Mus tòisich mi, tha mi airson a ràdh gum biodh e do-dhèanta cunntas a thoirt don a h-uile atharrachadh mòr a tha air tachairt sa bhliadhna an-uiridh mar thoradh air NoFap.
Thug e beagan a bharrachd air bliadhna dhomh làithean 90 a bhualadh mu dheireadh agus bha amannan ann far an robh mi a ’smaoineachadh nach dèanainn a-riamh e, ach tha e a’ faireachdainn iongantach a ràdh mu dheireadh gun do rinn mi sin.
Thòisich mi a ’coimhead air porn aig timcheall air aois 12. Air sgàth sìmplidh, tha mi dìreach a’ dol a sgiobadh bhon uairsin gu timcheall air bliadhna air ais. Bha mi dìreach air tarraing a-mach às an oilthigh agus bha mi a ’fuireach aig an taigh ann an trom-inntinn nach robh fios agam a-riamh gu robh mi air. B ’urrainn dhomh dearmad a dhèanamh air an trom-inntinn agam tro PMO, cha b’ ann gus an do stad mi a thuig mi cho falamh sa bha mo bheatha.
A ’dol air ais chun semeastar a tharraing mi a-mach às an oilthigh agam. Bha mi nam bhreugaire geama bhidio a bha neo-shòisealta gu sòisealta agus a chaidh òrdachadh mar adderall airson an “ADD” agam. Is e an duilgheadas a bh ’ann, cha tug na meds a-riamh orm a bhith ag amas air an sgoil, an àite sin thug na meds orm sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhan gun bhrìgh eile, a bha a’ toirt a-steach PMO dian. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ toirt mo bhuinn agus dìreach PMO airson uairean a-thìde. Binging agus iomall gu gach seòrsa de porn messed suas air / b /.
Bhithinn nam PMO agus an uairsin a ’faighneachd carson nach robh miann agam dad a choileanadh. Bhiodh mi a ’crìochnachadh agus an uairsin sa bhad às deidh dhomh tionndadh air an Xbox agus an geama agam airson uairean a-thìde.
A dhà de na rudan as motha a chuir dragh air mo bheatha; PMO agus Xbox. Cha b ’ann gus an do shuidh mi sìos mu dheireadh le fear de mo cho-luchd-seòmar agus bhruidhinn mi mun àm ri teachd an do thuig mi nach robh miann sam bith orm a bhith nam phrìomh ghnìomhachas. Cha robh dìoghras sam bith agam agus cha robh adhbhar sam bith agam a bhith san sgoil. Cha robh adhbhar sam bith agam a bhith clàraichte ann an oilthigh ach a-mhàin gur e seo a bha mo phàrantan ag iarraidh agus is e seo a bha mi a ’smaoineachadh a bha còir agam a dhèanamh. Às deidh latha no dhà eile de bhith a ’smaoineachadh agus a’ gabhail deuchainn, chuir mi romham an sgoil fhàgail agus a thighinn dhachaigh agus mo bheatha fhaicinn a-mach.
Às deidh dhomh tighinn dhachaigh thuit mi nas fhaide ann an trom-inntinn. Fhathast PMOing agus fhathast a ’cluich Xbox airson uairean a-thìde. Mu dheireadh thall fhuair mi obair ach cha robh mi fhathast a ’dèanamh dad le mo bheatha. Cha b ’ann gus an tàinig mi a-null air yourbrainonporn.com air / b / a stad mi mu dheireadh agus thug mi sùil mhath orm fhìn agus thuig mi carson nach robh brosnachadh is toileachas agam nam bheatha.
Thuig mi gun robh mi air a bhith a ’riochdachadh mo bheatha air fad. Mar nach robh nighean agam riamh agus mar nach robh misneachd agam le boireannaich. Mar a bha mi nam dheugaire searbh feargach a bha a ’smaoineachadh carson a bha e an-còmhnaidh a’ dol suas anns a ’charaid. Bha mi a ’bàthadh mi fhèin ann an àicheil is ann an dìlseachd.
An dèidh dhut yourbrainonporn.com a lorg agus / r / nofap Thòisich mi ag atharrachadh. Stad mi mu dheireadh a ’toirt mo bhuinn, stad mi a’ cluich agus stad mi a ’caitheamh uairean air falbh air a’ choimpiutair agam. Thòisich mi mu dheireadh air mi fhìn a chuir a-mach agus ceanglaichean a dhèanamh le beagan bhoireannaich. Bha beagan bhriseadh-cridhe agam ach b ’e seo a’ chiad uair ann an ùine nach robh mi a ’faireachdainn cho dian. Mus do chuir mi stad air PMOing bhithinn dìreach a ’leum gus an do dh’ fhàs mi tòcail tòcail a dh ’ionnsaigh rud sam bith. A-nis bha mi a ’faireachdainn an dà chuid bròn agus toileachas agus thug e orm faireachdainn daonna a-rithist.
