A-riamh bho thòisich mi a ’gabhail seo gu dona o chionn dà bhliadhna tha mo bheatha air fàs nas fheàrr ann an uimhir de dhòighean agus tha an damnadh aige faisg air do-chreidsinneach. Tha tòrr a ’dol air mo shon: tha mi air leth math air cha mhòr a h-uile rud a nì mi anns na h-ealain.
Bidh mi a ’dol gu àrd-sgoil sgoinneil (tha mi 17) le ìrean mòra agus tha mi airson ealain a dhèanamh (chan eil mi cinnteach dè am meadhan fhathast!) Airson a’ chòrr de mo bheatha agus tha mi glè mhisneachail mu mo shlighe agus an àm ri teachd. Anns a ’chiad beagan comhairle, bidh mi ag ràdh a dhol a-mach agus eòlas fhaighinn air an t-saoghal. An samhradh seo rinn mi dìreach sin; Rinn mi agallamhan airson agus rinn mi riochdachadh theatar a bha mi cho faisg air gun a bhith a ’dèanamh. Ach, thug NoFap orm a dhèanamh, agus b ’e seo aon de na co-dhùnaidhean as fheàrr a rinn mi a-riamh. Rinn mi uimhir de charaidean ùra, agus thachair mi eadhon ri boireannach an sin a tha mi a-nis a ’dol air ais. Tha beatha a ’coimhead suas air caraidean, agus chan urrainn dhomh feitheamh gus gabhail ri dùbhlain na bliadhna as òige agus am pronnadh.
Rinn mi e gu làithean 90, leis an sin is urrainn dhomh dad a dhèanamh.
Tapadh leibh, NoFap. Airson a h-uile dad. Tha mi airson seo gu lèir thu guys.
TL; DR: Dèan planaichean gus casg a chuir ort fhèin bho bhith a ’cromadh, chan e làithean 90 an deireadh, is e loidsig agus adhbhar an caraid as fheàrr agad, chan eil boireannaich a h-uile dad nam beatha, cha socraich nofap a h-uile càil.
Tha mi a ’faicinn tòrr dhiubh sin agus bidh iad a’ faighinn obair às deidh dhut a bhith air an fho-sgrìobhadh seo airson greis, agus mar sin bidh mi a ’feuchainn ris an dreuchd seo a chumail pongail le mo chomhairle agus mo sheallaidhean mar rudan nach fhaic mi air an fho seo gu tric gu leòr no eadhon idir. Seo iad:
- Tha an àireamh 1 rud a chùm mi bho bhith a ’fapadh, gam chumail fhèin cho trang sa ghabhas. Rinn mi theatar, ceòl, togail dhealbhan, film agus mòran a bharrachd de rudan as t-samhradh gus mi fhìn a chumail bho bhith a ’fàs sgìth a bhiodh gu cinnteach a’ leantainn gu ath-sgaoileadh. Nuair a gheibheadh mi ìmpidh, bhiodh smaoineachadh mar seo sa bhad: “Tha taisbeanadh agad ann an dà sheachdain, FEUMAIDH tu nofap a dhèanamh gu math. chan urrainn dhut ath-chraoladh. ” Agus an uairsin bhiodh mo mhisneachd air an sgrios gu tur. Clàraich airson rud sam bith a tha thu a ’faicinn gu bheil ùidh agad ann an astar. Dèan na planaichean sin làithean, seachdainean, ifrinn mìosan air thoiseach, agus bi an amas agad gun a bhith a’ mastachadh eadar seo agus àm a ’phlana sin. Faigh a-mach san t-saoghal agus cha bhith e furasta roghainn a dhèanamh. Tha e draoidheil.
- Tha an 90 mòr rud beag os-cionn tha mi a ’smaoineachadh. Cha bhith na h-ìmpidh agad a ’falbh. Bidh mi fhathast a ’faighinn ìmpidh bho àm gu àm, agus airson adhbhar air choreigin tha iad air a bhith gu sònraichte cumhachdach agus tàmailteach o chionn ghoirid. Tha NoFap na strì làitheil dhomh fhathast, ge-tà tha mi air fàs nas làidire agus nas làidire agus tha e a ’brosnachadh nas lugha agus nas trice. Tha slighe fhada agam ri dhol fhathast. Bha mi a ’smaoineachadh gum bithinn gu tur“ air an leigheas ”agus“ stèidhichte ”ron àm seo ... air taobh eile soirbheachais. Ach chan eil mi. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil mi fhathast nam dheugaire agus gu bheil na h-hormonaichean agam fiadhaich (bu mhath leam a bhith a ’cluinntinn smuaintean bho dheugairean sam bith a’ leughadh na dreuchd seo mu dheidhinn seo). San dà dhòigh, tha obair ri dhèanamh fhathast, agus chan eil mi gu tur cinnteach gum bi e deiseil gu bràth.
