Hey ladies agus gents. Tha mi timcheall air 30 latha a-steach, ach bha mi airson post a dhèanamh a-nis an àite a bhith a ’feitheamh latha no dhà a bharrachd oir tha tachartasan inntinneach air tachairt dhomh. Brisidh mi seo ann an dà phàirt: Buannachdan Corporra / Saidhgeòlach agus Buannachdan neònach.
Nòta: Mar a tha mòran fapstronauts air a chomharrachadh, bidh buannachdan corporra / saidhgeòlasach gu tric a ’dol thairis air buannachdan sòisealta / dreuchd / eile. Chan eil mi a ’feuchainn ri moladh gu bheil an dà roinn eadar-dhealaichte bho chèile, ach, tha e nas fhasa an rèiteachadh san dòigh seo.
Corporra / Saidhgeòlach
- Tòn nas doimhne de ghuth
- Barrachd lùth, eadhon le ìrean cadail suboptimal
- Ceò eanchainn as ìsle
- Togalaichean nas làidire
- Barrachd misneachd, lughdaich dragh
- Bidh sonas a ’sruthadh nas fhasa, cuid de làithean goirid de shìos
- Barrachd brosnachaidh
Buannachdan neònach
- Nam biodh nighean tarraingeach a ’tighinn thugam air an àrainn agus ag innse dhomh gum faca i mi timcheall agus gum bu mhath leatha eòlas fhaighinn orm. Tha sinn air bruidhinn grunn thursan bhon uair sin, agus tha ar còmhraidhean a ’sruthadh cho dìcheallach. Roimhe sin, bhithinn air dealbhadh a-mach dè a chanainn nam cheann agus smaoinich mi fhìn ann an còmhradh le nighean tarraingeach. Tha seo eadar-dhealaichte, tha e mar gum biodh an lùth againn a ’toirt biadh dha chèile agus tha mi dha-rìribh a’ gabhail cùram mu dheidhinn an iomlaid fhèin seach mar a chì i mi no mar a thig mi tarsainn. Gu math tlachdmhor, tha mi an dùil coiseachd leis an nighean seo air an àrainn grunn thursan tron teirm seo.
- Choinnich sinn ri nighean air leth agus dh ’iomlaid sinn snapchats. Bha a ’chiad beagan làithean nan dealbhan àbhaisteach air ais is air adhart, cuid a’ suirghe bheag. Is e glè bheag de làithean air ais a fhuair cuid de dhealbhan brosnachail bhuaipe gun a bhith a ’faighneachd dhi no“ a ’suidheachadh an fhaireachdainn” idir. Dìreach air fosgladh snapchat air thuaiream agus bha i air an cur thuca. Dh ’iarr i orm a thighinn a-null airson beagan spòrs, a-rithist, gun a bhith a’ coaxing air mo thaobh den fhòn bha a h-uile beachd aice. (Tha mi a ’comharrachadh seo mar“ neònach ”oir cha robh boireannach a-riamh a’ toirt cuireadh dhomh a bhith a ’faighinn spòrs còmhla rithe. Seadh, is dòcha gun cuir mi air dòigh netflix agus ceann-latha fuaraidh le cuid de nighean far tinder… ach bha e a-riamh a’ faireachdainn mar gum b ’e mise am fear a ’tarraing nan còmhraidhean air adhart agus b’ e mise a bha a ’putadh airson gun tachradh rudan. Bha an nighean seo dìreach air a thàladh thugam agus rinn i 100% de na h-adhartasan)
- Ro nofap, lorg mi mi fhìn a ’cur a-steach gu fir eile agus a’ gabhail ris na bha aca ri ràdh gus còmhstri a sheachnadh. A-nis, tha an àrdachadh neònach seo de mhisneachd agam gus seasamh àrd agus gun eagal a bhith orm air fear eile. Nuair a dhìonas mi mi fhìn, cha chuir am fear eile cùl ri ceistean sam bith.
- Mothachadh soilleireachd, leithid nuair a tha mi a ’dràibheadh chì mi solais a’ nochdadh far nach eil iad a ’dol seachad no chì mi mion-fhiosrachadh ann an nithean àbhaisteach. Bidh mi a ’mothachadh cànan bodhaig nas fhasa agus is urrainn dhomh an rùn air cùl aithrisean dhaoine aithneachadh seach dìreach na faclan fhèin. Tha e nas fhasa mothachadh a thoirt do fhàilidhean agus mion-fhiosrachadh eile a bhios mar as trice a ’dol seachad air m’ aire mothachail. Dh ’fhaodadh seo a bhith na thoradh de mheòrachadh, a tha mi a’ moladh gu mòr mura h-eil thu air an cleachdadh seo a thogail mar-thà.
- Agus mu dheireadh fear mòr dhomh, is toil leam a bhith a ’conaltradh gu sòisealta. Bha mi a-riamh gam fhaicinn fhèin mar neach-inntrigidh nach do chòrd còmhradh beag no gun phuing. Tha seo air atharrachadh gu mòr, tha mi a ’faighinn mòran aoibhneis bho bhith dìreach a’ bruidhinn ri coigreach mun latha aca no a ’faighneachd dha cuideigin mu na planaichean aca às deidh colaiste.
Na cleachdaidhean làitheil eile agam a tha a ’cur ris na toraidhean cuspaireil sin:
- A 'togail cuideam
- Fastadh gun chrìoch
- Irisean
- Ag èisteachd ri podcastan agus leabhraichean claistinn mu shàsachadh beatha san fharsaingeachd
- Mothachadh agus inntinn
- Àite fuirich glan agus carbad
Stuthan a chuireas ri mo thoraidhean pearsanta:
Ola èisg Magnesium, Zinc, Omega-3, Ioma-bhiotamain Spòrs
Bu mhath leam taing a thoirt don h-uile duine airson do thaic, tha thu uile air a bhith iongantach. Tha mi air tòrr phuist a leughadh air nofap, agus tha gach fear air mo bhrosnachadh. Às deidh dhomh a bhith an aghaidh trom-inntinn agus iomagain, chuir mi romham stad a chuir air smocadh cainb agus às deidh sin chuir mi romhpa cuideachd porn agus masturbation a leigeil seachad. Ma tha duine a ’ceasnachadh a bheil na h-atharrachaidhean sin èifeachdach gus beatha nas toilichte agus nas sàsaiche a thogail, bhithinn a’ freagairt le faireachdainn làidir. Ma tha ceist sam bith agad, beachd gu h-ìosal no tog teachdaireachd thugam, bu mhath leam a ’choimhearsnachd seo a chuideachadh ann an dòigh sam bith as urrainn dhomh!
-Knowles
LINK - Buannachdan agus tachartasan neònach
by Knowles202
;