Aois 19 - bha mi an-còmhnaidh an dòchas gum bàsaich mi aig aois 30 gus am faigh mi air falbh bho mo “bheatha thruagh”

** is dòcha nach e a h-uile dad a tha mi a ’dol a ràdh. Gu dearbh, is dòcha gu robh e air a tharraing bhuaibh a ’leughadh seo cò aig a tha fios. Leugh mi irisean dhaoine gun àireamh, artaigilean, choimhead mi bhideothan, leugh mi leabhraichean, agus tha mo smuaintean gu ìre mhòr mar ath-aithris air na thuirt daoine eile romham. Mar sin a-rithist, chan eil mi idir ag ràdh gur e seo mo bheachd tùsail. Chan eil dad ùr fon ghrèin às deidh a h-uile **

A ’coileanadh soirbheachas maireannach

(gu mòr fhathast sa phròiseas mi fhìn)

——————————————————————————————————————————

  • “Cha do shoirbhich leam. Tha mi air 10,000 dòigh a lorg nach obraich. ” -Thomas A. Edison

1) Is e pròiseas a tha seo, agus tha feum air fàilligeadh. Anns na h-ìrean tòiseachaidh de nofap, na gabh dragh ma chumas tu a ’fàiligeadh. Smaoinich air Edison, dh ’fheuch e 9,999 diofar dhòighean mus d’ fhuair e ceart e. Faodaidh tu geall a dhèanamh, gu robh gach aon de na fàilligidhean sin mar mheadhan air a bhith ag obair a-mach mu dheireadh. Bho gach fàiligeadh dh ’ionnsaich e rudeigin, rinn e atharrachadh, agus dh’ fheuch e a-rithist. Eadhon ged a b ’e atharrachadh microscopach a bh’ ann, cho beag is gum biodh e coltach nach dèanadh e diofar idir. Rinn e an t-atharrachadh co-dhiù. Feumaidh tu seasamh an aghaidh ìmpidh a dhol thairis agus leigeil seachad, binge, stad air cùram. “Is e mòran de fhàilligidhean beatha daoine nach do thuig cho faisg air soirbheachas nuair a leig iad seachad iad." - (Edison a-rithist, a ’tighinn a-steach gu làidir leis na bomaichean eòlais.) Tha e dha-rìribh a’ toirt a h-uile fàiligeadh gus rudeigin math fhaighinn a-mach às.

  • “Neo-chiontachd: a’ dèanamh an aon rud a-rithist agus a ’sùileachadh diofar thoraidhean.” - Albert Einstein

2) Chan eil stad gu leòr: ionnsaich, fàs, mean-fhàs agus gheibh thu seachad air. Coltach ri Edison, ma bheir thu fa-near rudeigin nach eil ag obair, dèan atharrachadh. Nam biodh Edison dìreach a ’cumail ris a’ chiad dealbhadh bulb solais aige, agus a ’feuchainn millean uair,“ spreadh e. sprèadhadh e. spreadh e, ope…. ” , bhiodh sin INSANE. Gach latha chì mi puist, “ope dh'fhàillig mi. Chan eil mi a-riamh ag atharrachadh. Dh ’fhàillig mi a-rithist…” (b ’e sin aon uair mi gus am faigh mi e ge-tà!) Ma thèid do ghlacadh ann an cearcall, agus ma bheir thu fa-near e, dèan atharrachadh. Ma chumas tu a ’fàiligeadh gu cunbhalach, na bi dùil“ is e seo an ruith mu dheireadh! Tha mi a 'guidhe! Tha mi a ’sgur de porn”. Ma tha thu a ’dèanamh an aon rud a-rithist agus a-rithist, agus an dùil gur e seo gu draoidheil an t-àm a shoirbhicheas leat, uill do ghearan. Rud ri chumail nad inntinn.

  • “Is e an aon neach a tha thu a’ smaoineachadh a bhith nad neach a tha thu a ’co-dhùnadh a bhith.” - Ralph Waldo Emerson

3) “Faigh trang a’ fuireach, no bi trang a ’bàsachadh.” - AndyDufresne: Tha beatha luachmhor Chaidh porn agus masturbation a roinn dhomh an toiseach. Às deidh dhomh a dhol a-steach don choimhearsnachd seo agus mìosan de introspection, tha fios agam a-nis a ’faicinn dìreach mar a bha mo chleachdaidhean PMO eadar-fhighte ann an susbaint mo bheatha: a’ lughdachadh càileachd mo dhàimhean, a bhith an sàs ann an spòrs, m ’obair-sgoile, mo chur-seachadan, mo chadal … A h-uile dad! Gu litearra, anns a h-uile taobh de mo bheatha, bha porn ann an dòigh air choreigin dìreach a ’sgoltadh air falbh aig càileachd m’ eòlais. Is e cothrom a th ’ann an Nofap rìoghachdan beatha a ghabhail, agus dìreach co-dhùnadh,“ Tha mi airson a bhith nas motha ”. Gach latha, chan fheum thu ach co-dhùnadh a bhith mar an neach a tha thu airson a bhith. Chan fhaigh thu a-riamh chun t-solas aig deireadh an tunail, “bidh mòr-chumhachdan agad”, no bidh thu nad neach air atharrachadh mura tòisich thu mar an neach sin a tha thu airson a bhith. A ’tòiseachadh an-dràsta.

