Tha mi air a bhith a ’dèiligeadh ri cùisean imcheist thar nam beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, no an àite a bhith a ’feuchainn ri adhbhar a lorg air a shon. Chan e dìreach iomagain ach an awkwardness nach b ’urrainn dhomh a thuigsinn.
Carson a b ’urrainn dhomh bruidhinn ri cuid de dhaoine gu math, ach bha a’ mhòr-chuid de dhaoine na strì iomlan? Bha fios agam gum b ’urrainn dhomh a dhèanamh, ach ge bith dè dh’ fheuch mi, cha do dh’obraich dad.
Bha mi iomagaineach 24/7, chuir e a-steach mi bhon mhionaid a thòisich mo latha gu mo smuaintean anmoch air an oidhche. Tha am facal “crippling” a ’tighinn nam inntinn, ged a tha mi cinnteach gu bheil cuid de dhaoine a’ dèiligeadh nas miosa. Thàinig e gu bhith na phàirt de bheatha, a ’feuchainn ri bhith ag obair gu h-àbhaisteach fhad‘ s a bha e làn de dhraghan, smuaintean àicheil, eadhon beagan a tha mi a ’smaoineachadh a bhiodh airidh air ionnsaighean panic. Cha b ’urrainn dhomh leabhar, ceòl, coiseachd, uiread de rudan eile air an robh mi cho dèidheil a mhealtainn.
Bha na cleachdaidhean agam roimhe mu 1-2 uair san latha airson bliadhnaichean 5-6, ach rè na bliadhna seo bha e air snìomh a-mach à smachd, chaidh mo bhualadh nuair a dh ’fhàs mi iomagaineach, a bha tòrr. Bha seo suas ri 3-4 uair san latha agus tha e follaiseach dhomh a-nis, gu bhith na chleachdadh fèin-neartachaidh. An uairsin stad mi, airson seachdain, seachdain na Nollaige am-bliadhna. Bha e às deidh deuchainnean airson innleadaireachd, a bha gu math trom leotha fhèin. Cha robh e càirdeach do dhùbhlan NoFap, ach an ceann beagan làithean mhothaich mi, bha an imcheist air falbh gu tur. Gu tur. Gu fortanach thachair mi ris a ’cheangal a dhèanamh, agus a’ cluinntinn mu NoFap mus do chuir mi romham coimhead beagan nas doimhne. Lean seo gu yourbrainonporn.com, agus thòisich mi air mo thuras.
Leig leam dìreach a ràdh gu robh e a ’faireachdainn mar nach robh mi ach gann a’ cumail mo cheann os cionn an uachdair. Tha an t-atharrachadh ro agus às deidh stad air mo shèideadh a-mach às an uisge.
Bha na comharraidhean “clasaigeach” agam
- ED (aon uair, bha seo gu math eagallach, dh ’fhaighnich mo leannan an robh mi air mo thàladh thuice tuilleadh, cha robh fios agam air an fhreagairt.)
- tonna de imcheist
- awkwardness (a-nis, bha mi a-riamh caran neònach, agus mar sin cha robh mi cinnteach - an e seo mise? Bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh fios agam nach robh mi cho neònach le daoine.)
- comasach air ceangal pearsanta a dhèanamh ri duine sam bith
- glè iriosal (bheireadh an rud as lugha piss orm)
- bha an comas cuimseachadh sìos.
Cha mhòr anns a ’bhad, mhothaich mi atharrachaidhean, tha mi air ath-chraoladh agus mhothaich mi na h-eadar-dhealachaidhean àicheil ceart às deidh sin cuideachd. Tha mi a ’smaoineachadh gur e gearradh sìos a tha na chuideachadh aig a’ cheann thall, ach tha mi air stad a choimhead air an sgudal sin airson math.
Is urrainn dhomh bruidhinn ri daoine gu nàdarra agus toirt orra faireachdainn gu math fhad ‘s a bhios mi a’ bruidhinn riutha. Bidh daoine a ’tighinn thugam a-mach à àite sam bith agus a’ bruidhinn rium (chan eil mi cinnteach ciamar a mhìnicheas mi am fear seo). Is urrainn dhomh beagan ciùil a chuir air (Lemon Jelly gu sònraichte, thoir sùil orra) agus bhuail mi ceart anns na faireachdainnean mar nach eil e air a bhith cho fada. Bha còmhradh cridhe gu cridhe agam le caraid as fheàrr, rudeigin nach do rinn mi a-riamh roimhe.
Tha mi air a bhith an sàs ann an deoch làidir agus smocadh san àm a dh ’fhalbh a bhreab mi o chionn fhada, tha mi a’ smaoineachadh gun do chuidich seo anns a ’bhlàr nofap agam, dh’ fhàilnich mi amannan gun àireamh leis an fheadhainn, a-nis tha fios agam air na cuisean agus na h-adhbharan agam airson fàiligeadh.
- B ’e suidhe aig a’ choimpiutair agam an rud a bu mhotha, bha agam ri faighinn far reddit, facebook, msaa
- Dèan reusanachadh dhut fhèin. Damn brain, faodaidh tu a bhith cho cinnteach nuair a tha thu a ’sgàineadh rudeigin. Feumaidh tu a bhith deiseil airson iad sin, lorg adhbharan eadhon nas FHEÀRR gun a bhith a ’toirt a-steach.
- Tha e mu dheidhinn a bhith a ’togail an neart inntinn gun a bhith a’ toirt a-steach. Tha misneachd agam a-nis nach eil mi a ’dol a thoirt a-steach.
- Thuirt sin, BHEIL FIOSRACHADH, faodaidh e grèim a thoirt ort a-mach à àite sam bith. Agus nì e.
Faighnich dhut fhèin cò a tha thu airson a bhith. Thoir sùil, a-nis bi an duine sin! Thuirt postair eile an-diugh GET ANGRY! Tha! Faigh feargach nuair a bheir thu a-steach. Chan e seo cò a tha thu airson a bhith, cùm a ’sabaid agus na leig air ais a-steach.
Is urrainn dhomh BREATHE !! Tha an saoghal air leth math. Chan urrainn dhomh gu leòr a mholadh mu bhith a ’toirt seachad an stuth seo. Tha e anns a h-uile duine againn; an duine ceart.
LINK - U às .. air a spreadhadh a-mach às an uisge
by jdeko
;
