Tha mi 6'1 ″ 165lbs (approx) agus 17 bliadhna a dh'aois. Thòisich mo chuairt-dànachd masturbation + pornagrafaidheachd nuair a bha mi 12 no mar sin (ìre 7). Thòisich mi dìreach a ’bruidhinn ri beagan ghillean mun rud iongantach ùr seo nach cuala a-riamh roimhe“ masturbating ”agus gu dearbh na caileagan teth air an eadar-lìn.
Chan eil mi cinnteach an robh e àbhaisteach ann an ìre 7 no nach robh ach tha sin mu dheidhinn cuin a thòisich an caitheachas dhòmhsa agus a ’faighinn na smuaintean mu bhith a’ dèanamh barrachd an uairsin a ’pògadh le nighean!
Bha masturbating an-dràsta is an uairsin na rud ach cha robh e gu math cudromach gus an do chuir mi còmhla e le pornagraf gus m ’inntinn a bhrosnachadh (an robh mi a-riamh ceàrr). Gun fhiosta a ’dol tro bheatha làitheil mar dheugaire àbhaisteach, cha tàinig tràilleachd pornagraf a-riamh tarsainn m’ inntinn. Thuit mi air ais dìreach air a ’bheachd“ uill tha a h-uile deugaire ga dhèanamh carson a bu chòir dhomh mi fhìn a cheasnachadh, no stad nas miosa? ”.
Le imcheist bhuail mi mar tonn tiotal ann an ìre 9 a ’leantainn gu stad trom-inntinn, agus oidhirp fèin-mharbhadh (taingeil a bhith beò) choimhead mi air porn agus masturbated airson“ beagan steem a leigeil ma sgaoil agus fois a ghabhail ”beag an robh fios agam nach b’ e seo an aon dòigh gus fois a ghabhail.
Cha robh ùine chruaidh agam a-riamh le caileagan nam bheatha nas motha, is dòcha gu bheil barrachd nigheanan agam mar charaidean an uairsin guys (chan eil im no gay, dìreach a ’faighinn air adhart gu math leis an gnè eile). Mar sin eile an uairsin a ’dèanamh a’ mhòr-chuid de mo charaidean a dh ’fheumainn fhaicinn san àrd-sgoil airson na h-ath 4 bliadhna, chan eil faicinn nigheanan gu mòr. Tha ìre 9 anmoch a ’tighinn timcheall agus tha mi air tighinn air tìr anns an t-sluagh cheart airson a dhol gu pàrtaidhean agus beagan òl fo-aois a dhèanamh (highschool eh!).
Ach tro na gnìomhan sin uile a ’dèanamh charaidean agus a’ bruidhinn ri nigheanan, bhiodh an oidhche an-còmhnaidh a ’tighinn gu crìch le bhith a’ dol a-steach don t-seòmar agam a ’cur dheth na solais a’ dol air an eadar-lìn agus a ’faighinn mo“ fix ”tha mi creidsinn gum b’ urrainn dhut pornagraf a ghairm dheth.
Ìre 9 samhraidh ag itealaich le bhith a ’faighinn barrachd misneachd, a’ bruidhinn agus a ’ceangal ri nigheanan. Bidh Ìre 10 a ’dol mun cuairt agus bidh mi a’ faighinn nigheanan càraid an dà chuid gun a bhith dona, gun ghnè no conaltradh a bharrachd air a bhith a ’faighinn beagan làmhan socair suas chun na h-ìre seo. Tha Highschool a ’leantainn air adhart le bhith an urra ri porn agus masturbating gus an“ dùsgadh ”agam a chumail beag nach robh fios agam ach ga mhilleadh! Tha samhradh de ìre 10 an seo agus tha mi ag òl agus ag obair latha is oidhche a ’dèanamh na tha a h-uile deugaire tha mi creidsinn. (Dhìochuimhnich mi innse dhut gu robh obair agam aig ìre meadhan 9 duilich!)
B ’e an samhradh seo de ìre 10 an samhradh dha-rìribh chuir mi ceist air an rud masturbating gu lèir. Bha fios agam aig an àm seo gum feumadh e stad a dh ’aithghearr cha robh mi cinnteach cuin dha-rìribh. A ’dol an-sàs leis a’ bheachd a latha ’s a dh’oidhche, cho-dhùin mi a-nis gur e seo an t-àm airson stad a chuir air (Ìre thràth 11, Sultain 2014).
Ron oidhirp seo bha mi air feuchainn grunn thursan agus dh ’fhàilnich mi gu truagh. An uairsin thàinig am beannachadh seo agus le cridhe toil agus neart thòisich mi is dòcha an rud as duilghe a rinn mi a-riamh nam bheatha.
