ED & HOCD - Tha buaidh nas fhaisge na tha thu a ’smaoineachadh!

LINK - Tha buaidh nas fhaisge na tha thu a ’smaoineachadh

by korejung air Fri, 2012-12-28

Hi a guilean,

Tha fios agam gun deach seo a ràdh roimhe, ach tha mi duilich cuideachd mura robh mi mun cuairt a bhith a ’bruidhinn ri daoine air a’ chuspair rebooting. Bha mi dìreach airson loidhne a leigeil seachad oir bha rud a bha cha mhòr do-dhèanta dhomh a-nis comasach agus tha mi a ’smaoineachadh gum biodh e na bhuannachd dhaibhsan a tha dha-rìreabh cinnteach agus mì-chinnteach mu mar a tha cùisean a’ dol.

B ’àbhaist dhomh a bhith nam addict porn agus masturbator cronach airson timcheall air 9 bliadhna. Bha mi a ’fulang le HOCD agus cha b’ urrainn dhomh a bhith a ’coileanadh iomadh uair nuair a bha mi san leabaidh le boireannaich (ED). Mar as trice bha e na chall agus na ionndrainn. Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri ath-thòiseachadh airson na bliadhna a dh’ fhalbh a-nis agus tha mi air a dhol air ais grunn thursan. Tha mi air stad a chuir air airson mìos 3 tursan mus bhithinn a ’bualadh air a’ chearcall ath-chraolaidh a-rithist. Is iomadh uair a b ’urrainn dhomh a dhol airson seachdain no dhà aig aon àm.

Feumaidh mi a ràdh gur e obair chruaidh a bha seo. Bha mi airson a leigeil seachad iomadh uair agus bha smaoineachadh mu bhith a ’tighinn faisg air boireannach eile dìreach a’ coimhead uamhasach dhomh. Tha am beachd a bhith a ’creidsinn gu bheil e agad fhathast do bhoireannaich nuair nach eil thu (gu corporra) dìreach a’ cur dragh orm nuair a bha e na àm leabaidh. Bha mi a ’smaoineachadh gu mòr gun do chaill mi dòchas.

Is e an aon rud a thionndaidh e timcheall dìreach a bhith a ’putadh air adhart nuair a thòisich mi a’ cur teagamh orm fhìn. Às deidh timcheall air 11 mìosan a-steach don ath-ghluasad bha mi dìreach aig mìos a ’seachnadh. Bha am beachd a bhith a ’feitheamh 3 mìosan (ìre tha mi creidsinn) agus an uairsin a dhol a dh’ ionnsaigh boireannaich a ’coimhead mar fhìor dhùbhlan ach cha b’ urrainn dhomh feitheamh cho fada. Bha an HOCD agus an fhìrinn gu robh mi airson tilleadh gu norm an-còmhnaidh a ’toirt ionnsaigh orm air ìre inntinn gus deuchainn a dhèanamh an-còmhnaidh. Bha uiread de smuaintean sporadic agam a bheireadh orm fallas agus a bhith a ’faireachdainn gu math iomagaineach aig amannan air thuaiream.

Am-bliadhna, an dèidh an oidhirp 5th a ’tòiseachadh ann am mìos 11, tha mi air a bhith comasach mu dheireadh a bhith a’ cumail suas airson 75% den ùine ach nuair a thàinig eadar-amar na fala, bha mi 100%. Chaill mi airson 1 mìos ron tachartas seo. Tha mi a ’faireachdainn nach eil 3 months riatanach. Bha mi a ’faireachdainn cho mòr agus a fhuair mi ma sgaoil às dèidh sin. Gu fìrinneach rinn na h-amannan 4 mus b 'urrainn dhomh coileanadh taobh a-staigh na mìos sin àireamh air mo shon. Ged a fhuair mi buille orm a h-uile uair. Bha mi a ’cumail air ais.

Bidh mo chomhairle do dhuine sam bith a-muigh a ’cumail a’ putadh tron ​​stoirm. Bha beachdan HOCD agam a ’dol tro mo cheann gach uair mus choinnich mi ri boireannaich. Bha mi eadhon a ’smaoineachadh gun robh mi a’ faighinn feise còmhla riutha nam cheann dìreach airson togail fhaighinn ro-làimh. Gun a bhith a ’freagairt sìos agus chan eil eagal ach gu bheil an aon fhaireachdainn a’ gabhail thairis, chaidh mi fhathast a choinneachadh ris na boireannaich.

Mar sin chanainn dà rud.

