Sgeulachd mo Superpower

Às deidh timcheall air 9 mìosan, tha mi air faighinn a-mach mu dheireadh air an 30 Day Benchmark!

Liosta de na buannachdan a thachair mi air an turas seo:

.1. Misneachd Superhuman - B ’àbhaist dhomh a bhith gu math teagmhach nuair a thàinig e gu bhith a’ bruidhinn ri srainnsearan. Bhiodh mi a ’cur teagamh orm fhìn agus a’ faighneachd dhomh fhìn, “am bu chòir dhomh a dhèanamh?” no, “dè a bhiodh e / i a’ smaoineachadh mum dheidhinn? ”. Is e na tha mi air mothachadh thairis air na mìosan a dh ’fhalbh, gun urrainn dhomh a-nis seo a dhèanamh gu math nas fhasa. Dìreach an-dè chunnaic mi leanabh a chunnaic mi timcheall air an àrainn, ach nach do bhruidhinn mi a-riamh. Bha mi ann an Duane Reade làn sluaigh na shuidhe air aon de na cathraichean faiche aca ri taobh an dorais nuair a chunnaic mi an leanabh seo. Leum mi a-mach às mo chathair le toileachas agus choisich mi suas ris agus thug mi a-steach mi fhìn sa bhad. Nas fhaide air adhart nuair a smaoinich mi air seo chuir e iongnadh orm leis cho beag leisgeul a bh ’agam.

Am measg gnìomhan eile de Super-mhisneachd tha:

-Pretending a bhith na penguin ann an seòmar làn de bhoireannach brèagha

-Dràsta air an t-sràid fhad 'sa tha thu a' coiseachd a dh'obair

-An ìre as motha gun a bhith a ’call conaltradh sùla aghaidh-ri-aghaidh

-Go suas gu nigheanan agus gu dìreach ag iarraidh orra na h-àireamhan aca http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/

(PS Air sgàth seo, tha mi an-dràsta a ’dol air ais nighean bhrèagha iongantach a tha cuideachd a’ toirt taic don turas seo)

-Asgaidh bean-bainnse mo phòsadh air beulaibh an duine aice

-Còmhradh pàrtaidhean air thuaiream

.2. Mothachadh adhbhar - bhithinn a ’laighe timcheall bho bhliadhna gu bliadhna. Cha robh amasan ceart agam a-riamh nam inntinn. Dìreach bliadhna air ais, rè bliadhna àrd na h-àrd-sgoile agam (binnean mo chùrsa-beatha àrd-sgoil), bhithinn gu litireil dìreach a ’laighe air an làr rè m’ ùine shaor agus a ’cadal.

A-nis tha rudan air m ’inntinn. Tha iad sin nan subreddits cuideachd. Mar sin bi saor airson sùil a thoirt orra! Tha amasan agam:

/ r / Keto- daithead àrd geir le geir ìosal. Tha e neònach a bhith ag adhbhrachadh gu bheil a h-uile duine ag innse dhuinn gu bheil geir dona ach thoir sùil air / r / keto.

/ r / NoFap- a tha na thuras ann fhèin. Blàr gus teicheadh ​​bhon tràilleachd

/ r / Fallaineachd- bheir eacarsaich uiread de bhuannachdan dhut. Bidh daoine a ’coimhead ort ann an dòigh eadar-dhealaichte nuair a tha thu iomchaidh

/ r / Seduction- faodaidh mealladh a bhith coltach ri dòigh càise / bacach airson iseanan a thogail. ge-tà, tha mi a ’faighinn a-mach barrachd mu bhith nad neach nas misneachaile mun cuairt agus a’ dol airson na tha thu ag iarraidh nad bheatha.

/ r / LucidDreaming- cuir a-steach do shaoghal far a bheil thu nad dhia. dè nach eil math mu dheidhinn sin?

/ r / Nootropics - drogaichean sgairteil a leasaicheas do chomasan inntinneil. Is fìor thoil leam a bhith a ’gabhail Noopept oir tha e a’ toirt air an t-saoghal a bhith a ’coimhead nas gèire!