Mìos 1 ann a bhith a ’faireachdainn mar gun robh mi nam rìgh chan eil mi cinnteach carson a bha mi dìreach a’ faireachdainn neo-sheasmhach! Bha iomagain a ’dol sìos gu mòr, mheudaich misneachd gu mòr, dh’ fhàs fallaineachd / togail fèithean, agus a ’mhòr-chuid de lùth! Nam b ’urrainn dhomh marathon a ruith.
Mìosan 2-3 a ’faireachdainn sgoinneil gu robh an“ rìgh ”a’ faireachdainn nach robh cho làidir ach a bha fhathast ann.
Bidh mìosan 4-6 gu dearbh a ’dèanamh deuchainn a bheil thu ann a-nis agus bha eòlas agam gu ruige seo far an deach mi bog ceart ro ghnè agus a dh’ fhiosraich mi gur e dìreach a bhith iomagaineach agus tòrr dragh a thug air sin tachairt ach guys ma thachras rudeigin mar seo thu, na gabh clisgeadh bidh e a ’tachairt gun do dh’ ionnsaich mi dèiligeadh ris às deidh seachdainean de bhith a ’faireachdainn mar gum biodh nas lugha de dhuine comhfhurtail leis a’ chompanach agad.
Mìosan 6-8 Lean air adhart air fear làidir nach tàinig thu fad na slighe seo gun dad.
Mìosan 8-10 smuaintean mu bhith a ’toirt air ais an corra uair, cha robhas a’ smaoineachadh air masturbation ge-tà.
Mìosan 10-12 A ’faireachdainn a bhith pròiseil, thig an damn seo fada gu bhith mar an neach a tha thu an-diugh… chan urrainn dha duine seasamh air mo shlighe.
Tha mìos 13 dìreach a-nis ag amas tòrr a bharrachd air a bhith a ’smaoineachadh air rudan eile aon uair‘ s gu bheil na smuaintean sin a ’tighinn suas agus a’ trèanadh mi fhìn airson a bhith fìor smachd agus is fhiach rudeigin a bhith aig a h-uile smaoineachadh a thèid a sheachnadh!
Le mar a tha na mìosan seo nam shealladh chan eil mi ag ràdh gum faigh thu na h-aon toraidhean eadar-dhealaichte don h-uile duine! Co-dhiù an ìre 12 (2015) aige a-nis agus anns a ’BHLIADHNA SÒNRAICHTE agam san àrd-sgoil, cha bhith iad a’ fealla-dhà nuair a tha iad a ’ciallachadh gu bheil e ag itealaich! (Àrd-sgoil na h-amannan as miosa agus na h-amannan as fheàrr).
A bheil comhairle sam bith agad ri thoirt seachad? .. Uill id abair gu bheil na rudan sin a ’toirt ùine mo charaidean! Na bi ann an cabhag thoir tòrr ùine dhut fhèin, agus foighidinn. Theres millean rud a dh ’fhaodainn a ràdh gus feuchainn ri toirt ort stad / fuireach brosnachail ach is e thusa a dh’ fheumas an t-atharrachadh a dhèanamh, CHAN EIL nach eil ag iarraidh gum bi ciont, nàire, nàire, toll falamh a ’faireachdainn leat. Mar sin bi an atharrachadh a tha thu airson fhaicinn agus ceum suas chun truinnsear. Thig cùisean nas fheàrr agus feumaidh tu a chreidsinn gus am faicinn. Fàg an sealladh àicheil.
Tha smuaintean pornagrafachd agam fhathast an-diugh agus mar sin chan eil mi gu pearsanta den bheachd gu bheil an rud 30 no 90 gu lèir ath-thòiseachadh agus a bhith air a dhèanamh na rud. Ach is fhiach e a bhith a ’fàs nas fheàrr latha às deidh latha.
Im 17 agus cluich hocaidh 3 tursan san t-seachdain, obair-obrach 4-5 tursan san t-seachdain agus bòrd-sneachda nuair as urrainn dhomh le ìrean math, deagh charaidean, agus teaghlach math. Faodar a dhèanamh, chan eil mi ag ràdh im os cionn duine sam bith eile tha mi an dòchas gu bheil seo a ’cuideachadh no a’ brosnachadh cuideigin, tòiseachadh air an NoFap mus fheum thu dragh a bhith agad mu ED no rud sam bith, casg. Bha an latha an-diugh na latha nas duilghe dhomh agus is e seo a dh ’fheumainn airson mo cheann a chumail a’ dol. Ma thèid thu air ais gu na seann dòighean agad a-nis, bidh thu air ais chun àite far an do thòisich thu a ’miannachadh gu robh thu aig an àite far a bheil thu a-nis an-diugh. A bheil thu dha-rìribh a ’dol a leigeil le dithis a tha a’ sgrìobadh air scrion sgrios agus do bheatha a sgrios? Chan eil ! Tha thu an seo airson adhbhar, agus chan e sin pornagraf mo charaid!
;
