B ’e PIED am prìomh adhbhar a bh’ agam airson NoFap fheuchainn. Tha seo air cuideachadh. Mhothaich mi eadar-dhealachaidhean mòra. Bidh erections spontaneous agam gu math nas trice, agus tha e tòrr nas fhasa a choileanadh. Tha mi cuideachd tòrr nas mothachaile shìos an staidhre.
Bha mi an dùil dìreach ath-shuidheachadh latha 90 a dhèanamh. Chaidh mi làithean 91 gun masturbating; ge-tà, cha robh deireadh mo streak gu tur mar a bha mi airson gum biodh e.
Tha mi creidsinn gum b ’urrainn dhomh a’ choire a chuir air buaidh a ’chaser, leis gun robh mi ri feise dìreach latha gu leth ron ath-chraoladh, ach bha feòrachas mu co-dhiù an robh no nach robh an gnè neo-àbhaisteach porn a thàinig gu bhith na phrìomh chrutch agam fhathast air a chluich dìreach mu dheidhinn uiread de a dreuchd. Tha grunn nithean pearsanta ann a b ’urrainn dhomh a chuir a-steach - anns a’ mhìos a chaidh, tha mi air a bhith gun obair agus bhàsaich mo sheanmhair, agus tha ceann-latha crìochnachaidh aig an dàimh a th ’agam an-dràsta a dh’ aithghearr.
freagair: Tha. Lorg mi mi fhìn gu faiceallach a ’sìoladh air falbh agus ga chuir air dòigh agus an uairsin shocraich mi a-steach airson seisean wank math.
Chan eil mi ag iarraidh fuireach ceangailte ri pornagraf. Mar sin tha mi air an seata phasgan sònraichte sin a ghlanadh an-dràsta agus ath-shuidheachadh mo chunntair. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sealladh nas fhallaine agam an-dràsta, ach bhiodh e gu math furasta dhomh a dhol air ais sìos an sin, agus chan eil mi idir air a leigheas eadhon ged a rinn mi adhartas mòr.
Tha mi air a bhith tro rolair mood. Bidh mi a ’toirt fa-near boireannaich fhad‘ s a tha iad a-muigh agus tòrr a bharrachd. Chan urrainn dhomh innse gu cinnteach a bheil iad a ’toirt barrachd aire dhomh, ach tha mo bheachd a thaobh ceann-latha agus dàimhean air gluasad gu mòr cuideachd.
;