/ r / Meòrachadh - ionnsaich fois a ghabhail agus socair

/ r / Dannsa - a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn cho beò agus cho toilichte

.3. Ùine an-asgaidh - Thug toirt PMO a-mach às mo bheatha barrachd lùth dhomh agus thug e barrachd ùine dhomh cuideachd. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ tighinn air ais bho latha cruaidh san sgoil agus dìreach a ’faighinn air falbh airson cadal. A-nis bidh mi a ’dol a-mach còmhla ri caraidean, a’ leughadh, agus a ’dèanamh a h-uile càil eile a tha NoFap air a dhèanamh dhomh!

.4. Smachd air Faireachdainnean - bha barrachd smachd agam air mo bheatha agus na faireachdainnean agam. B ’urrainn dhomh suidhe sìos agus smaoineachadh mu na duilgheadasan agam gu loidsigeach. Bha mi a ’faireachdainn barrachd aig fois agus toilichte le mo bheatha san fharsaingeachd /

Nòta air comharraidhean tarraing-a-mach: bhithinn gu math tinn agus a ’faireachdainn mar shit iomlan airson làithean sònraichte. Tha seo àbhaisteach agus feumaidh tu cuimhneachadh gum b ’fhiach e aon uair‘ s gu bheil thu seachad !!

Tha seo air a bhith na thuras iongantach dhomh. Bha streap agam de 111 latha suas gu, uill ... a-nis. Tha mòran adhbharan ann airson an ath-chraoladh agam, agus tha mòran dhiubh sin a ’tighinn bho bheachdan nas motha a lorg mi nuair a bha mi air turas. Seo beachd no dhà a thug buaidh mhòr orm:

1. Tha luach fèin-luach ceangailte gu dìreach ri bhith a ’laighe ort fhèin - thàinig mi tarsainn air an t-seud seo agus mi a’ leughadh “The Social Animal”, Elliot Arnson. Gu bunaiteach is e na tha e ag ràdh, nuair a thèid thu an aghaidh do fhìor mhorailean, gu bheil eas-aonta inntinn ann. Gu pearsanta, chleachd mi lioft bùtha tòrr. Is e an inntinn a th ’agam, ma thèid agam air a ghabhail, gur ann leamsa a tha e. Às deidh dhomh tòiseachadh air an turas NoFap seo thàinig mi gu bhith MÒR nas mothachaile mun phròiseas smaoineachaidh agam air cùl rudan mar sin. Thàinig goid bho ìmpidh a bhith a ’dèanamh cron air daoine eile oir bha mi feargach leis na tha daoine eile air a choileanadh. Tha seo cuideachd a ’ciallachadh nuair a bhios sinn a’ dèanamh leth-asal rudan, mar a bhith a ’coimhead softcore, no a’ coimhead air dealbhan de nigheanan breagha, tha sinn nar laighe fhìn. Is e seo aon de na h-adhbharan a chuir mi romhpa ath-chraoladh. Bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi air leth-ghabhail air an turas seo (bho àm gu àm a’ coimhead air softcore)
2. Chan eil pill draoidheachd ann a bheir beatha nas fheàrr sa bhad - Is e na h-aon pills draoidheachd a bheir air beatha a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr mairsinn airson beagan uairean a-thìde. Canar drogaichean riutha. Tha mi air eòlas fhaighinn air fear no dhà dhiubh, agus tha… tha an ecstasy a tha thu a ’faireachdainn uamhasach, ach cha mhair e fada agus cha lìon e am beàrn falamh sin a tha thu nad shuidhe nad stamag. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ dol gu na rudan sin airson comhfhurtachd agus bidh mi fhathast bho àm gu àm. Ach, air mo thuras chaidh mi a-steach do sgioba no dhà airson dannsa. Bha an toileachas a bha mi a ’faireachdainn às deidh dhomh a bhith a’ coileanadh air beulaibh ceudan de dhaoine aig an sgoil agam ... gu math eadar-dhealaichte seach an tè a bha mi a ’faireachdainn às deidh dhomh pill a thogail. Is e seo aon de na beagan thursan nam bheatha a bha mi a ’faireachdainn LÀN. Am measg euchdan eile tha obrachadh a-mach, toirt orm mi fhìn rudeigin a dhèanamh agus a dhèanamh, agus mòran eile. Tha iad sin uile a ’toirt faireachdainn lànachd dhut. Mar sin rachaibh a-mach agus DO CHUIDEACHADH
3. Love Yourself - Is dòcha gun tàinig mi tarsainn air a ’phìos comhairle seo an àiteigin a-staigh / r / askreddit . Bidh e a ’dol rudeigin mar seo, chan eil ann ach aon neach a tha an-còmhnaidh ri do thaobh. Tha e an urra riut a bheil gaol agad air / oirre. Is e an duine seo thu. Tha fios agam gu bheil mòran againn, mi fhìn nam measg, a ’coimhead airson stòran dearbhaidh taobh a-muigh. Tha e na chleachdadh agam gu pearsanta a bhith a ’coimhead a dh’ ionnsaigh boireannach le deagh shealladh gus faicinn a bheil mi airidh air… uill gaol. Is e a ’mhòr-chuid de chomhairle a tha coltach ri pop suas gus cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo a bhith gu bunaiteach IONNSACHADH GU FHAIGHINN FHÈIN.

