Eu-coltach ri mòran eile a rinn nofap dha na mòr-chumhachdan, rinn mi e dìreach air sgàth nach robh mi airson a bhith nam thràill gu porn agus mo mhisneachd. Cha robh mi a ’còrdadh rium nach b’ urrainn dhomh a dhol beagan làithean gun masturbating no / agus a ’coimhead porn. Bha mi airson a bhith saor gun dad a bharrachd. Ach mar a chaidh an turas air adhart chì mi na buaidhean aige.
Às deidh streak de timcheall air beagan làithean. Bhithinn a ’faireachdainn sunndach. Às deidh timcheall air seachdain bhithinn a ’faireachdainn nas beò na bha e a-riamh. Gu mì-fhortanach chan eil a ’mhòr-chuid de na steaks agam ach 7-10 latha a dh’ fhaid. Is e am fear a th ’agam an-dràsta 25+ latha. Cha robh dùil agam a-riamh gun dèanainn e. Tha e air a bhith nas fhaide na 35 latha neònach bho chunnaic mi eadhon porn.
Cha mhòr gu bheil sinn a ’tuigsinn mar a tha porn agus masturbation a’ toirt buaidh air ar beatha. Tha mi 19 agus tha mi air a bhith a ’pmoing bho bha mi 13-14. A-nis gu bheil mi air stad tha e comasach dhomh faicinn dè a ’bhuaidh a bh’ aige orm.
- Tha na boners agam a-nis nas làidire na bha iad a-riamh.
- Is urrainn dhomh cuideachd a chumail nas fhaide.
- Thuirt mo leannan gu bheil e a ’coimhead nas motha. Fuck yeah.
- Tha mo ghuth nas doimhne.
- Tha mo smuaintean nas soilleire.
- Tha mi nas sòisealta.
- Bidh mi a ’coileanadh uimhir rè streak.
- Chì daoine mun cuairt orm an diofar.
- Tha mi nas motha an sàs, nas deònaiche stuth ùr fheuchainn.
Is e Nofap a ’chiad cheum a dh’ ionnsaigh do bheatha atharrachadh. Tha mi gu làidir a ’cur ìmpidh air a h-uile duine feuchainn air agus fhaicinn dhaibh fhèin. Tha Nofap gu mòr air mo atharrachadh mar dhuine agus cha bhith mi a-riamh ag iarraidh tilleadh chun neach a bha mi. Tha porn agus masturbation gar toirt don t-saoghal. Tha e a ’toirt buaidh air ar càirdeas gnèitheasach, tha gnè tòrr nas fheàrr nuair a tha thu air nofap. Tha e a ’toirt buaidh air gach raon de do bheatha. Bho chùisean brosnachaidh gu duilgheadasan ED.
Tha PMO a ’cur casg oirnn bho bhith a’ fuireach ar beatha chun na h-ìre as àirde. Faodaidh Nofap do bheatha atharrachadh gu dearbh. Tha e ag obair gu fìor. Na dèan e airson na mòr-chumhachdan, dèan e oir chan eil thu nad thràill do na miannan agad, gu porn, gu masturbation chì thu gu fèin-ghluasadach na buaidhean agus na mòr-chumhachdan a tha a h-uile duine a ’bruidhinn. Na tilg air falbh an tlachd a bhith a ’fuireach airson beagan mhionaidean de dhroch thlachd. Tha mi airson gum bi a h-uile duine agaibh a ’faireachdainn na tha mi air a bhith a’ faireachdainn. Tha mo thuras dìreach air tòiseachadh. An dòchas gun tòisich thusa cuideachd.
LINK - Faodaidh Nofap càileachd do bheatha adhartachadh
Hi Fapstronauts, tha mi a-nis 90 + làithean a-steach. Chan eil an cruth-atharrachadh annam air a bhith dad gann. Bliadhna air ais nam biodh cuideigin air innse dhomh “Dude, stad a bhith a’ falmhachadh do bheatha ag atharrachadh gu mòr ”bhithinn a’ caoidh. Ciamar nach urrainn do suathadh dick buaidh sam bith a thoirt air càileachd do bheatha? Tha, tha e comasach agus is urrainn dhomh dearbhadh airson sin. Aig toiseach an turais bha mi rud beag teagmhach cuideachd, mar a dh ’fhàs mo streak bha mi a’ faicinn na buannachdan. Dh ’fhàillig mi grunn thursan. Làithean 3, làithean 7, làithean 10, làithean 15 .. Dh ’fhàillig mi. Ach cha do stad mi a ’feuchainn, bha mi a’ faicinn nam measan, chì mi na buannachdan, chì mi a ’bhuaidh a bh’ aige orm. Dh ’fheuch mi agus dh’ fheuch mi agus leig dhomh innse dhut fellas, IS E WORTH IT. Is e NoFap a tha a ’brosnachadh an ath-bhualadh. Chan eil diofar aig a ’cheann-uidhe, tha an turas a’ dèanamh, cha do thuig mi an loidhne seo gus an do thòisich mi NoFap. Tha an turas brèagha. tha mèinn dìreach air tòiseachadh, eadhon ged a tha mi 300 + latha a-steach chanainn gu bheil e dìreach air tòiseachadh. Tha tòrr agam ri bhuannachadh fhathast agus is e an inntinn sin an aon dòigh air cumail a ’gluasad air adhart ann am beatha agus Nofap. Seo cuid de na rudan as inntinniche bhon turas agam:
• Cho luath ‘s a leasaicheas tu do bheatha le Nofap, bidh thu ag iarraidh barrachd. Chì thu na taobhan sin uile nad bheatha a dh ’fheumas aire, a ghabhas leasachadh. Tòisichidh tu a ’toirt fa-near mar as urrainn dhut thu fhèin a leasachadh gu cunbhalach. Tha e coltach nuair a chì thu mar a bha porn agus masturbation a ’milleadh do bheatha chan eil thu ag iarraidh ach an rud as fheàrr. Bidh mi a ’stàladh facebook, instagram agus snapchat. Mhothaich mi gu robh iad sin dìreach a ’caitheamh mo chuid ùine. Bha mi a ’faireachdainn gum b’ urrainn dhomh an ùine a chuir mi seachad air làraichean meadhanan sòisealta a chleachdadh gu cinneasach a ’dèanamh rudeigin eile.