- LAOIDH agus SGEULACHDAN an caraid as fheàrr agad le NoFap. Tha na h-instincts agad air a bhith nad nàmhaid dhut le taing do PMO. Chan eil earbsa aca. Feuch an tuig thu an tràilleachd agad cho mòr ‘s as urrainn dhut gu saidheansail gus an tuig thu nach eil thu“ feumach ”air porn no“ feum ”gus cuir às… tha thu dìreach a’ smaoineachadh gun dèan thu sin. Transcend an daonna banal fèin, ach cuideachd gabh ris. Do bheathach nach robh còir a bhith a ’cuir dheth gach latha grunn thursan san latha. Thig e a-mach a ’ràmh agus bidh glòrmhor, ach feumar beathach eadar-dhealaichte a thoirt thairis mus tig an leòmhann a-mach. Chan eilear a ’faighinn thairis air tràilleachd tro chumhachd làidir, tha cleasan ann, tha laigsean ann a ghabhas brath. Cleachd iad. Na dèan seo nas duilghe ort fhèin na dh ’fheumas e a bhith.
- Chan e boireannaich a h-uile dad nam beatha. Na dèan NoFap dha boireannaich, dèan e dhut fhèin. Tha thu airidh air dreach nas fheàrr de DO. Tha PMO air mo dhèanamh feumach agus eu-dòchasach airson boireannach, agus tha mi fhathast, ach cha mhòr nach robh mi aig Latha 1. Ma smaoinicheas tu air boireannach socraichidh tu a h-uile dad ceàrr nad bheatha cuiridh sin thu fhèin agus boireannach sam bith leis a bheil thu suas airson fàiligeadh. Leugh am pìos a tha a ’call a’ coinneachadh ris an O mhòr le Shel Silverstein. Tha sin gu foirfe a ’toirt a-steach na tha mi a’ bruidhinn an seo.
- Cha do shuidhich NoFap a h-uile dad nam bheatha, ged a chuidich e gu mòr e. Chan eil mi fhathast ag obair a-mach, eadhon ged a tha mi gu math sgith agus nach do chruinnich mi an smachd no an tiomnadh gus cumadh fhaighinn. Tha mi mì-chinnteach mar ifrinn mu dheidhinn cuideachd. Sin am measg mòran de rudan eile, tha tòrr agam fhathast airson a bhith ag obair orm. Is dòcha gun do chuidich NoFap mi gus faighinn air an t-slighe cheart, ach aig a ’cheann thall feumaidh an tiomnadh a bhith agam airson a thoirt chun ath ìre. Tha mi a ’daingneachadh mòran nach eil e comasach NoFap a dhèanamh tro chumhachd dìreach, ach aig deireadh an latha, feumaidh tu soirbheachadh. Tha e fhathast gu tur riatanach.
Sin a h-uile rud as urrainn dhomh smaoineachadh air a-nis. Tha mi a ’tuigsinn gu bheil tòrr ath-leasachaidhean duilich an seo, tha mi dìreach a’ feuchainn ri bhith cuideachail le bhith a ’cur rudan san dreuchd seo nach fhaic mi an seo gu tric. Agus an rud nach fhaic sinn an seo gu tric tha cuid de na rudan àicheil a bhios a ’tachairt dhuinn air ar turasan. Is toil leinn a bhith ag amas air na rudan adhartach, a tha gu tur ceart. Tha an comas air sin a dhèanamh air leth cuideachail ann a bhith a ’cumail suas streap nuair a bheir beatha sìos thu agus thig na h-ìmpidh sin a-steach ort.
LINK - Aithisg Latha 90 // Comhairle / Lèirsinnean gann
by Nirbonabh
;