-pamper thu fhèin (groom fhèin, sgeadaich thu fhèin mar boss)

-stay dearbhach (tòisich a ’toirt seachad fios air ais deimhinneach dhut fhèin an àite a bhith a’ càineadh)

- caith ùine leat fhèin (a bheil cur-seachad agad? caith beagan ùine gach latha ag obair air do cheàird, agus mothaich dè cho fuar sa tha thu a ’faireachdainn A’ GABHAIL A-MHÀIN LE DO FHÈIN)

-Do gnìomhan math gun dùil ri dad air ais (Is e seo an seòrsa cleas a bhios mi a ’cleachdadh. Bhithinn a’ dèanamh gnìomhan coibhneil dha daoine anns nach b ’urrainn dhomh rud sam bith fhaighinn air ais. A’ toirt atharrachadh do dhaoine gun dachaigh, a ’toirt dhaoine a-steach an metrocard gun chrìoch agam, a ’cuideachadh dhaoine gus rudan a ghluasad. Is e an iuchair an seo nach urrainn dhut a bhith a’ dùileachadh dad air ais. Tòisichidh tu a ’smaoineachadh riut fhèin ... heck Is e duine math a th’ annam)

Agus mu dheireadh ach chan e LEAST

1. Coimhead ort fhèin - Tòisich a ’cumail leabhar-latha. Tòisich a ’meòrachadh agus a’ fàs mothachail air do smuaintean. B ’àbhaist dhomh a bhith gu tur leisg air na rinn mi agus na faireachdainnean agam. A-nis is urrainn dhomh ceum air ais a ghabhail agus smaoineachadh rium fhìn, “huh… bha mi a’ faireachdainn mar seo ceart às deidh seo ... tha mi a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh air na smuaintean sin air sgàth seo. ” Bheir seo buannachd mhòr dhut oir leigidh e dhut do dhealbh fhèin. Tha e furasta a bhith a ’coimhead ri daoine eile airson comhairle, ach tha e duilich IARRTAS A DHÈANAMH nuair nach tig e bho dhoimhneachd taobh a-staigh thu. Feumaidh tu na tha thu ag iarraidh nad bheatha aithneachadh, smaoineachadh gu domhainn orra, agus gabhail ris na dh'fheumar a dhèanamh. Tha seo an aon rud airson do luach agus do bhuadhan, chan urrainn dhut dìreach loidhne a leughadh agus do inntinn atharrachadh.

Tha sinn an dòchas gun cuidich seo mòran de Astronauts ùra a tha dìreach a ’tòiseachadh air an turas seo. Tha mi airson aon air ath-chraoladh, ach le dùilean mòra nam inntinn. Tha mi air slaodadh air cha mhòr a h-uile gin de na puingean sin, ach aig an aon àm chuir iad a-steach iad gu domhainn nam bheachd-sa. Tha mi a ’faireachdainn tàmailteach leam fhìn, agus lag. Air sgàth seo tha mi air co-dhùnadh mo thuras NoFap ath-thòiseachadh leis na puingean sin uile nam inntinn. Math fortanach agus fuirich làidir!