• Thòisich mi a ’sgrìobhadh, thòisich mi blog. Chan e sgrìobhadair math a th ’annam ach tha mi dìreach airson mo smuaintean agus mo fhaireachdainnean a chur an cèill. Thòisich mi a ’sgrìobhadh gu pàipearan-naidheachd agus thòisich mi a’ freagairt cheistean air cuòran o chionn ghoirid. Tha mi an dòchas leantainn air adhart agus fuireach air an t-slighe. Tha mi airson barrachd a leughadh agus mo sgrìobhadh a leasachadh.
• Thòisich mi a ’còdadh chùrsaichean air-loidhne. Bha mi an-còmhnaidh airson aplacaidean a chòdachadh agus a leasachadh. Tha mi dìreach air tòiseachadh ag ionnsachadh stiùidio android. Tha mi mu dheireadh air tòiseachadh a ’cleasachd air na h-ùidhean agam.
• Tha mi a-nis fada nas beothaile na bha mi. Tha mi airson a dhol a-mach an sin agus stuth a dhèanamh. Chaidh mi gu bùth-obrach air startups an-dè, thachair mi ri neach le beachdan glè choltach mu bhith a ’tòiseachadh. Tha sinn air co-dhùnadh coinneachadh sa cholaiste (tha mi nam sophomore) agus bruidhinn mu na beachdan againn. Bhruidhinn mi cuideachd ri neach-stèidheachaidh tòiseachaidh agus thug e cuireadh dhomh don oifis aige. Tha mi an dòchas gum faigh mi cothrom a bhith ag obair ann. Chuir mi ceistean rè na seiminearan a thug luchd-stèidheachaidh startups soirbheachail. Cha do chuir mi teagamh sam bith, cha robh mi diùid ceistean fhaighneachd air beulaibh sluagh.
• Chan eil mi a-nis leisg tòiseachadh air còmhraidhean le daoine ùra. Tha iongnadh orm a thaobh cho saor ‘s as urrainn dhomh conaltradh a dhèanamh. Tha e uamhasach math a bhith a ’faighinn eòlas air daoine ùra.
• Chrath mi slighe an spioradalachd aig àm mo shemeastar. Leugh mi leabhraichean spioradail agus chunnaic mi bhideothan air spioradalachd air YouTube. Sheall e dhomh seallaidhean air cò mu dheidhinn a tha beatha, dè tha cudromach ann am beatha agus mar as urrainn dhomh beatha a tha dha-rìribh a choileanadh. Bidh mi ag ràdh seallaidhean oir chan eil beatha agam le cinnt agus bu chòir spioradalachd a bhith mar phàirt de ar beatha. Tha e a ’toirt comas dhuinn beatha BEÒ.
• Roimhe seo a h-uile turas a thuit mi, bhithinn a ’faireachdainn riaraichte le mo bheatha. Cha robh mi dìreach a ’toirt aire do mo bheatha. Tha mi a ’ciallachadh ciamar as urrainn dhomh aire a thoirt do mo bheatha ma tha m’ eanchainn a ’creidsinn gu bheil mi a’ fuireach beatha susbaint? Is e dìreach mealladh a bha sinn foidhe. Aon uair ’s gun do stad mi a’ fapadh bha e mar theine suas m ’asal. B ’fheudar dhomh rudeigin a dhèanamh gus na h-aon luachair dopamine fhaighinn a bha mi a’ faighinn bho bhith a ’coimhead air porn. Bha agam ri rudan a dhèanamh a thug orm a bhith a ’faireachdainn math gu corporra (mar a bhith ag obair a-mach), gu inntinn agus gu spioradail.
Is e seo a h-uile rud a tha cuimhne agam a-nis, sgrìobhaidh mi mar a bhios cuimhne agam. Cha toir NoFap fhèin cruth-atharrachadh draoidheil air do bheatha, cha bu chòir dhut fòcas a chuir air NoFap ma tha thu ag amas air gun a bhith a ’fapadh nad aonar tha thu gu bhith a’ fàilligeadh. Is e mearachd a rinn mi tràth air seo. An àite sin cuir fòcas air rudan eile mar do bheatha a dhèanamh nas fheàrr, gad dhèanamh fhèin nas fheàrr. Workout, tòisich air a ’chùrsa sin a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh, rach a bhruidhinn ris an nighean sin, bruidhinn ri do phàrantan, bruidhinn ri do bhràthair / piuthar. Fuirich beò, fuirich sa mhionaid. Na bi a ’caitheamh do lùth luachmhor agus ùine a’ coimhead gu bheil dithis a ’feise air scrion. A ’cheist as fheàrr leam:
Ma tha adhbhar nas motha agad ann am beatha cha ghèill thu gu PMO gu bràth
Gabh a-mach an sin lorg nach eil adhbhar nas motha a ’dol gu làmhan comhfhurtail PMO. Na leig seachad e gu bràth. A h-uile fapstronauts as fheàrr !!
;
