Is e seo a ’chiad phost agam an seo, agus tha mi duilich sin. Tha mi duilich leis gu bheil a ’choimhearsnachd seo air taic mhòr a thoirt dhomh agus air a bhith na phàirt deatamach de na làithean 100 a ràinig mi. Thòisich buannachdan nofap is dòcha nas tràithe na latha 5 agus mar sin bu chòir dhomh a bhith air postadh nas luaithe.
Thuirt sin gu bheil mi air a dhol seachad air a ’chomharra 100 latha agus seo na toraidhean agam, agus tha iad uile air a bhith a’ ball-sneachda gu h-èifeachdach.
- Spreagadh, tha an eadar-dhealachadh gealtach, tha mi deich uiread nas motha air a stiùireadh anns gach raon de mo bheatha, bidh mi ag obair a-mach 5 uair san t-seachdain agus cha bhith mi a ’dèanamh leisgeulan a-riamh. Tha barrachd misneachd agam aig an obair agus tha mi gu gnìomhach a ’sireadh nigheanan nuair a bhithinn dìreach a’ coimhead orra agus a ’chùis nas fhaide air adhart.
- Ceangal sùla, tha e furasta dhomh conaltradh sùla a chumail ri nigheanan, fir a thèid mi seachad air na sràidean agus caraidean no co-obraichean.
- Testosterone, chan urrainn dhomh a bhith air mo chreidsinn leis an fheadhainn a tha ag ràdh buannachdan nofap air stùc testosterone aig seachdain a h-aon. Tha e coltach gu bheil na h-ìrean testosterone agam air a dhol suas gu cunbhalach agus a-nis is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn anns na veins agam an-còmhnaidh. - Buannachdan nas fheàrr ach tha temper / ionnsaigheachd gu math nas miosa
- Nigheanan - chan e daoine placebo a tha seo. Bidh mi a ’glacadh nigheanan a’ coimhead orm bho fada thairis air seòmar trang an-còmhnaidh, an uairsin a ’cumail conaltradh sùla agus a’ gàire. Bidh iad a ’mire ri barrachd agus tha iad airson barrachd fios a chuir thugam. Bidh mi a ’cailc seo sìos gu ìre mar thoradh air an àrdachadh testosterone a’ toirt air mo h-uile gluasad lùth gnèitheasach a thoirt seachad agus ann am pàirt air sgàth barrachd conaltraidh sùla agus misneachd - ris an toir mi aghaidh an ath rud.
- Misneachd - B ’àbhaist dhomh a bhith a’ gràin orm fhèin agus gu math mì-chinnteach. Bhithinn àrdanach a bhith a ’falach na fìrinn nach robh mi a’ smaoineachadh ach glè bheag de m ’fhèin. Tha Nofap air toirt orm a bhith a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr mu mar a tha mi a’ coimhead, m ’fhèin-smachd, agus mo mhoraltachd. Tha mi a ’toirt urram dhomh fhìn a-nis agus tha sin a’ toirt orm a bhith ag obair le misneachd.
- Smachd - chan eil e na dhìomhaireachd do dhuine sam bith a dh ’fheuch ri seòrsa sam bith de streak gur e eacarsaich dian ann an smachd a th’ ann. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil smachd ag obair mar fhèithean agus tha a bhith a’ soirbheachadh ann an obair smachd cho dian a ’toirt a-mach buaidhean uamhasach. B ’urrainn dhomh duilleagan a sgrìobhadh mu na buannachdan bho smachd ach tha mi a’ smaoineachadh gur e seo an aon tarraing as cumhachdaiche as urrainn do dhuine àiteachadh annta fhèin.
A bharrachd air an sin, is urrainn dhomh coiseachd nas àirde, guth nas doimhne, craiceann is falt nas fheàrr agus meudan seòlta de cus lùth. Tha mi duilich ma tha seo beagan gaoithe fada ach tha mi an dòchas gu bheil seo a ’brosnachadh aon de na daoine math agad gus leantainn air adhart leis an streak agad no tòiseachadh an-diugh! / nofap / gu math fìor agus tha na buannachdan fada nas motha na an duilgheadas! Fuirich làidir agus cùm a ’dol.
;