach fuadain (eadhon ged nach eilear ga fhaicinn mar“ porn ”) a-mach às mo bheatha 100%.

TL; DR Tha am-bliadhna air sealltainn dhomh gun urrainn dhomh an cleachdadh PMO a bhriseadh, agus mas urrainn dha fear anns na 50an aige a dhèanamh às deidh a bhith a ’cleachdadh porn agus a’ leum air falbh airson deicheadan, faodaidh feadhainn eile a dhèanamh cuideachd. Tha e na chuideachadh ann a bhith a ’faighinn an subreddit seo; Tha r / nofap air a bhith na chuideachadh mòr dhomh, agus tha mi cho taingeil airson a ’chuideachaidh agus a’ mhisneachd bho uimhir agaibh.

Bha a ’chlach-mhìle seo a’ laighe orm. A leithid de dh ’eadar-dhealachadh bho na ciad làithean 30! Tron chiad mhìos rinn mi sgrùdadh air a ’bhràiste agam a h-uile latha agus bha mi a’ faighneachd am b ’urrainn dhomh a dhèanamh na mhìos slàn. Tha mi a ’smaoineachadh gur e na ciad làithean 30 sin an fheadhainn as duilghe.

A-nis tha 500 latha bho chuir mi romhpa an cleachdadh PMO a bhriseadh. Tha, bidh mi fhathast a ’faighinn ìmpidh air PMO bho àm gu àm, agus tha, tha mi a’ smaoineachadh gum feum mi a bhith furachail an-còmhnaidh. Ach tha fios agam mar as urrainn dhomh na h-ìmpidh ath-stiùireadh, agus chan eil leum air falbh gu porn mar phàirt de mo bheatha làitheil.

Mar sin, a cho-aoisean fapstronauts, tha mi gad bhrosnachadh gus cumail ris a ’phrògram: cuir rudan nas fheàrr mar eacarsaich agus gnìomhan eile an àite PMO, dèan sin gu cunbhalach, aon latha aig aon àm, agus na bi ag èisteachd ris a’ ghuth a tha gad bhrosnachadh gu “dìreach a bhith agad peek ”. Is fhiach na buannachdan e, agus mus bi e fada, thig an t-slighe gu bhith na dàrna nàdur.

Làithean 500!