Thòisich mi ag obair a-mach agus lorg mi gaol airson fallaineachd agus beathachadh. Tha mi dha-rìribh moiteil às an obair a chuir mi a-steach don bhodhaig agam agus tha e a ’faireachdainn sgoinneil a bhith toilichte gun a bhith a’ caitheamh lèine haha. Chuir mi seachad a ’bhliadhna air fad a’ dèanamh sgrùdadh air mar a bhith nad dhuine nas fheàrr chan ann a-mhàin do dhaoine eile ach dhomh fhìn. Thuig mi gu robh mi a ’PMOed cho mòr oir bha gràin agam orm fhìn agus cò mi. A-nis tha mi dèidheil air cò mi agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil fèin-ghràdh anns an t-seòrsa gaoil as cudromaiche. Thuirt duine glic aon uair, “Mura h-eil thu dèidheil ort fhèin ciamar as urrainn do dhuine sam bith eile?”.
Thionndaidh mi fhìn bho dhuine àicheil gu bhith na dhuine adhartach gealtach. Sguir mi a bhith a ’gràin agus a’ tòiseachadh a ’lorg rudan a bha mi dìoghrasach nam bheatha. Nuair a stad mi PMOing dh ’fhàs am fòcas agam 10x nas fheàrr agus dh'fhàs beatha tòrr nas soilleire. Bidh tòrr de na balaich agad a ’bruidhinn mu dheidhinn mòr-chumhachdan agus mar a tha iad uile dìreach nad inntinn, ach tha mi ag aontachadh. Nuair a stadas mi bho PMO agus MO gheibh mi “buzz” dha-rìribh. Tha an oidhirp seo agam a dhol a-mach agus rudan a dhèanamh agus bruidhinn ri daoine nach do rinn mi a-riamh nuair a bha mi a ’PMOing. Tha mi a ’faireachdainn nas dùisg agus tha e nas fhasa faighinn a-mach às an leabaidh sa mhadainn. Tha mi cuideachd air na buannachdan as fheàrr de mo bheatha fhaighinn anns na 90 latha a dh ’fhalbh. Chan fheum mi mo bhuinn a-nis oir tha am fòcas agam nas soilleire às aonais PMO nam bheatha.
Dh'ionnsaich mi mu dheireadh dè tha e a ’ciallachadh a bhith nad dhuine agus dè na dleastanasan a dh'fheumas mi a bhith nam fear. Aig an àm seo tha mi air ais san sgoil a ’sgrùdadh rudeigin a tha a’ còrdadh rium (beathachadh agus daithet) agus fhuair mi nighean a tha a ’còrdadh rium agus a tha dèidheil orm agus is e faireachdainn gu bheil mi air a bhith a’ call a-mach fada ro fhada.
Anns na 90 latha a dh ’fhalbh tha mi air NoFap a dhèanamh tha mi air feise fhaighinn grunn thursan. Na h-amannan sin bha duilgheadas agam gun a bhith cumming ann an diogan haha. Tha mi air co-dhùnadh tòiseachadh air MOing a-rithist, uair san t-seachdain air Didòmhnaich ron leabaidh gus obair air seo. Chaidh mi bho porn brosnaichte ED gu ro-ejaculation neo-riaghlaidh ann an timcheall air agus bliadhna agus tha e a ’faireachdainn math, ach tha mi airson cothromachadh de sheòrsa air choreigin a lorg nam bheatha. Tha fios agam gum faodadh mòran de na daoine agad a dhol an aghaidh an roghainn seo ach tha fios agam gur e seo a tha mi airson a dhèanamh agus dè as fheàrr dhomh agus tha fios agam nach till mi air ais gu na seann dòighean agam oir tha gaol agam air cò mi a-nis cus cus .
Mu dheireadh, tha mi dìreach airson taing a thoirt don fho seo airson a bhith an seo dhòmhsa nuair a bha feum agam air a ’mhòr-chuid agus tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dha na balaich is na nigheanan agad air do thuras. Tha fios agam gun robh seo fada ach taing airson leughadh ma leugh thu e gu h-iomlan. Faodaidh tu ceistean sam bith fhaighneachd dhomh!
TL; DR Chaidh mi bho bhalach le PMO / tràilleachd gèam a ’dèanamh dad le mo bheatha gu fear le miann, dleastanasan, dàimhean, buannachdan (lol) agus aoibhneas.
LINK - Làithean 90. Bho bhalach gu fear.
by Nogie
;
