Aithisg latha 2nd 90: Tha coltas gu bheil na buannachdan a ’tighinn ann an tonnan.

Hello do charaidean,

Is e seo mo aithisg latha 2nd 90. Is e 127 làithean a ’chothroim as fhaide. Is e an d current s a tha agam an-dràsta mo dh ’ath-cheum. Is e an treas fear a b ’fhaide a bh 'agam 58 làithean agus an uairsin bha grunn shreathan de 3 no 4 seachdain agam bho thòisich mi le nofap ma dh'fhaoidte 2 bliadhna air ais.

San fharsaingeachd is urrainn dhomh a ràdh gur toil leam nofap gu mòr oir eadhon ron nofap bha fios agam às deidh a h-uile O gur e sgudal ùine (agus cum) a bh ’ann. Cha bhith feum agad air a h-uile fiosrachadh anti-masturbation seo. Tha e follaiseach nach eil pmo a ’toirt seachad sochairean sam bith, ach bidh thu a’ call ùine agus gad thoirt air falbh bho na h-amasan beatha agad. Chan eil urram sam bith aig an achd. Chan eil dragh agam ma nì cuideigin e meadhanach 1 no 2 uair sa mhìos. Chan eil mi a ’smaoineachadh gur e duilgheadas a tha seo agus chan eil mi an-aghaidh Porn. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil Porn ann fhèin“ dona ”ach feumaidh tu ionnsachadh smachd a chumail ort fhèin (mar le Deoch-làidir no cuid de bhiadhan) ach chan eil annta sin ach mo bheachdan iriosal agus tha a h-uile duine saor airson a bhith ag aontachadh.

Cha d ’fhuair mi eòlas a-riamh air“ fìor chumhachdan ”(ach chan eil teagamh sam bith gu bheil feadhainn eile a’ dèanamh) ach mhothaich mi atharrachaidhean beaga:

  • Tha e coltach gu bheil na buannachdan a ’tighinn ann an tonnan. Chan eil iad an làthair a h-uile latha ach gu h-obann tha atharrachadh ann an rudeigin
  • Tha dathan (gu sònraichte feadhainn soilleir) a ’coimhead fada nas inntinniche agus gu math brèagha. Rud nach mothaicheadh ​​tu, nuair nach dèan thu nofap. Bha eòlas agam air seo mu thràth ann an streaks na bu thràithe agus leugh mi mu dheidhinn ann an co-chòrdadh bho guru Innseanach mu ghleidheadh ​​semen. (Chan urrainn dha a bhith na placebo oir dh ’fhiosraich mi e mus leugh mi mu dheidhinn). Chan e an rud as cudromaiche ach tha e a ’sealltainn gu bheil nofap dha-rìribh a’ leantainn gu atharrachaidhean nad bheachd
  • Feumaidh mi nas lugha de ath-nuadhachadh. Eadhon 2 uair às deidh seisean gym tha mi airson a dhol a ruith no spòrs a dhèanamh a-rithist dè as urrainn do chuideachadh nuair a tha thu airson cuideam a chall no a bhith barraichte ann an spòrs ach chan eil mi nas làidire san gym.
  • Bha làithean (chan ann a h-uile latha) rè an streak far an robh coltas gu robh a h-uile boireannach air an tàladh no co-dhiù bha iad a ’coimhead orm (cha b’ urrainn dhomh an inntinn a leughadh), ach fhuair mi eòlas air an iongantas seo cuideachd aig amannan le fapping: Air cuid de làithean tha boireannaich air an tarraing nas motha, air cuid de làithean nas lugha.

- mar a thuirt mi san toiseach: tha barrachd ùine agad agus faodaidh am fèin-smachd ùr a chaidh a lorg do chuideachadh anns gach raon de do bheatha.

- cha bhith na buaidhean àicheil a tha aig fapping mar sgìth no brainfog a ’tachairt. Mar sin tha thu a ’faireachdainn dìreach àbhaisteach. (Agus mar sin tha faireachdainn agad mu shunnd agus slàinteachas)

- a ’mhòr-chuid den ùine bha flatline agam le ùidh gnèitheasach gu math neoni, dè as urrainn do chuideachadh nuair a dh’ fheumas tu obair a dhèanamh etcetera

- aon rud nach eil a ’coimhead mar bhuannachd: Tha an craiceann air m’ fhireannach a ’coimhead rud beag nas rocach (chan eil fios agam carson ach fhuair mi eòlas air an iongantas seo ann an streaks na bu thràithe)

Aon mholadh: Ma tha ìmpidh ort: seachain luchd-brosnachaidh, na bi eadhon a ’coimhead air boireannaich breagha ann an aodach mar a chithear iad anns a h-uile àite. Nuair a tha thu nas làidire na chan eil duilgheadas sam bith ann.

Faodaidh tu fhèin a dhèanamh cuideachd!

LINK - Mo aithisg latha 2nd 90

by MetellusPius