Tha an togradh a bharrachd agus an lùth beatha a gheibh thu tron phròiseas NoFap cudromach. Tha mi a ’faireachdainn sgoinneil agus tha beatha gu h-iomlan a’ faighinn tlachd às.
Tha mi air m ’fhoghlam agus mo spòrs fhaighinn airson mo chuimse a chuir air. Tha sin air a dhèanamh nas fhasa PMO a chuir dheth, tha mi trang fad na h-ùine. Tha e duilich dìoghras a tha nas motha na an t-ìmpidh agad air PMO a lorg ach ma lorgas tu e chì thu gur e PMO an tè a thuiteas.
Rinn mi an co-dhùnadh mothachail ath-chraoladh a-raoir. Thàinig an co-dhùnadh seo mar thoradh air gun robh libido air leth àrd agam agus bha mi airson dìreach an rud a tharraing, cuideachd bha mi gu math annasach nam biodh e eadar-dhealaichte. Cha robh e eadar-dhealaichte agus mhair mi mu 30 diogan.
Bha mi gu math mothachail air a bhith “a’ milleadh ”mo streak, ach is e sin an aon rud a tha mi caran brònach mu dheidhinn. Bu mhath leam a bhith air bliadhna a dhèanamh, ach airson a h-uile stuth eile chan eil dragh mòr orm. Tha mi air a dhol seachad air an ath-ghluasad agam agus stad mi a ’faireachdainn nas fheàrr agus a’ fàs nas fheàrr air sgàth NoFap mu 3 mìosan air ais. Tha mi air an dòigh-beatha agam atharrachadh agus tha mi air mo chur-ris a chall. Thèid na 280 latha sin a phasgadh ann am foil plastaig agus a chuir air an sgeilp mar eòlas. Gun a bhith a ’faireachdainn gu bheil mi air rudeigin a chall. Bhithinn na bu mhiosa dheth mura robh mi air faochadh.
Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas don a h-uile neach-strì a-muigh an sin, gun dèan sinn e gu bliadhna, no nach bi, chì sinn càite an cuir mi crìoch air!
Tha mi air 16 a thionndadh ann an may. Chan eil mi am beachd tòiseachadh air PMO a-rithist, tha mi mothachail air na buaidhean.
LINK - Tha aodann gàire air ais. A ’tuiteam às deidh làithean 280.
by ManSpecial
;