  • “Ma tha thu ag iarraidh a’ chumhachd an uairsin dèan an rud. ” - Ralph Waldo Emerson

4) Ma tha thu ag iarraidh a ’chumhachd… dèan an rud. Obair-dachaigh. Do chuideam agus ga chuir dheth. Tron latha gu lèir tha e faisg ort. Tha an oidhche ann a-nis. Bidh thu a ’co-dhùnadh oh nì mi e sa mhadainn. An oidhche slàn sin thèid thu dhan leabaidh fo chuideam. Ma tha an neach-casaid agad mar mise, tha fios agad dìreach cho uamhasach sa dh ’fhaodas seo a bhith a’ faireachdainn. Ath-fhilleadh. Dè ma tha, bha thu dìreach a ’dèanamh an obair-dachaigh agad an sin agus an uairsin nuair a chuimhnich thu gu robh e agad? Bhiodh an cumhachd agad! Dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine agus obair chruaidh, eadhon a bhith bragail, ach tha cumhachd agad a-nis a bhith air a dhèanamh. Tòisich le bhith ag aithneachadh seo le brosnachadh, sgilean, agus dìreach rudan a dh ’fheumas tu a dhèanamh. Strus, boredom, aonaranachd, toileachas, adharc, eagal, ect, ect: tha iad sin uile nan adhbharan dhomh porn. Nuair nach bi mi a ’dèanamh obair-dachaigh agus tha mi suas airson 2 uair a bharrachd a’ smaoineachadh mu dheidhinn agus gun a bhith ga dhèanamh, tha cuideam orm. Tha sin a ’cur suas. Bidh na bilean sin nach bi a ’faighinn pàigheadh ​​ann an àm, a tha a’ bruidhinn air an dàil agad le cuideigin, no an obair-dachaigh sin uile a ’cur ri cuideam agus còmhstri a-staigh, an atleast sin dhòmhsa, a’ leantainn gu PMO. Is e naidheachd a th ’ann, teicheadh. Tòisich a ’faighinn a’ chumhachd, agus tòisichidh na taisbeanaidhean sin a ’falbh.

  • “Is e marathon a tha seo, chan e sprint” - Alexander ** (tha mi a ’smaoineachadh gu bheil cuimhne agam air an mod dude alexander a’ postadh seo, idk, is dòcha nach eil. Ach tha mi a ’smaoineachadh gur e esan a bh’ ann)

5) Chan e dìreach marathons a bhios daoine a ’ruith: bidh iad a’ trèanadh airson mìosan ro làimh: An turtar Mar ruitheadair astar fada mi-fhìn, is urrainn dhomh fianais a dhèanamh: Cha bhith thu dìreach a ’ruith 26.2 mìle. O bhalaich. Chan eil sir. Do thrèanadh suas is tràth. Do ithe nas fhallaine. Bidh thu a ’riaghladh do chadal. Bidh thu a ’leasachadh plana. 5 mìle an-diugh, 2 aig astar rèis a-màireach, a ’dol thairis air an ath latha, an uairsin 15 mìle fada, an uairsin air ais gu 5, latha fois, an uairsin 7… Chan e am marathon a th’ ann gach latha. Cha leig thu leas a dhol An astar (òran math le cèic) gach latha. Ach chan eil fhios agad gu bheil thu a ’trèanadh gach latha ann an dòigh air choreigin. Bheir an trèanadh seo mìosan. MIS. Agus nuair a thig e gu bhith a ’ruith a’ mharaton, a-nis gu bheil sinn air faighinn ann, cò bhuannaich: an turtar no a ’gheàrr? Gabh e slaodach agus seasmhach. Do chuid ann airson an t-slighe fhada, gun fheum a bhith a ’sprèadhadh fad na h-ùine cronail.

  • “Tha beatha mar“ roller coaster ” - me

6) Tha Nofap suas, agus tha e sìos. Rothairich an coaster. Chan eil a h-uile latha la ti da. Tha mi fhathast a ’faireachdainn mar long-bhriseadh trèana tòcail uaireigin. Nuair a tha thu a ’faireachdainn diùid. Rothairich an coaster. Nuair a tha thu a ’faireachdainn toilichte a’ rothaireachd an coaster. A ’dol air ais gu Edison, tha mi cinnteach gun tàinig daoine thuige agus thuirt iad,“ an duine seòlta agad! Tha thu a ’fàiligeadh”. Tha mi cinnteach gun do smaoinich e ris fhèin, ”A bheil mi dìreach meallta? A bheil seo a ’dol a dh’ obair. ” Dh ’fhuirich e air an roller coaster co-dhiù, a dh’ aindeoin na dh ’fhàillig e. Mar sin nuair a dh ’fhàillig thu, fuirich air a’ choaster.

