TL; DR: Is toil leam daoine agus mi fhìn, chan eil ceò eanchainn ann tuilleadh. Tha NoFap na eacarsaich ann an smachd, faodaidh tu a dhèanamh. Meal a naidheachd air a h-uile duine.
Aon mhìos air ais chuir mi snàithlean air an subreddit seo ag ràdh gum fàgadh mi / r / Nofap agus dìreach a ’tighinn air ais nuair a ruigeas mi làithean 90. Uill, seo mi!
Feumaidh mi a ràdh gun do chaill mi thu. Mar a bha mi air dà mhìos a dhèanamh mar-thà, cha robh duilgheadasan mòra agam tron treas agus an tè mu dheireadh, ach chuimhnich mi cho snog ’s a tha thu air a bhith. Mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo cha do leugh mi an duilleag aghaidh mu thràth, tha mi a’ dèanamh seo ann am faidhle teacsa air a ’choimpiutair agam. San dòigh seo, tha comas ann gun urrainn dhomh rudeigin ùr a thoirt a-steach. No is dòcha nach eil idir, tha thu ag innse dhomh.
Mar sin, rè a ’chiad mhìos agam cha robh mi san sgoil (tha mi 19 bliadhna a dh'aois.) Agus cha mhòr nach deach mi a-mach idir. Cha robh dad agam ri dhèanamh, agus cha do rinn mi mòran. Bheir sin mi chun a ’chiad phuing agam: tha NoFap chan eil gnìomh no cur-seachad, oir aig cridhe na cùise chan eil ann ach rudeigin. Tha e gu cinnteach a ’toirt mòran ùine dhut, ach tha sin dìreach airson gum bi fios agad mar a chleachdas tu an ùine seo. A bheil e cuideachd a ’toirt brosnachadh dhut? Bu mhath leam a ràdh gur e eacarsaich a th ’ann airson brosnachadh neach a neartachadh. Is fheàrr leam am facal smachd, leis an t-slighe, tha e nas coltaiche ri càileachd maireannach.
Air an adhbhar sin, mura h-eil smachd agad san toiseach, fuirich leis a ’choimhearsnachd seo! An seo tha na daoine dàimheil, agus tha fear saor airson inntinn a bhruidhinn. Cha robh mi a-riamh ag aontachadh leis na leugh mi an seo, ge-tà, tha mi air cuid de bheachdan a lorg gu bhith patriarchal, me “Chan eil boireannaich airson a bhith air an stiùireadh, tha boireannaich airson a bhith air an leantainn.” Carson a chanadh tu sin?
Tha mi a ’smaoineachadh gur e aon de na prìomh choileanaidhean a lorg mi gun do leasaich mi fìor ùidh ann an daoine. Cha bhith mi a-nis a ’feuchainn ri bhith inntinneach ann an còmhradh, gu dearbh is fheàrr leam ceistean fhaighneachd agus ionnsachadh bho dhaoine. Is dòcha gu bheil e dìreach nach eil mi math air mi fhìn a chuir an cèill anns an fhìor shaoghal, agus is dòcha gur e mo phearsa a th ’ann cuideachd, ach is toil leam e. Agus leis gu bheil aon de na rudan as fheàrr le daoine a ’bruidhinn mun deidhinn fhèin, is dòcha gum biodh e eadhon buannachdail dhomh! Co-dhiù tha mi a ’smaoineachadh gu bheil còmhradh an-còmhnaidh nas fheàrr nuair nach e dìreach dithis a tha a’ bruidhinn leotha fhèin agus iad gu corporra ri taobh a chèile, ach nuair a tha an dithis dha-rìribh a ’bruidhinn mun aon rud, gun a bhith a’ feuchainn ri dearbhadh air dòigh gu bheil iad ceart. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil cùram orm mu dhaoine, agus ùidh ann an rudan.
Chan eil am beachd seo agam a-nis air iomagain no falamh, agus nuair a tha mi sgìth de rudeigin is e sin an aon rud a tha mi a ’faireachdainn, sgìth. A ’tighinn gu cuspairean corporra, cha robh mi a-riamh a’ cleachdadh no a ’smaoineachadh mu dheidhinn mìneachadh saidheansail air buannachdan NoFap. Cha bhith mi a ’bruidhinn stuth testosterone no brainy, chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mi uidheamaichte a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn rudan cho iom-fhillte mar a tha instincts agus faireachdainnean suidhichte anns a’ bhodhaig. Ach cha bhith mi a ’diùltadh teòiridh eòlas-inntinn no saidhgeòlasach sam bith, b’ fheàrr leam cumail aig “mo bheusachd phearsanta”, teirm nach leig a-mach fìrinn a chumail.
