Tro dheuchainn agus mearachd faodaidh mi a-nis a ràdh gu pròiseil gu bheil mi mar aon den fheadhainn a tha air trì mìosan a chrìochnachadh. Trì mìosan a tha air a bhith na chuairt rolair airson a ’chiad dà mhìos agus tha a’ mhìos mu dheireadh air a bhith na spreadhadh. Chan eil Porn cuideachd air a bhith na phàirt dhòmhsa ann am mìosan 6 agus roimhe sin tha mi cuideachd air sin a thoirmeasg bho mo bheatha ann am faisg air bliadhna ach thàinig mi air ais gu PMO mus do lorg mi am subreddit seo.
Cha robh duilgheadas agam a-riamh mu bhith a ’cumail smachd air mo chleachdadh masturbation agus b’ urrainn dhomh stad a chuir air 2-3 seachdainean gu furasta. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn an àrdachadh misneachd bho bhith gun a bhith a’ magadh air ach smaoinich mi carson nach bu chòir dhomh a ghearradh a-mach gu tur agus faicinn dè thachras. A ’chiad mhìos b’ urrainn dhomh gu cinnteach a bhith a ’faireachdainn rudeigin a dhùisg mi agus bha mi a’ faireachdainn nas coltaiche ri duine ann an eadar-obrachaidhean sòisealta agus gun a bhith cho coltach ri inneal-fuadain. Mar a chaidh ùine air adhart cha robh mi a ’faireachdainn gu robh sgur dheth gu leòr agus thuig mi gum bu chòir dhut an-còmhnaidh feuchainn ri do leasachadh fhèin.
Chan eil fios agam dè a bharrachd a chanas mi na bhith ag innse na tha air tachairt ann an diofar raointean de mo bheatha:
- Beatha shòisealta Tha mo bheatha shòisealta air a thighinn air adhart. Bha deagh charaidean agam mu thràth ach tha an dàimh a th ’agam riutha air fàs mòran. Tha mi a ’faireachdainn nas fhaisge orra a-nis agus is urrainn dhomh mòran a bharrachd de mo bheatha phearsanta a roinn leotha agus mar dhaoine glic. Bhithinn gam fhaicinn mar neach a-staigh agus bha beagan dragh sòisealta orm ach gu cinnteach bha mi air a bhith nas fhaide air falbh air mo thuras NoFap agus fhuair mi a-mach gu robh mi a ’lorg barrachd eadar-obrachaidhean sòisealta agus a’ faighinn a-mach às an taigh tòrr a bharrachd air a bhith a ’cur ri bhith nas fheàrr a bhith sòisealta. Tha mi cuideachd air faighinn nas fhaisge air mo mhàthair agus m ’athair agus is toil leam a bhith a’ caitheamh barrachd ùine còmhla riutha agus chan eil mi ga fhaighinn mar eallach.
- foghlam Chan eil mòran agam ri ràdh mu dheidhinn seo ach bha mi a-riamh nam oileanach aig ìre B agus gheibheadh mi A bho àm gu àm ach bhon a dh ’fhalbh ceò na h-eanchainn tha m’ inntinn anabarrach biorach agus tha ùine nas fhasa agam a bhith a ’cuimhneachadh na rannsaich mi. Is e a ’phàirt mhath gu bheil mi cuideachd a’ faighinn eòlas agus clasaichean ùra a bha mi a ’smaoineachadh a bha a’ tolladh tòrr nas inntinniche.
- Gràdh beatha Is e seo aon de na raointean air nach do chuir mi fòcas. Nuair a thòisich mi rinn mi e mar as trice gus a bhith nas comasaiche timcheall air nigheanan agus nighean mhòr a lorg. Mar a chaidh mi air adhart fhuair mi a-mach gu bheil NoFap tòrr a bharrachd mu bhith a ’faighinn nighean tha e mu dheidhinn a bhith a’ lorg do chomas fhèin an toiseach. B ’e leasachadh mi fhìn an uairsin am prìomh amas agam. Tha mi a ’faireachdainn mar a-nis tha mi nas moiteil àsam fhìn a-nis na bha mi a-riamh. Ach airson a ràdh tha mi a ’faireachdainn nas comhfhurtail timcheall air nigheanan agus mhothaich mi cuideachd gu bheil nigheanan a’ toirt sùil orm a-nis gu bheil fèin-spèis nas fheàrr agam.
- Dreams Mus do chaill mi sealladh air mo bhruadar agus nach robh fios agam dè a bha mi airson a choileanadh nam bheatha. Tha mi air sealladh nas fheàrr fhaighinn de na h-amasan fad-beatha agam agus fhuair mi a-mach dè a tha mi ag iarraidh nam bheatha. Is e na h-amasan sin a tha gam fhàgail an-diugh agus tha iad gu tur nam adhbhar airson a bhith ag èirigh sa mhadainn oir tha fios agam uaireigin gum bi mi far an robh mi a-riamh a ’bruadar.
Tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a bha mi airson a ràdh an-dràsta agus b’ e sgur masturbation aon de na co-dhùnaidhean as fheàrr nam bheatha.
Taing airson na bha agam ri ràdh a leughadh.
LINK - Aithisg 90 latha agus AMA.
by Naomh-Luke
;
