Thòisich mi (19 Fireann) NoFap oir bha mi tinn agus sgìth nach robh eadar-obrachadh sòisealta sam bith agam le caileagan, agus bha mi gu mòr airson gum biodh nighean a ’cadal leis. Bha PIED tlàth agam cuideachd. Bha mi a ’magadh air falbh co-dhiù 1 uair san latha, cuid de làithean 2 (gu porn gu follaiseach).
Cho-dhùin mi feuchainn air NoFap.
Rè NoFap
Às deidh seachdainean 1-2 bha mi mu thràth a ’faireachdainn gu math eadar-dhealaichte, agus mhothaich mi gun d’ fhuair mi barrachd iomairt airson ceangal ri daoine. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn mar rudeigin a dhèanamh, an-còmhnaidh! Co-dhiù, dh ’fhàs mi caran leis an fhaireachdainn gu robh barrachd feise agam. B ’urrainn dhomh an lùth seo ath-stiùireadh an àite sam bith. Nuair a chaidh mi a-mach, b ’urrainn dhomh bruidhinn gu furasta ri duine sam bith a bha mi ag iarraidh. Bha misneachd àrd san adhar.
A-nis ro NoFap fhad ‘s a bha mi a’ dol a-mach, cha robh mòran gnìomhachd agam le caileagan (cha mhòr nach robh gin). Rè mo streak, phòg mi mu 8 nigheanan fhad ‘s a bha mi a’ dol a-mach. Thuig mi nach e caileagan dlùth a th ’annam a bhith na rud mòr mar a bha mi a’ smaoineachadh a bha. Tuigidh tu gu bheil nigheanan cuideachd nan daoine.
Is e na thug mi an aire cuideachd eòlas nas motha air faireachdainnean. Thuig mi le bhith a ’fapadh gach latha gu bheil thu a’ cuir às do fhaireachdainnean.
Deireadh streak modh cruaidh
Mar sin an-diugh, chuir mi crìoch air an streak modh cruaidh agam agus chuir mi crìoch air mo ‘amas’ tùsail de bhith ri feise dlùth le cuideigin. Às deidh 1 mhìos de NoFap ge-tà, cha robh an amas seo cha mhòr cho cudromach dhomhsa na bha e roimhe. Tuigidh tu nach e gnè an aon rud air an t-saoghal. Bha ceangal ri daoine na bu luachmhoire dhomh na bha e roimhe.
Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach às aonais NoFap cha bhithinn air an nighean seo a lorg, agus bhithinn fhathast san aon àite far an robh mi ro NoFap. Chan eil mi a ’fapadh a-rithist.
Dè chuidich mi
- Frasan fuar. Gu dona, bidh mi fhathast gan toirt. Is e na bhios mi a ’tòiseachadh le uisge teth agus nigh mi fhìn, an uairsin tionndaidh fuar agus caith 5 mionaidean fo fhras fuar-deighe. Às deidh sin tha mi a ’faireachdainn mar rìgh. Faodaidh e a mholadh do dhuine sam bith. Cuideachd a ’marbhadh do boners agus fantasies.
- Gun a bhith a ’caitheamh uiread de ùine air NoFap, agus gun a bhith a ’dìreadh air an streak sin cho mòr. Tha fios agam, bha mi cuideachd ciontach de bhith a ’caitheamh uairean agus uairean a’ leughadh mu NoFap, a ’caitheamh ùine air an reddit NoFap, agus a’ faicinn mo chunntair latha ag àrdachadh le 1 gach latha. Ach an ceann mìos, tuigidh tu nach eil e gad chuideachadh a dh ’ionnsaigh a bhith mar an neach a tha thu airson a bhith. Is e eacarsaich, meòrachadh, sgrùdadh, no lorg cur-seachad ùr mo chomhairle dhut.
- Anns an toiseach, chaidh an Inneal èiginn NoFap chuidich mi gu mòr. Às deidh sin, dh ’innis mi dhomh fhìn nach eil mi a’ dèanamh tuilleadh.
- A ’dol an aghaidh na thuirt mi mu dheidhinn gun a bhith a’ caitheamh uairean agus uairean a ’leughadh mu NoFap, tha mi a’ moladh a ’leughadh cuid de artaigilean de YourBrainOnPorn, gus do dheòin a mheudachadh gus stad a chuir air jacking gu porn.
Bhon is toil leat uile liostaichean, seo na buannachdan a mhothaich mi:
buannachdan
- A ’faireachdainn gu bheil smachd agad ort fhèin
- Tha misneachd àrd san adhar
- Faodaidh bruidhinn ri duine sam bith, cuideachd ag iarraidh airson bruidhinn ri duine sam bith
- Tha an t-acras agam cha mhòr air falbh, is dòcha ann an cuideachd air sgàth na frasan fuar
- Nas toilichte san fharsaingeachd
- Nas cinneasaiche, gun a bhith a ’toirt cuideam air falbh nas motha
- Ceann soilleir, gun ceò eanchainn nas motha
- Ìomhaigh nas fheàrr de nigheanan, gun a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise fad na h-ùine
- Le ceangal fìor, domhainn le nighean
- Meudachadh air cuimhne
- Cumhachd. Tòrr lùth. Really, tòrr.
Mu aislingean fliuch
Nuair a bha bruadar fliuch agam, cha robh mi a ’faireachdainn na buannachdan cho mòr ris an aisling fhliuch. Ach às deidh 5-7 latha, bha mi a ’faireachdainn sunndach a-rithist, agus bha mi a’ toirt fa-near barrachd bhuannachdan. Mhothaich mi nuair a bha m ’inntinn nas motha an sàs ann an smuaintean gnèitheasach, bha mi nas dualtaiche bruadar fliuch a bhith agam an oidhche sin. Mar sin ma tha thu airson na tha de aislingean fliuch a lughdachadh, feuch gun a bhith a ’smaoineachadh air stuth gnèitheasach cho mòr.
Ma tha thu airson dad iarraidh, faighnich air falbh! Tha mi nas toilichte na fhreagairt. Fuirich làidir a h-uile duine!
LINK - Sgeulachd 110 + Days Hard Mode Succes
by woutie70
;
