An toiseach, mòran taing airson do chuideachadh. Thòisich e uile san Fhaoilleach 2013, bha na h-àrdaidhean agus na h-atharrachaidhean agam. Bha am pàirt as fheàrr agus as cruaidhe aig toiseach gnothaich, ann an NoFap Gearran. Le do chuideachadh, fhuair mi seachad air na duilgheadasan agam agus thuig mi beagan atharrachaidhean anns a ’bhodhaig agus nam inntinn.
Às deidh làithean 89 is urrainn dhomh a ràdh, tha mo bheatha air atharrachadh gu tur. Tha beatha nas fhallaine agam a-nis, tha caraidean iongantach boireann agam, agus bha dàimhean uamhasach iongantach agam am-bliadhna. Shèid mo mhisneachd, agus nas cudromaiche, chuir mi rudan mu dheireadh nam bheatha.
Dìreach airson a dhèanamh nas fhasa, seo mar a leasaich NoFap mo bheatha:
10 mìosan de NoFap | Leasachaidhean |
|---|---|
Caileagan san ùine seo | 6 |
cuideam call | 6 Kg |
Caraidean boireann ùra nam bheatha | 7 |
Ex-es nam bheatha | 2 |
Cunntas Facebook | Chan eil tuilleadh |
Thuit geamannan | League of Legends |
Thuit geamannan | Dota2 |
Thuit geamannan | Candy Crush |
Leabhraichean air an leughadh | Thar 15 |
Ùine ga chaitheamh air telebhisean gach latha | Faisg air uair 1 (ionadan spòrs) |
Bha dealbhan-cluiche an làthair | 5 |
Bha tachartasan spòrs an làthair | timcheall air 15 |
Choisinn fìor charaidean | 3 |
misneachd | Thar 9000 |
Thachair seo uile air do sgàth! Dh ’atharraich mi mo bheatha gu litireil air sgàth do ghillean agus an subreddit seo. Thòisich mi cuideachd a ’cuideachadh dhaoine eile a bharrachd air a h-uile cùis a th’ agam, gun dùil ri dad air ais. Sìos domhainn tha fios agam gun do chuidich cuid de choigrich mi cuideachd nuair a bha feum agam air.
An-diugh rinn mi ath-chraoladh, agus bha seo air sgàth gu robh amannan sexy agam le nighean agus bha mi a ’faireachdainn a’ brosnachadh a bhith a ’crìochnachadh dòigh air choireigin, gun a bhith a’ fuireach mar seo gu madainn a-màireach.
Ath-shuidhichidh mi am baidse agam agus geallaidh mi dhut guys, thèid mi a-steach don subreddit seo cho mòr ‘s as urrainn dhomh, agus cuidichidh mi daoine eile agus bheir mi orra a bhith a’ faireachdainn na tha mi a ’faireachdainn.
Ma tha ceist sam bith agad, faodaidh tu faighneachd an seo no PM thugam. Sry airson na mearachdan mu dheireadh a rinn mi. Tha mi às a ’Ghrian.
by Sinergyy
;