——————————————————————————————————————————
Gus crìoch a chuir air mo phost pedantic hangover airson a bheil mi suas tràth air Didòmhnaich a ’taipeadh airson adhbhar air choireigin .. Bidh mi a’ roinn beagan a bharrachd rudan.

Tha mi air a bhith a ’cruinneachadh còmhla a feallsanachd mar ùghdar “The Slight Edge” tha Jeff Olson air a chuir. Dhòmhsa, chan eil staonadh gu nofap a ’ciallachadh dad. Dìreach le bhith a ’seachnadh, dèan cinnteach gum faigh thu sochairean buannachdan corporra le do chuairteachadh duais, cugallachd, fiodh madainn ifrinn… ach is e mo phuing, tha sin sealach mura h-eil thu dha-rìribh a’ co-dhùnadh gur e an neach a tha thu a ’smaoineachadh a tha thu an dùil a bhith.

Tha mi 19 a-nis, bha mo cho-là-breith dìreach 2 latha air ais, agus thuig mi, a-rithist, coltach ri post eile a rinn mi an seo, nach eil eagal orm a-nis a bhith 25 agus fhathast aig na h-aon seann chleachdaidhean sin. Bha mi onarach a ’smaoineachadh rium fhìn mar òganach san àrd-sgoil, gum biodh tu a’ dèanamh seo fad do bheatha. Bha mi an-còmhnaidh an dòchas gum bàsaich mi aig aois 30 gus am faigh mi air falbh bho mo “bheatha thruagh” a bha fios agam a bha gu bhith agam. Fhad ‘s, tha mi a’ tuigsinn a-nis, gur e an aon neach a tha mi an dùil a bhith mar an neach a tha mi a ’co-dhùnadh a bhith.

Agus tha mi airson gum faigh a h-uile duine nach eil mar-thà air bòrd leis a ’bheachd seo, air bòrd! Air sgàth baisteadh, tha sinn uile air an cruinneachadh an seo air fòram eadar-lìn a ’bruidhinn mu dheidhinn cho truagh sa tha ar beatha oir tha sinn a’ coimhead air an porn seo agus a ’cuir dheth fad na h-ùine. Tha miann domhainn agam airson gluasad seachad air a ’phuing seo nam bheatha.

Cha do rinn mi a-mach seo fhathast. Bidh mi fhathast a ’sabaid gach latha cuideachd. Ach aon rud a ’trèigsinn, tha e air fàs nas fhasa, tha mi air ais air mo chasan nas luaithe, agus tha càileachd mo bheatha air leasachadh gu DRAMATICALLY. Tha mi nam dhuine nas toilichte gu tur eadar-dhealaichte. Tha mo bheatha a ’fàs nas motha na b’ urrainn dhomh a bhith a-riamh a ’smaoineachadh gu robh e, ach nas fheàrr, oir tha mi dha-rìribh ga fhaicinn beò.

Tha mi airson gum faigh a h-uile duine nach eil air bòrd! A-rithist, is dòcha gu bheil seo a ’searmonachadh don chòisir. Ach eadhon dhomh fhìn, tha dìreach a bhith a ’taipeadh seo air a bhith na chuimhneachan cathartach air na tha mi aig an rud seo.

Leasaich do fheallsanachd agus is urrainn dhomh gu pearsanta GUARANTEE, YOU, a bhith air do shlighe gu beatha nas fheàrr às aonais porn. Airson dìreach 19.99 a bharrachd air luingearachd agus làimhseachadh.
——————————————————————————————————————————
(nuair a tha an lùth inntinn agam, hangover mar shit an-dràsta, ** Bidh mi fhathast a ’gleidheadh ​​mo chòir a bhith nam oileanach colaiste asal balbh ** Bidh mi air ais gus leudachadh air cuid de na smuaintean sin agus an deasachadh a-steach don dreuchd seo. airson barrachd a bhruidhinn mu cheumannan leanaibh, a ’gabhail uallach, suidheachadh amasan, an duilleag spread, Taoism agus lùth lùth, yin yang, meadhanachadh, buidheachas sa bhad, cultar Ameireagaidh agus mar a tha e a’ cumadh ar smaoineachadh, agus dòrlach de stuth eile. Airson a-nis , Feumaidh mi uisge. Agus bracaist. Sìth!

LINK -

by sir fappanot