Tha mi air a bhith porn an-asgaidh bhon 18mh den Iuchar, agus faodaidh mi a ràdh gu bheil NoFap air eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh nam bheatha. B ’àbhaist dhomh a bhith nam oileanach uamhasach, F's agus D a-mhàin. Thòisich an sgoil agus bha mi fhathast ann am modh ath-bheothachaidh, ach, tha mi air àrdachadh mòr fhaicinn ann am fòcas agus cuimseachadh. Tha seo a-nis air oileanach rolla urram a thoirt dhomh.
Bhithinn a ’suidhe sa chlas agus a’ smaoineachadh mu dheidhinn porn a-mhàin. A bheil na smuaintean sin 100% air falbh? Chan eil. Ach is urrainn dhomh a ràdh gu bheil iad gu math nas trice agus nach eil iad a ’ciallachadh dad.
Is urrainn dhomh fòcas a chuir air mo leannan 7 mìosan a tha air a bhith cho taiceil dhomh, agus a-nis obair fhaighinn air an taobh, agus pàigheadh airson Drivers Ed agus sàbhaladh airson càr. Is urrainn dhomh a dhol air adhart agus air adhart mu mar a leasaich NoFap mo bheatha. Chan eil ìmpidh sam bith agam a-nis airson masturbate, tha mi nas fòcas agus nas furachail, tha coltas ann gu bheil ceann goirt agus cuideam air a dhol sìos. Tha m ’ìomhaigh agus mo bheachd air a thighinn air adhart gu mòr. Tha mi nas fhallaine agus tha pròiseas smaoineachaidh nas fheàrr agam. Bidh mi a ’dùsgadh suas gu fiodh sa mhadainn. Is e aon de na prìomh adhbharan a thòisich mi NoFap, a-nis gu bheil mi comasach air gnè a bhith agam.
Ge bith dè cho dona ‘s a tha e agad, fàsaidh e nas fheàrr le obair chruaidh agus diongmhaltas. Smaoinich dhut fhèin an fhiach e a bhith. Bruidhinn ri daoine a bheir taic dhut agus a chuidicheas tu troimhe. Tha solas aig deireadh an tunail, bidh e a ’fàs nas fheàrr, feumaidh tu fuireach làidir agus an obair a chuir a-steach. Cha bhithinn air a chreidsinn gun dèanainn e seachad seachdain às deidh na h-ath-chraolaidhean agam, ach bha mi dìorrasach agus cuimsichte agus tha mi 125 latha a-steach agus a ’cunntadh.
Gura math thèid leis a h-uile duine eile a bhios a ’putadh troimhe a h-uile latha, is fhiach e.
LINK - Latha 125 porn an-asgaidh, na toraidhean agam.
by Johnny8791
2 MÌOS EARLIER - Eòlas NoFap gu ruige seo.
Is e seo aon de na dùbhlain as motha nam bheatha. Tha mi 17 a-nis agus thòisich mi a ’coimhead air porn aig aois 12. Bhithinn a’ frasadh àite sam bith bho 1 gu 4 tursan san latha. Bha mi còmhla ri mo gf an oidhche den aon mhìos againn agus bha sinn gu bhith ri feise, dhòmhsa agus dhi bha e an dà chuid a ’chiad uair againn, thuig mi às deidh na h-oidhche sin dè an cron mòr a rinn porn air mo shlàinte feise. Mar sin rinn mi rannsachadh agus fhuair mi a-mach gu robh PIED agam. Cheannaich mi a-steach don phrògram sa bhad agus thòisich mi air NoFap. Ghluais mi a-rithist aig timcheall air an 14mh latha den streak mu dheireadh agam, às deidh sin bha mi a ’faireachdainn ciontach, trom-inntinn, lethargic, agus thuig mi nach b’ fhiach e e. Mar sin thòisich mi air an streak a-rithist às deidh dhomh bruidhinn ris an gf agam mu dheidhinn, agus ma tha fear agad gu cinnteach a ’moladh bruidhinn rithe mu dheidhinn. Ach mar a tha an-dràsta tha mi air streak 34 latha. Gu ruige seo tha mi air eòlas fhaighinn, fiodh madainn a ’tilleadh, glè bheag de aislingean fliuch, a’ tilleadh togail spontaneous, agus a ’faighinn leigheas bho dàil ejaculation. Tha mi cuideachd a ’faireachdainn iongantach, chan eil mi a’ cur an aghaidh boireannaich mar a b ’àbhaist dhomh, tha mi a’ faireachdainn brosnachail, misneachail agus làn lùth, tha seo ag obair gu fìor.
Beagan mholaidhean airson gun a bhith a ’gluasad a-rithist stèidhichte air m’ eòlas pearsanta:
-Go airson cuairtean gach latha (gu sònraichte tro raointean dìomhair)
-Workout, ge bith a bheil e aig an gym no push-ups air an làr
- Ma tha thu a ’faireachdainn mar ath-chraoladh, falbh a-muigh, unplug do router, rachaibh nad shuidhe ann an seòmar-còmhnaidh an taighe agad.
Is e seo a tha air a bhith ag obair dhòmhsa agus na tha mi air a bhith a ’faireachdainn às deidh 34 latha bho bhith saor bho porn, deagh fhortan don h-uile duine a tha a’ faighinn seachad air an seo, fuireach air mo bhrosnachadh.
;
