100 latha! Amas Geàrr-ùine crìochnaichte! An toiseach tha mi airson taing a thoirt do gach ball de choimhearsnachd NoFap airson mo chuideachadh le bhith a ’faighinn brosnachadh fad mo shlighe… tha e na bheannachd eadhon àrd-ùrlar a bhith againn gus an urrainn dhuinn ar smuaintean agus ar beachdan a cho-roinn le chèile, gus cuideachadh le chèile aig a’ cheann thall agus sinn fhìn a chuideachadh. .
Cha robh an rathad seo cho furasta agus a shaoil mi gum bi e ann an toiseach, a bhith onarach b ’e toiseach an turais seo am pàirt as fhaide den rathad fhathast ach leis mar a chaidh agam air faighinn seachad air a’ chiad dà sheachdain, chaidh a h-uile càil suas an cnoc bho an sin, cho fad ‘s a tha mo mhisneachd, inntinn, togradh, tàladh, msaa…
Bidh an dòigh-beatha No PMO seo ag obair. Tha mi air a bhith tro chòmhnardan a bha mi a ’smaoineachadh nach faighinn thairis air inntinn, a’ faireachdainn gu robh m ’fhèin-spèis aig an ìre as ìsle, agus thòisich eadhon m’ inntinn a ’cluich chleasan orm gus an urrainn dhomh mastachadh mar leisgeul airson a bhith a’ faireachdainn cho ìosal… ach tha mi cha tug thu seachad a-riamh agus cha tug thu a-steach a-riamh. Tha rud sam bith comasach, ma tha thu a ’creidsinn gun urrainn dhut soirbheachadh aig rudeigin agus d’ aire gu lèir a chuimseachadh air a bharrachd air a bhith a ’cur do chridhe gu bhith ga choileanadh, faodaidh e a bhith mar sin. Bu mhath leam cuid de na buannachdan a choilean mi air an rathad agam de NoFap a cho-roinn:
- Barrachd misneachd
- Càileachd cadail nas fheàrr
- Craiceann nas soilleire (cha mhòr glaodh air an raon aghaidh)
- Tarraing boireannaich nas àirde (Tarraing dhaoine san fharsaingeachd)
- Barrachd spèis bho theaghlach, charaidean, agus coigrich (air ìre neo-fhiosrach)
- Tha tuigse air suidheachaidhean sònraichte nas soilleire
- Tha Ro-shealladh air Beatha nas Deimhinneach (A ’mhòr-chuid den ùine)
- Barrachd lùth tron latha co-dhiù a tha do spòrs a ’cluich, ag obair, a’ ruith mhearachdan, msaa…
- Dreams Vivid
- Barrachd sìth a-staigh
Chanainn gur e seo a ’mhòr-chuid de na buannachdan a fhuair mi ach tha fios agam gu bheil mi a rèir coltais ag ionndrainn càraid a bharrachd no gu bheil barrachd bhuannachdan ri thighinn. Is e seo an t-àm airson do bheatha atharrachadh airson na b ’fheàrr, àrdaich thu fhèin agus ionnsaich fèin-smachd gus an urrainn dhut fàs gu bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin gach latha! Tha mi ga dhèanamh agus is urrainn dhut cuideachd! A-nis bidh mi ag amas air an ath amas agam, an amas fad-ùine agam a tha 365 latha de NoFap [1 bhliadhna]. Tha mi taingeil airson a h-uile dad a dh ’fhiosraich mi nam bheatha gu ruige seo, math is dona, agus tha mi deiseil airson na dùbhlain ùra a tha romhainn!
Tapadh leibh uile airson a bhith air leth bho m ’fhàs & atharrachadh dòigh-beatha. Namaste. - An-asgaidh
LINK - * Làithean 100 *
by Freeee
ÙRACHADH - 6 Mìosan
Gu ruige seo cho math ... tha mi dìreach letheach slighe chun an amas agam aig No PMO agus feumaidh mi a ràdh gu bheil mi gu math moiteil àsam fhìn cho fada ‘s a fhuair mi a-mach. Ged a tha mi airson an amas bliadhna a rinn mi dhomh fhìn a choileanadh, tha mi a ’tuigsinn a-nis nach ann dìreach air sgàth an amais sin a tha seo ... tha mi a’ dèanamh seo mar dhòigh-beatha. Tha na h-atharrachaidhean beatha, fàbharach, tuigse air beatha fhèin, agus buannachdan eile a dh ’fhiosraich mi air an turas seo gu ruige seo cho iongantach is gun urrainn dhomh a dhèanamh a bhith iriosal agus taingeil… cho taingeil gun do lorg mi seo. Tha, tha beagan làithean garbh agam fhathast an seo agus an sin ach chan eil dad an coimeas ri mar a bha mi a ’faireachdainn bliadhna no dhà air ais ... is e beannachd gu leth a tha seo dhomh. Bu mhath leam cuid de na buannachdan a tha mi a ’fulang air NoFap a roinn gu ruige seo:
* Tha tuigse air beatha nas deimhinniche
* Nas socraiche (bha mi a-riamh socair ach a-nis tha mi nas socraiche a-staigh)
* No trom-laighe
* Barrachd misneachd (fhathast a ’dol air adhart)
* Barrachd lùth
* Gun sgioblachadh gu sgiobalta
* Barrachd cridhe (Gun a bhith a ’toirt seachad air rudan cho furasta)
* Gun ìsleachadh
* Mheudaich am fòcas
* Barrachd foighidinn a thaobh dhaoine
Tha mi an dòchas gu bheil na balaich agad a ’faighinn beagan brosnachaidh bhon seo agus gu bheil fios agad gu bheil seo“ fìor ”… is e a bhith a’ cumail nad shìol, a ’gleidheadh do“ bheatha ”aon de na h-iuchraichean airson toileachas. Tha mi gu làidir a ’creidsinn ann an seo oir tha mi nam fhianais. Bidh cuid a ’faighinn eòlas air na buannachdan nas motha na cuid eile ... cuid nas luaithe na feadhainn eile ach leis an inntinn cheart airson atharrachadh, gheibh thu rudeigin bho NoFap.
Mar sin an seo chun an rathaid agam gu ruige seo agus seo chun rathad agam ri thighinn!
Faodaidh sinn uile chom- !
;