  • Ma tha thu a ’creidsinn gu bheil thu dìreach agus gu bheil thu ag iarraidh do bheatha air ais, tha thu nas fheàrr a thoirt air ais oir chan eil beatha a’ feitheamh ort.
  • Is e an dàrna fear, bi còmhla ri boireannach as toil leat, eadhon mura h-eil togail timcheall oirre no ma tha thu a ’faireachdainn sin air a togail leatha. Earbsa do chridhe nuair a gheibh thu eòlas air an nighean as toil leat. Ma bha thu a ’smaoineachadh gu robh i gu math nuair a chunnaic thu i an toiseach ach nach robh thu a’ faireachdainn dad shìos an sin, na biodh eagal ort. Feumaidh tu dìreach ùine. Seo mar a bha mi a ’faireachdainn. Dèan cinnteach gu bheil fios aice air beagan den t-suidheachadh agad cuideachd (co-dhiù mura h-urrainn dhut coileanadh. Mas urrainn dhut ge-tà, gun fheum air iomradh a thoirt air na duilgheadasan agad tha mi creidsinn). Tha e an-còmhnaidh nas fhasa a bhith air an togail le boireannaich a tha a ’tuigsinn.

Oh, se rud eile. An dèidh faireachdainn buaidh agus fèin-mheas àrd, thòisich beachdan HOCD gu mall ag èaladh a-steach a-rithist ach chaidh a lagachadh gu mòr. Is e mo chomhairle air seo meòrachadh. Dèan lèirsinn no smaoinich air na tha thu a-riamh agus innis e nad cheann agus dèan dealbh den fhacal. Bheir seo dhut trèanadh gus do smaoineachadh atharrachadh aon latha aig aon àm.

Cuideachd tha mi airson taing a thoirt do Marnia. Tha i na pearsa air leth brèagha agus càirdeil. Tha a h-uile rud beag air a mheas air an t-slighe seo gu fèin-earbsa. Agus tha mi a ’toirt taing dhi airson obair mhòr a dhèanamh a’ brosnachadh dhaoine eile mar a tha i air a dhèanamh dhòmhsa.

Tapadh leat gu dearbh. Agus taing dhut YBOP.

Tha buaidh nas fhaisge na tha thu a ’smaoineachadh. Na bi a ’smaoineachadh gun tachair e aon latha, dìreach creid gun tachair e a dh’ aithghearr.


 

TUILLEADH FIOSRACHAIDH

Tha Marnia, tha mi air an artaigil sin a leughadh. Faodaidh deuchainn cinnteach a bhith na adhbhar airson fèin-spèis a mhilleadh. Ach, tha mi a ’creidsinn gu bheil dà sheòrsa deuchainn ann a-nis. Aon a dh ’fhaodadh a bhith gad dhèanamh no fear a dh’ fhaodadh do bhriseadh. Tha mi a ’creidsinn gu bheil a bhith a’ dol a-mach airson deuchainn a dhèanamh ort fhèin le boireannaich gus am bi thu a ’faireachdainn gu bheil e air a dhèanamh na dhòigh math air faighinn air ais don gheama no thu fhèin a thoirt a-steach mas e seo a’ chiad uair agad.

Is e an deuchainn a tha mi a ’smaoineachadh a tha a’ briseadh duine a-mach a bhith an-aghaidh toradh no iomsgaradh ann an nàdar gu fèin-aithne. Ged a bha HOCD agam (uaireannan meadhanach agus trom), bha fios agam gun robh meas mòr agam air nigheanan bho mo òigridh. Mar sin a bhith a ’faireachdainn nach robh dad mun cuairt air boireannaich aig an àm ag adhbharachadh uaireannan dhomh deuchainn a dhèanamh air an dòigh eadar-dhealaichte.

Rinn an deuchainn a thug às dhomh mi, mi. Bha an deuchainn a bha eadar-dhealaichte bho mo nàdar, a ’call dhomh. Mar sin tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir do dhaoine deuchainn a dhèanamh, ach a-mhàin anns an stiùireadh a thathar ag iarraidh.

Agus tha, tha na smuaintean nach eilear ag iarraidh fhathast a ’dol suas gu àm ach tha iad a’ fàs cho tùrsach agus cho beag, is urrainn dhomh fhathast fòcas a chuir air àrainneachd an latha an-diugh agus fhathast a ’bruidhinn ri boireannaich is daoine.

Is e am maoin as motha air an turas seo am mealladh agam. Tha faclan fìor chumhachdach. A-nis, tha mi a ’faicinn gu lèir.

Ach tha mi ag iarraidh; a bheil thu eòlach air seòrsaichean math eile de mheòrachadh? A bheil Yoga a ’cunntadh? Chan eil fhios 'am a bheil e a ’còrdadh rium gu bheil i a’ còrdadh ris ach tha e coltach gur e mealladh a th ’ann dhomh. Tha mi a ’smaoineachadh gum feum mi rudeigin a lorg a tha gu math sùbailte agus sàmhach airson mo chridhe.

Aig amannan bidh mi a ’faireachdainn gu bheil mo chridhe a’ rèiseadh agus a ’blàthachadh a-staigh aig ìre luath. Ach nuair a bhios mi a ’cunntadh mo chuisle, tha e aig 68 bpm, rud a tha gu math àbhaisteach. Ach chan eil fhios agam carson a tha mi a ’faireachdainn cho an-fhoiseil uaireannan. Tha coltas eadar-dhealaichte air an fhaireachdainn seo bho HOCD. Is e dìreach mothachadh neònach a th ’ann.