Tha mo thuras ann an staonadh tha mi a ’creidsinn a thàinig gu ìre sònraichte. Tha mi a ’faireachdainn nach eil e ceart ach na h-eòlasan agam a cho-roinn leis a h-uile duine, agus aig an aon àm a’ daingneachadh mo smuaintean fhèin air a ’chuspair.
Airson tòiseachadh, tha mi nam fhireannach 16 bliadhna a thòisich PMO aig 11, rud a tha cudromach airson beachdachadh. Tha eanchainn deugaire, a tha faicsinneach agus dìth fradharc, gu sònraichte fo bhuaidh tràilleachd PMO agus tha buaidhean àicheil air an leudachadh mar a thèid ùine air adhart. Tha e nas duilghe faighinn a-mach às cuideachd airson deugaire. Thòisich mi NoFap timcheall air an Ògmhios an-uiridh, a ’feuchainn mar oidhirp a’ dol seachad gus rudeigin nach robh mi mothachail a choileanadh. Cha do rinn mi a-riamh ach trì latha, agus airson na mìosan a tha romhainn, b ’e sin an gluasad. Bhithinn a ’tuiteam a-steach agus a-mach à cearcallan PMO, gu timcheall air toiseach na bliadhna seo, far an do thòisich mi a’ dèanamh adhartas air na streaks agam, a ’ruighinn an streak as fhaide de 18 latha. Aig aon àm no ann an àite eile, cho-dhùin mi gu robh gu leòr ann, agus air 31 Màrt 2015, rinn mi PMO’d airson an uair mu dheireadh.
A-nis, is fuath leam a bhith a ’tagradh airson mòr-chumhachdan, oir chan eil iad ann far a bheil staonadh PMO a-mhàin. Bidh mòr-chumhachdan a ’tighinn bhon inntinn a chruthaich NoFap. Bidh an tiomnadh agus fèin-smachd a chaidh a thogail le seachdainean de bhith a ’sabaid PMO ag eadar-theangachadh gu neart inntinn, a tha ga nochdadh fhèin ann an euchdan iongantach nach eil ceangailte ri PMO. Tha an t-eòlas agam fhìn a ’togail fianais air seo gu math. Anns na seachdainean ron Mhàrt 31st agus anns na mìosan às deidh sin, tha mi air na leanas a choileanadh:
Leig mi sìos an ùine rèis 1600m agam (slighe a-muigh) bho 6: 01 gu 4: 57
Sgorr mi 5 air an Deuchainn Eachdraidh Eòrpach AP agam agus gun dad nas ìsle na 94 air na deuchainnean deireannach agam
Thòisich mi a ’dol timcheall nighean agus tha mi a-nis ann an dàimh rithe, a’ chiad dàimh a bh ’agam
Rolla urram airson na ceithir chairteal den ìre seo
Bha mi a ’fastadh airson agus a’ crìochnachadh mo chiad obair, manaidsear stòr aig campa samhraidh
Ag eagrachadh agus a ’cumail pàrtaidh còmhla ri mo charaidean math uile
Am biodh cuid de na rudan sin air tachairt a dh ’aindeoin Nofap? Is dòcha, chan urrainn dhomh innse dha-rìribh. Bidh mi uaireannan a ’faighneachd a bheil mi dìreach a’ tighinn gu ìre agus a bheil dad sam bith aig NoFap ris. Tha e gu cinnteach air leasachadh a thoirt air m ’inntinn nuair a thig e gu ruith, agus gu cinnteach tha e air tighinn a-mach às mo shlige cuid a thaobh dàimhean sòisealta. Tha mo leannan mar a-nis air mòran ghillean a dhiùltadh san àm a dh ’fhalbh, ach airson adhbhar air choireigin ghabh mi ri suirghe. Tha e coltach gu bheil coileanadh acadaimigeach air a thighinn air adhart dìreach air sgàth PMO. Is urrainn dhomh seo innse dhut, gu bheil mo chothlamadh inntinn, cumhachd tiomnaidh agus mo shealladh fada eadar-dhealaichte bho chionn beagan mhìosan. Far am b ’àbhaist dhomh a bhith ag iarraidh fois, cus biadh sgudail, uairean fada a’ cluich gheamannan bhideo agus brobhsadh eadar-lìn, tha mi a-nis a ’leantainn ruith, Scouting, dàimhean sòisealta, coileanadh acadaimigeach, leughadh, agus os cionn a h-uile càil, toileachas.
Tha e cudromach, tha mi a ’faireachdainn, bruidhinn ri do charaidean agus ge bith cò a tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail a ’bruidhinn ri tràilleachd PMO agus PMO. Tha mi air an cuspair a thogail do mhòran de mo charaidean math agus tha a ’mhòr-chuid dhiubh ga dhiùltadh mar a bhith a’ magadh agus a ’fealla-dhà. Ach, tha aon dhiubh air an tug mi buaidh mhòr, agus chunnaic mi mòrachd coltach ris na rinn e o chionn ghoirid, a ’tighinn bho doilleireachd. Tha e deatamach, aon uair ‘s gu bheil an gliocas (eòlas + eòlas) agad, a bhith nad stiùireadh do do cho-aoisean, gus an urrainn don choimhearsnachd adhartachadh, chan e thusa a-mhàin.
Chan eil an adhbhar a thaghas mi a-nis airson seo a sgrìobhadh mar thoradh air ceann-latha no clach-mhìle de sheòrsa sam bith air mo thuras, a bharrachd air 4.5 mìosan, ach tha sin co-thuiteamach. An-dè agus an-diugh tha mi air a bhith a ’beachdachadh gu mòr air tilleadh gu MO àbhaisteach, mar a bha nàdar ag amas air an duine. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil na comasan agam fhìn airson fèin-smachd agus smachd air a thighinn air adhart chun ìre gu bheil smachd agam air a bhith a’ dol seachad agus gun urrainn dhomh pornagraf agus brosnachadh sam bith eile a sheachnadh. Gu nàdarra, tha feum agam air ar-a-mach gnèitheasach, mar dheugaire nach urrainn gnè a bhith agam gu reusanta. Tha mi air a bhith ann airson na mìosan a dh ’fhalbh, ach tha sin dìreach airson faighinn cuidhteas an tràilleachd dopamine. Mas urrainn dhomh èigneachadh a sheachnadh agus an t-eòlas a mhealtainn, b ’urrainn dhomh tòiseachadh air cleachdadh fallain fad-beatha. Chan eil a bhith a ’gabhail feise agus gnèitheas fallain, ach chan eil aon seach aon a’ gabhail tlachd ann. An dèidh eòlas fhaighinn air an dà cheann-uidhe, tha mi a ’faireachdainn gu bheil e ceart dhomh tòiseachadh air an t-slighe cheart, is e sin modarrachd agus cothromachadh.
LINK - 138 Làithean - Faileasan
by ApHuX
;
