Aois tràth sna 30an - Lùghdachadh dragh sòisealta, a ’faighinn tlachd às na rudan beaga

fear òg-smiling-outside.jpg

Tha mi am measg seann shaighdearan an subreddit seo mar a lorg mi a-mach e cha mhòr 4 bliadhna air ais. B ’e an streak as fhaide agam 11 mìosan agus tòrr 3-4 mìosan eadar ath-chraolaidhean. Is e adhartas mòr a tha seo dha cuideigin a bha air grèim fhaighinn air masturbation bho aois 14 (tha mi tràth anns na 30an).

Bho lorg mi Nofap, cha robh mo bheatha a-riamh an aon rud gu bunaiteach. Leis an eòlas ùr air mar a bha PMO a ’toirt buaidh orm agus a’ faighinn blas de mar a tha e a ’faireachdainn a bhith beò às aonais, bha mi a’ faireachdainn gu robh dòchas ann.

Ofcourse, chan urrainnear faighinn thairis air bliadhnaichean de chur-ris PMO thar oidhche, ach tha mi gam mheas fhèin soirbheachail a dh ’aindeoin na tha mi a’ gluasad air ais eadar streaks fada. Tha mi a ’smaoineachadh nach bi e comasach dha daoine mar mise a tha air an glacadh gu bràth coimhead air porn no masturbate ann am modarrachd oir tha sinn dìreach mar addicts dìreach mar deoch làidir nach urrainn òl ann am modar.

Bidh mi a ’comharrachadh an streap 90 latha agam ann an 4 latha agus ga dhèanamh na tachartas sònraichte a tha e TBH.

Dìreach airson a bhith a ’roinn seo leat agus dearbhadh gur e WORTH IT a th’ ann. Is e an tarraing bho bhoireannaich, an dragh sòisealta lùghdaichte, a bhith a ’faighinn tlachd às na rudan beaga nam beatha agus a bhith gu sòisealta agus ag eadar-obrachadh le daoine gu furasta na buannachdan a tha gam chumail a’ dol. Dèan rud sam bith as urrainn dhut gus NACH ath-chraoladh agus gheibh thu an duais aig a ’cheann thall. Bi làidir.

B ’e na siostaman [a thug orm feuchainn nofap] dragh sòisealta / mì-thoileachas, dìth togradh, a’ faireachdainn mar “tha rudeigin dheth” còmhla rium. A ’faireachdainn diùid (bha mi [air a bhith] gu math for-inntinneach agus cha robh mi a-riamh diùid), cha b’ urrainn dhomh conaltradh sùla a chumail suas, a ’faireachdainn lethargic agus bha beatha gu math dorcha.

Is e na buannachdan eile a mhothaich mi misneachd gu follaiseach, comas smachd a chumail air na h-abairtean aghaidh agam. Chan eil am fear seo air ainmeachadh gu mòr an seo. Mar eisimpleir, nam biodh argamaid agam no mura robh mi ag aontachadh ri cuideigin bhiodh m ’aodann a’ nochdadh na beachdan àicheil eadhon ged a bhiodh an rud air an robh sinn ag argamaid gu math duilich oir rinn PMO mi gu math lag agus mothachail agus ghabh mi rudan gu pearsanta. A-nis is urrainn dhomh smachd a chumail air an sin agus chan urrainn dhomh dèiligeadh ris an ìre sin.

Tha seo a ’buntainn ris na beachdan tòcail àicheil agam san fharsaingeachd cuideachd. Mar eisimpleir, bheirinn eòlas àicheil sam bith (argamaid le teas le cuideigin) dhachaigh agus rachainn thairis air na thachair a-rithist agus a-rithist. A-nis is urrainn dhomh a chuir dheth gu math luath. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo co-cheangailte ris an nàire lùghdaichte mar thoradh air stad a chuir air cleachdadh tàmailteach mar PMO imo.

LINK - Ann an 4 latha, ruigidh mi 90 latha.

By nomoremrfapguy1


ÙRACHADH: Ràinig 100 latha.

A ’faireachdainn air leth toilichte.

Tha cuid agaibh air faighneachd mu na buannachdan - seo iad:

  1. Tha misneachd dìreach skyrocketing.
  2. Gu math socair agus air a chruinneachadh timcheall air boireannaich a tha calg-dhìreach an aghaidh mar a b ’àbhaist dhomh a bhith.
  3. Barrachd brosnachaidh.
  4. Tha mi a ’tàladh bhoireannaich agus tha mi air a bhith soirbheachail le cuid anns na 3 mìosan a dh’ fhalbh.
  5. Gun a bhith a ’smaoineachadh air rudan a-nis. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh tòrr le stuth beag duilich.
  6. Tha barrachd spèis aig daoine dhomh.
  7. Tha mi a ’cadal nas fheàrr.
  8. Tha mi a ’coimhead tòrr nas fhallaine.
  9. Tha na h-ìrean lùtha agam gu h-àrd àrd a-nis.
  10. Tha mi airson rudan a dhèanamh. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ foillseachadh mòran. Chan eil tuilleadh.
  11. Gun a bhith draghail mu na tha daoine a ’smaoineachadh mum dheidhinn a-nis.
  12. Tha trom-inntinn air togail.
  13. Lùghdaich m ’iomagain mòran agus chan eil mi a-nis a’ faighinn eòlas air iomagain obann mar a b ’àbhaist dhomh.
  14. Barrachd miann airson conaltradh agus ceangal le daoine eile. Mise cuideachd