90 làithean, is e seo an treas turas agam aig nofap, an dòchas an turas mu dheireadh agam. Ràinig mi làithean 40 de pornfree gu o chionn ghoirid agus bha agam ri mo bhràiste ath-shuidheachadh air an sin. Na buannachdan a tha mi air a bhith a ’faireachdainn:
- Misneachd nas motha
- Louder - ann an dòigh mhath
- Barrachd charaidean
- Barrachd nigheanan
- Gun dìomhaireachd
- Barrachd co-fhaireachdainn
- Coisich suas gu deas
- Dèan conaltradh sùla sgoinneil
- San fharsaingeachd nas toilichte
B ’urrainn dhomh a dhol air adhart!
Air sgàth an ath-shuidheachadh porn, chan eil mi air ath-thòiseachadh agus tha mi an dòchas faighinn ann mu dheireadh. Cha do rinn mi feum cuideachd den ùine shaor gu lèir a bhiodh air a chaitheamh a ’fapadh, agus mar sin cha do rinn mi a’ chuid as fheàrr de nofap.
Tha fios agam gu bheil mòran dhaoine a ’ruighinn na h-ìre seo, ach tha mi moiteil àsam fhìn. Ceistean sam bith dìreach faighnich air falbh!
LINK - Tha mi air a dhèanamh gu làithean 90.
by Walkaround1
;
