Mar sin an-diugh tha 90, hurrah! Chan eil fìor chumhachdan agam ach tha mi a ’faireachdainn beagan nas dearbhte agus tha tòrr de rudan a dh’ fhalbh (smuaintean brùideil HOCD, obsessions san fharsaingeachd) air falbh.
Tha cuid de rudan ùra air tighinn gu ìre (gu h-àraidh, ach cuideachd a ’faicinn boireannaich ann an dòigh eadar-dhealaichte).
Tha mi a ’faireachdainn nas motha dha na daoine ris am bi mi a’ bruidhinn, no co-dhiù tha mi a ’dèanamh oidhirpean.
LINK - Làithean 90. Chan eil mòr-chumhachdan fhathast ann, ach nas fìor?
by bodhibell02
ÙRACHADH - Làithean 180. Aithisg.
Mar sin bu mhath leam a bhith a ’cuir às do na mòr-chumhachdan a th’ agam agus cho iongantach sa tha mo bheatha air a dhol seachad bhon a thrèig mi pornagraf / PMO. Ach cha bhith e fìor ghrianach agus bogha-frois. Na gabh ceàrr mi, tha rudan fìor mhath ann ach cuideachd cuid de rudan fìor. Aig a ’char as lugha, gheibh an turas seo fìor airson a h-uile duine. Ge bith dè a tha a ’falach fo sheen gleansach gnè pixelated, dùisgidh tu e, is dòcha gu bheil e eagallach, ach is e do shit a th’ ann agus chan urrainn dha duine sam bith eile a dhol na aghaidh. Dhaibhsan againn (tha mi a ’smaoineachadh air a’ mhòr-chuid) a bhios a ’cleachdadh porn gus a bhith a’ còmhdach an àm a dh ’fhalbh / pian / boredom, cha bhith seo furasta a bhith mu choinneamh.
Thoir an aire gu bheil mi a ’faireachdainn gu bheil mi a’ lorg rudan eile ann am beatha eile, mar PTSD agus OCD.
Rudan a tha mi air ionnsachadh agus air mothachadh:
- Tha an leigheas air a bhith nas cruaidhe.
- Tha gnè w / com-pàirtiche air fàs eadar-dhealaichte. Nas fìor, ach cuideachd faodaidh e a bhith eagalach eagalach agus mar sin. Faic #3.
- Tha iomagain mar a tha a h-uile ifrinn.
- Tha duilgheadasan cadail ann fhathast
- A ’feuchainn ri cluicheadairean bhidio a dh’ fhaighinn, tha sin a ’cuideachadh cuideachd.
- A bheil thu airson a bhith nas dearbh / fìor.
- Tha mi a ’feuchainn ri gnìomhan agus amasan dreuchd nas fheàrr a leantainn.
- Tha mi cho mì-chinnteach.
- Tha a bhith a ’faighinn a-mach cho math dhut.
Seo dìreach cuid de na nithean a mhothaich mi air an turas agam aig 180 days. A-rithist, tha sinn uile cho eadar-dhealaichte, chan eil slighe foirfe ann. Tha mi a ’smaoineachadh gur e an rud as fheàrr a dh’ ann mar fear a bhios dualtach a bhith a ’toirt air falbh, ach cha bhi e furasta / an aon rud airson dude 1 agus dude 2.
tl; dr: NoFap Tha e math. Doirbh. Diofar dha na h-uile. Chan eil a h-uile solas grianach is bogha-frois.
;
