Chan eil mi air a bhith an seo o chionn ùine mhòr ach thuig mi gu robh mi air a dhol seachad dà bhliadhna agus smaoinich mi gum bithinn a ’tighinn a-steach.
Chan eil mòran agam ri ràdh, Tha e air a bhith cho fada bho thòisich mi air NoFap nach eil porn / fapping dìreach mar phàirt de mo bheatha tuilleadh. Tha mi a ’tuigsinn tràth gum faod e a bhith na strì làitheil ach aig an ìre seo is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach nach e dìreach rud a tha mi a’ smaoineachadh.
Tha mi air a bhith a ’dol tro beagan ùine garbh o chionn ghoirid ach tha mi a’ smaoineachadh nam biodh mi fhathast a ’fapadh agus a’ coimhead air porn bhiodh e fada na bu mhiosa. Eadhon ged nach eil mi air a bhith gu math gnìomhach o chionn ghoirid tha cuimhne agam fhathast air an fho seo a bhith taiceil agus coibhneil.
Tha mi air a bhith a ’strì le cuid de chùisean slàinte inntinn o chionn ghoirid, ach thòisich mi air cungaidh-leigheis agus tha mi air a bhith a’ faicinn comhairliche gu cunbhalach agus mar sin an dòchas gu bheil sin na chuideachadh :). Taing airson faighneachd!
Chunnaic mi gu cinnteach mòran bhuannachdan bho bhith a ’tòiseachadh NoFap, is dòcha chan ann gu h-iomlan bho NoFap fhèin, ach thòisich mi a’ ruith / A ’togail cuideam agus a’ sgrùdadh nas cruaidhe còmhla ri NoFap a bha gu cinnteach a ’leasachadh mo bheatha gu mòr. Chrìochnaich an dithis a ’dol làmh ri làimh, cha b’ urrainn dhomh fap a dhèanamh, agus cha b ’urrainn dhomh stad a bhith ag obair a-mach, gus stad a chuir air aon dhiubh agus mar sin bha e na bhrosnachadh math a bhith a’ cumail a ’dol le gach beachd.
Gu h-onarach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil na leasachaidhean slàinte inntinn a rinn mi o chionn ghoirid mar thoradh air gun do ghoirtich mi an dà chuid caol-dùirn agus adhbrann a chuir stad orm a bhith ag obair a-mach airson còrr air sia mìosan a-nis :(, ach an dòchas gun tòisich na leigheasan sin ag obair nas fheàrr a dh’ aithghearr cuideachd.
A thaobh mar a tha mi a ’coimhead air boireannaich, tha mi a’ creidsinn gun do chuidich e mi gu mòr le bhith gan cur an aghaidh, agus a bhith neo-phàirteach nuair a bha mi a ’breithneachadh air duine. Ach anns an eòlas gnèitheasach cuibhrichte agam tha e inntinneach gu bheil mi air beagan dhuilgheadasan fhaighinn le ejaculation luath air sgàth gun a bhith a ’mastachadh, ach b’ fheàrr leam gun a bhith comasach air ejaculate idir haha, agus gu dearbh tha dòighean timcheall air a ’chùis sin.
Thòisich mi NoFap nuair a bha mi 16, agus tha mi a ’tionndadh 19 ann am mìos no dhà.
LINK - 2 bliadhna!
By SJ_holmes
;