Mun bheusachd seo, tha mi a ’creidsinn gur e seo aon de na h-adhbharan a thigeadh duine don choimhearsnachd seo. Tha cuid de dh ’fhir an seo a’ tighinn leis gu bheil duilgheadasan corporra aca le am beatha ghnèitheasach, mòran air sgàth cho dona, ceò na h-eanchainn no am fèin-spèis ìosal, ach is e adhbhar cudromach eile faireachdainn an tràilleachd, gu bheil porn agus masturbation a ’dèanamh barrachd cron na an toileachas sa bhad (an e fìor thlachd a th ’ann? Cha chanainn gur e sin a th’ ann.) tha e a ’toirt seachad. Nuair a leugh mi daoine an seo a ’bruidhinn mu chruinneachaidhean terabytes de bhideothan porn HD, dàimhean gnèitheasach cam lìn, masturbation buailteach (duilich ma bhrosnaicheas seo thu), no tha mi a’ smaoineachadh gu m ’eòlas fhìn, bha a’ phuing cumanta an-còmhnaidh a ’meudachadh dian agus a’ sireadh ùr-sgeul. Tha e do-chreidsinneach cho beag de rionnagan porn a th ’ann, an coimeas ris an àireamh de bhideothan. Tha e an-còmhnaidh na h-aon daoine, tha e gu math tinn.
Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil e an-còmhnaidh na dheagh bheachd bathar-bog bacadh porn a chuir a-steach air do choimpiutair. Is e beachd a th ’ann a bhith a’ blocadh làraich-lìn sònraichte, ma tha teachdaireachd a ’feuchainn riut gun a bhith a’ leantainn air a thaisbeanadh, no eadhon nas fheàrr ceangal ris a ’phutan panic, ach nach eil thu ga fhaicinn mar rudeigin a chuireas casg ort ath-chraoladh. Chan urrainn dhut casg a chuir air a h-uile sanasachd air The Pirate Bay no an àite sam bith eile air an eadar-lìn, agus bidh àm ann an-còmhnaidh nuair a choisicheas tu air an t-sràid agus chì thu postair malairteach le boireannach leth-rùisgte gun eanchainn. Bidh luchd-brosnachaidh ann an-còmhnaidh, mar sin na feuch ris an seachnadh gu tur, tha e do-dhèanta. Gu dearbh chan eil mi a ’ciallachadh gum bu chòir dhut coimhead air porn a-mhàin gus faicinn a bheil thu comasach air seasamh an aghaidh.
Ach na biodh eagal ort, faodaidh tu a dhèanamh, is tu as fheàrr.
Mu bhith ag eacarsaich agus a ’gabhail frasan fuar, feumaidh mi aideachadh nach do dh’ fheuch mi ach glè bheag de thursan; Tha mi an dòchas gun robh mi air soirbheachadh. Ach an corra uair nuair a chaidh e a-mach à fras fuar aig sia sa mhadainn, bha e a ’faireachdainn uamhasach math. Bidh mi a ’coimhead suas riut a bhios a’ toirt frasan fuar agus a ’dol dhan gym sia uairean san t-seachdain. Meal do naidheachd.
Mus do thòisich mi air NoFap, cha robh leannan agam a-riamh. An-diugh ... chan eil leannan agam fhathast. Ach is e an diofar, chan eil mi a ’smaoineachadh tuilleadh nach b’ urrainn do dhuine sam bith a bhith coltach riumsa. Co-dhiù, mura h-eil fear cudromach eile mar thoradh air NoFap, tha cuid de dhaoine a tha air ùr thighinn an seo pòsta mu thràth. Agus dh ’fhaodadh seo a bhith beagan às-chuspair, ach chan eil mi dha-rìribh ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn “mar leòmhann” air beulaibh boireannach òg tarraingeach (ceart gu leòr, dìreach beagan), ach tha mi eòlach oirre agus a ’faireachdainn mar neach co-ionnan.
Uill, tapadh leibh uile airson a bhith nad choimhearsnachd aig nach eil an ùine gu sònraichte airson a bhith a ’càineadh an luchd-fuath. Tha gach deagh dhùrachd agus soirbheachas agam airson NoFap agus airson do bheatha taobh a-muigh dheth. Is urrainn dhomh a-nis tilleadh chun choimhearsnachd seo, agus tha mi a ’meas saor bhon chleachdadh neònach seo a bhith a’ call timcheall air dà uair a-thìde gach latha air làraich porn.
Mar sin, cùm suas e, agus faighnich dhomh rud sam bith! Agus gabh do leisgeul na mearachdan Beurla a dh ’fhaodadh a bhith ann, tha mi Frangach.
“Is e seo eisimpleir den ràdh,‘ Thèid na tha dha-rìribh a-staigh a nochdadh às aonais. ' Mar sin, feumaidh am fear as àirde a bhith a ’cumail sùil air fhèin nuair a tha e na aonar.” - Confucius
LINK - Aithisg làithean 90 - Chan eil dad sònraichte, toileachas iomlan
by Filtrin
;