Tha mi air a bhith nam bhìdeag ann am porn airson na 5 bliadhna mu dheireadh no mar sin. Ach thòisich mi a ’cur crìoch air seo nuair a chunnaic mi NoFap agus mi a’ stùireadh tro dhuilleag-aghaidh reddit. A-nis, tha mi air a bhith gu math soirbheachail ann a bhith a ’toirt buaidh air mo thràilleachd. Seo na bha mi a ’faireachdainn anns an 1 bliadhna mu dheireadh no mar sin.
Tha 1-My mind air fàs gu ìre mhòr agus is dòcha gu bheil e nas aosta. Bidh mi a-nis a ’feuchainn ri rudan a dhèanamh a bheir buannachd dhomh mar a bhith a’ leughadh film.
2-Tha mi a ’faireachdainn glan agus pampered. Tha seo air sgàth gu robh mi a-riamh a ’toirt aire do mo bhodhaig agus mo chraiceann agus tha e a’ sealltainn. Fhuair mi moladh cuideachd bho nighean a tha gu math onarach agus furasta.
3-No a bharrachd air a ’toirt taic do bhoireannaich. Tha mi air tòiseachadh a ’lorg taic nas dlùithe le boireannaich an àite an Netflix agus Chill.Nuair a bhiodh e coltach gum b'fheàrr le mòran cuairt fhada air an tràigh no coimhead air dol fodha na grèine còmhla air sin.
4-Chan eil mi a-nis neo-mhothachail. Tha mi ag aideachadh gun robh mi nam neach mì-mhothachail ri linn mo làithean PMO agus nach robh mi a ’gabhail cùram mu mar a bha daoine a’ faireachdainn no mar sin. Ach a-nis tha mi air fàs gu bhith cùramach, mothachail agus taiceil ma tha mi cho misneachail.
5-Tha mo mhisneachd glè mhath a-nis. B ’àbhaist dhomh a bhith nam neach uamhasach ìochdarach mus do dh'fhàs mi mì-mhothachail agus cha do dh’ rinn mi cron air duine sam bith nam biodh iad a ’dol timcheall orm no a’ dèanamh rudan air mo shon nach do chòrd e rium.
Sonas is faireachdainnean 6-fìor Bha mi cuideachd na bhriseadh-inntinn aig àm PMO, is dòcha seach gu robh mi a ’briseadh 3-5 uair sa latha. Tha seo uile air atharrachadh agus a-nis tha mi a’ faireachdainn Bha Lovely Bones (a tha na sgeulachd mu dheugaire a chuir aghaidh air èigneachadh agus an uair sin a 'murt agus a ’coimhead ri strì na teaghlaich bho gu h-àrd), ghlaodh mi airson an t-àm a dh’ fhalbh agus mi a ’coimhead air an fhilm agus am faireachdainn math mu bhith a’ faireachdainn mar sin.
7-Tha coileanadh corporra air fàs nas fheàrr a dh ’àbhaist dhomh a bhith sgìth fad na h-ùine mar thoradh air PMO, a-riamh bho chuir mi stad orm tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi a ’togail barrachd agus a’ cuir suas mi-fhèin agus a ’faireachdainn math mu dheidhinn.
Gu h-iomlan, bha mo thuras gu sàbhaladh gu math slaodach agus goirt. Ach chùm mi putadh agus putadh agus mu dheireadh thall tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi math a-nis ach cha bhith mi a’ ath-ghabhail uair sam bith a-rithist.
Tha mi 18. Dh'fheuch mi dìreach NoFap air sgàth cho domhainn sa chridhe agam, bha fios agam dè bha mi a ’dèanamh ceàrr. Chan eil e coltach gur e seo an dòigh seo. Ach, cha robh mo chuimseachadh math agus bha mo dheuchainnean a bha a’ toirt beatha a-mach mu 4 mìosan.
Agus mu dheireadh ach chan e as ìsle “Bidh abhainn a’ gearradh tro chreagan, chan ann air sgàth a feachd ach air sgàth cho seasmhach sa tha i. ”
LUACH A-MHÀIN is LEANAS
LINK - Cunntas onarach den rud a tha mi air a bhith a ’faireachdainn ann an mo bheòthalachd NoFap.
by AhadAhmad
;