Chaidh mi (M17) còmhla ri NoFap 88 latha air ais, beagan làithean ro mo 17mh co-là-breith. Cha b ’ann air sgàth gu robh porn a’ milleadh mo bheatha, no chuir mi seachad uairean fada a ’coimhead air. Cha b ’e sin a’ chùis. Cha robh eadhon ged a tha mi nam Chrìosdaidh, ged a bha e na fhactar cuideachd. Bha e dìreach airson dùbhlan a thoirt dhomh fhìn. Air sgàth, tha thu a ’faicinn, tha ego mòr agam.
Bha am faireachdainn “is dòcha gur mise an aon fhear as aithne dhomh a bheireadh an dùbhlan seo gu dona” dìreach air mo dhèanamh “adhartach” nam shùilean. Agus chun an latha an-diugh, tha mi fhathast a ’smaoineachadh sin gu neo-fhiosrach, agus bidh mi cuideachd a’ breithneachadh dhaoine an seo stèidhichte air a ’chunntair aca. Chan eil mi ag iarraidh, tha e dìreach a ’tachairt.
Cha robh e doirbh dhomh an dùbhlan seo a dhèanamh. Fad nan 90 latha, chan eil mi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mi eòlas air rud sam bith ris an canainn “ìmpidh”, bha e dìreach nas coltaiche ris an fhaireachdainn seo gum bu chòir dhomh “a dhèanamh”. Chan eil e gu math duilich seasamh an aghaidh sin. (B ’e an dà latha mu dheireadh an fheadhainn as duilghe airson adhbhar air choireigin.) An-diugh, chan eil mi dha-rìribh a’ faicinn dùbhlan NoFap tuilleadh, is e dìreach dòigh-beatha a th ’ann. Aon a tha mi toilichte a bhith beò.
Tha na 3 mìosan a dh ’fhalbh air mo shùilean fhosgladh gu mòr air cùisean porn. Bha fios agam a-riamh dè a th ’ann an“ gnìomhachas ”uamhasach, ach cha robh e a-riamh nas follaisiche na nuair a stad mi bho bhith ga fhaicinn. Bidh porn a ’cumail smachd oirnn bho aois òg, a’ toirt dhuinn dùilean neo-fhìor, a ’caitheamh ar n-ùine, a’ toirt ar sgilean sòisealta agus gar tionndadh gu bhith nan zombies gun inntinn. Ged a tha gràin agam air deoch làidir, drogaichean agus smocadh, tha mi den bheachd gur e porn an tràchdas as cunnartach leis gu bheil e cho ruigsinneach, tha thu air do stiùireadh thuige leis na “instincts a-staigh” agad, mar sin a bhruidhinn, agus nas cudromaiche: tha an comann a ’gabhail ris. Agus tha sin brònach, leis gu bheil sinn moiteil às an aois ùr-nodha sa bheil sinn a ’fuireach.
Anns na 3 mìosan sin, cha do stad mi gu draoidheil a bhith diùid, no bhruidhinn mi ri mòran de chlann-nighean, no eadhon air na h-ìrean agam a leasachadh san sgoil. Seadh, thòisich mi air mo bheatha a chuir air dòigh barrachd, thòisich mi eadhon ag obair a-mach beagan. Ach tha sin gu ìre mhòr. Gu draoidheil cha dèan NoFap thu nas fheàrr mura dèan thu na ceumannan riatanach. Tha e dìreach a ’toirt air falbh an aon dhuilgheadas a tha gad dall bho bhith a’ faicinn an fheadhainn eile. Is e seo a ’chiad cheum a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus do bheatha adhartachadh. Mar as luaithe a thòisicheas tu, is ann as fheàrr agus nas luaithe a gheibh thu na toraidhean.
Tha mi glè thoilichte gun do thòisich mi agus chùm mi suas e gu ruige seo. Ach cha robh 90 latha riamh na dhùbhlan dhomh. Is e an fhìor dhùbhlan seo a chumail suas airson a ’chòrr de mo bheatha. Chan e an streak, ach an fhìor inntinn. Gus fìor dhòigh-beatha a dhèanamh air NoFap. Agus tha mi an dùil sin a dhèanamh.
LINK - Aithisg cruaidh-chruaidh 90 latha
;