Chaidh mi a-steach aig deireadh a ’Chèitein / toiseach an Ògmhios às deidh dhomh faighinn a-mach dè a bheir e gus mo thoirt dheth agus na bha mi a’ dèanamh air porn. Bha stint NoFap agam a mhair 21 latha, agus fear eile a mhair 5 latha, agus an uairsin rinn mi “ath-chraoladh” gu tur. Bha mi a ’coimhead air porn a h-uile latha a-rithist agus a’ fapadh a h-uile latha… a-rithist. Lean an t-strì seo airson beagan mhìosan.
An uairsin air ais tràth san Dàmhair, leugh mi leabhar mun “Sexual Reboot”. Thug e beagan lèirsinn mhath dhomh, ach dh ’innis e dhomh gum feumadh mi, airson tòiseachadh, gun a bhith a’ frasadh gach mìos. Bu chòir dhomh cuideachd porn a leigeil seachad gu tur. Cho-dhùin mi cumail ris. Is e sin, gus, thachair mi ri boireannach. Chaidh am boireannach seo agus mise a-steach dha chèile agus thòisich iad a ’faighinn a h-uile seòrsa còmhradh. Fhuair cuid rud beag dàna. Fhuair cuid LOT dàna. Eadhon a bharrachd air an sin, bha e soilleir gu robh sinn ga bhualadh dheth.
An uairsin, aon oidhche, às deidh dhomh crìoch a chuir air bruidhinn rithe, thuig mi rudeigin: A dhuine, tha mi air mo thionndadh ooonnn. Bha mi cruaidh-chreagach, adharcach, agus uill ... bha agam ri rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.
Mar sin dh ’fhalbh mi.
Còig latha a-steach don stint 30-latha agam. Agus tha fios agad dè? Bha a ’chuid as motha agam iongantach orgasm a bh ’agam ann bliadhna. Am pàirt as fheàrr? rinn mi e gun porn.
Sin nuair a thuig mi na bha agam ri dhèanamh: b ’urrainn dhomh cumail a’ dol a ’suirghe ann am mearachdachadh, fhad ‘s a tha thu a’ seachnadh porn aig a h-uile cosgais. Ciamar a tha seo air obrachadh? Uill, chan eil mi airson breithneachaidhean fad-ùine a dhèanamh ... ach canaidh sinn gu bheil mi fhìn agus am boireannach sin fhathast a ’bruidhinn mìos às deidh sin ... agus tha sinn air a bhith a’ meallta timcheall gu ìre mhath. Agus airson a ’chiad uair ann am beagan bhliadhnaichean… tha e a’ còrdadh rium. Tha e a ’còrdadh rium an seo.
Aig amannan bidh latha no dhà agam far am bi mi a ’frasadh beagan cus. Mar, ann an 2 latha falbhaidh mi 3 tursan. Ach glacaidh mi mi fhìn agus cha dèan mi fap airson 3 no 4 latha às deidh sin. Uaireannan 5 latha. Tha mi air a bhith a ’dèanamh seo bhon Dàmhair 13th, 2014 - an turas mu dheireadh a rinn mi greim air porn. Agus is e sin an rud: tha tuiteam porn air an 500% seo a dhèanamh nas fhasa.
Chrath mi mi fhìn tioram roimhe oir chuairtich mi mi fhìn le porn a h-uile latha airson bhliadhnaichean. Thoir am porn air falbh agus gu math ... chan eil adhbhar ann airson fap a h-uile latha. Gu dearbh, tha e nas fheàrr fap a dhèanamh bho àm gu àm a-mhàin nuair a thèid do thionndadh air agus cleachd do mhac-meanmna.
A h-uile càil a thathar ag ràdh, seo far am bi mi a ’seasamh le nofap:
- I aontachadh gu bheil porn mì-fhallain agus nach bu chòir a chaitheamh. Co-dhiù, chan ann mar a bhios sinn ga ithe an-diugh.
- I ag eas-aontachadh gu bheil tur is e a bhith a ’dèanamh masturbation am freagairt. Bidh seo a ’cur a-mach teachdaireachd gun bheachd gu bheil masturbation tàmailteach agus ceàrr. Nuair a bheir sinn air daoine nàire a bhith aca airson masturbating, an uairsin cuir a chreidsinn orra gur e nàire aon de na rudan as motha a tha a ’brosnachadh masturbating… dè tha thu a’ smaoineachadh a tha a ’tachairt? Bu chòir Masturbation fhaicinn airson na tha e: àbhaisteach, spòrsail agus fallain nuair a thèid a dhèanamh ann am modar. Am bu chòir dhut a dhèanamh a h-uile latha? Cha bu chòir, ach am bu chòir dhut a dhèanamh nuair a thèid do bhodhaig a thàladh gu buidheann eile nach eil air scrion coimpiutair? Tha mi a 'smaoineachadh gur e. Tha e mu dheidhinn spòrs cunntachail, seasmhach a bhith agad leis a ’bhodhaig agad ... dìreach mar ghnè 🙂
An e am fuasgladh agam am fuasgladh agad? Uill ... tha mi a ’dèanamh dunno. Is e a h-uile rud a tha fios agam nach e NoFap am peilear airgid. Chan eil am peilear airgid agam. Am peilear airgid chan eil e ann.
Chan e tràilleachd porn rudeigin a dh ’fhaodar a mharbhadh le antibiotaicean - tha e na dhuilgheadas adhartach le millean fuasgladh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Na bi gad mhealladh fhèin a-steach a bhith a ’smaoineachadh gu bheil dìreach aon… gun luaidh air an fhear seo.
Agus leis an sin, tha mi a ’toirt taing do NoFap agus a’ guidhe soraidh slàn dhut 🙂
LINK - Tha mi air a bhith ann an coimhearsnachd NoFap airson sia mìosan agus a-nis tha mi air a dhèanamh.
;