An toiseach, bu mhath leam bruidhinn mu mar a thòisich mo thuras le NoFap. Air ais san t-Sultain-Dàmhair 2016, thàinig mi a-steach air NoFap. An toiseach, bha mi teagmhach, ach le barrachd rannsachaidh agus na tha porn a ’dèanamh dha ar n-eanchainn shaoil mi leam fhìn nach robh mi a’ faighinn grèim air porn idir, ach bhithinn fhathast a ’toirt dùbhlan dhomh fhìn.
Thòisich mi san Dàmhair 2016 agus mhair mi 47 latha. Aig an ìre seo, thuig mi cuid de rudan. An toiseach, cha robh mi a ’dèanamh an dùbhlan seo mar a bha dùil a bhith air a dhèanamh. Bha mi a ’coimhead air ìomhaighean agus bhideothan a nochdadh agus leig mi leam fhìn iomall a dhèanamh agus mar thoradh air sin ath-chraoladh air latha 47. Chuir mi stad air an dùbhlan air ais ann an 2016 agus cha do thill mi a-riamh. Às deidh seo, bha mi beagan trom-inntinn. Chùm mi a ’faighneachd dhomh fhìn an robh mi dha-rìribh addicted? Gu ruige aon latha, dìreach 3 mìosan air ais bhon latha seo lorg mi mi fhìn a ’laighe air an subreddit gus faicinn mar a bha cùisean a’ dol. Thuirt mi rium fhìn gum feuchadh mi a-rithist, ach an turas seo ghabhainn an dùbhlan gu mòr agus cha leiginn leam a bhith a ’coimhead porn no iomall. Leis gu bheil sin a ’sgrios puing an dùbhlain!
Gu h-onarach, tha mi cho toilichte gun do thòisich mi an dùbhlan seo oir, leis an eòlas air na mearachdan a rinn mi aig an oidhirp mu dheireadh, bha mi tòrr nas làidire san oidhirp seo. Às deidh timcheall air 50 latha a-steach don dùbhlan, thuig mi rudeigin, a chuidich mi gus an soirbheachadh seo fhaighinn air NoFap. Is e an iuchair gu soirbheachas le NoFap gu ìre mhath gad chumail fhèin trang. Chan urrainn dhomh cuideam a chuir air seo gu leòr. Na gabh leisgeul airson masturbate, oir tha thu trang. Is urrainn dhomh beagan eisimpleirean a thoirt seachad de na rinn mi: dh ’fhaodadh e a bhith a’ coiseachd an àite a bhith a ’draibheadh chun sgoil, a’ dol a-mach leis a ’cheann-latha agam nas trice, a’ fuarachadh le caraidean, a ’frithealadh a h-uile pàrtaidh a fhuair cuireadh ged a dh’ fhaodadh cuid dhiubh a bhith bragail. Bha mi dìreach a ’sireadh cothrom sam bith faighinn a-mach às an taigh agam. Leis gu robh fios agam, nam bithinn a ’fuireach aig an taigh agam fad an latha bhiodh ìmpidh mhòr orm, agus tha sin a’ tachairt dhuinn uile.
TL; DR Is e an iuchair gu soirbheachas le NoFap thu fhèin a chumail trang. Thuirt Nuff.
Is dòcha gum faighnichidh mòran agaibh dè a rinn NoFap dhomh, dè na buannachdan a th ’ann agus mìnichidh mi gu math goirid: tha mi a’ faireachdainn tòrr nas misneachaile agus tha mi air a bhith a ’sìor fhàs nas moladh. Tha mi nam ghille tòrr nas inntinniche, agus dh ’fhaodadh gur e sin an adhbhar a fhuair mi a’ chiad flirt agam. Tha mi air post a dhèanamh mu dheidhinn an seo. Gu bunaiteach, choinnich mi ris an nighean seo aig pàrtaidh agus gu h-inntinneach gu leòr bha seo 2 latha mus do thòisich mi air an dùbhlan NoFap agam. Rinn sinn a-mach, ach cha do thachair dad dona agus gu spòrsail gu leòr, cha do ghabh i ri iarrtas mo charaidean facebook. Ach, às deidh aon seachdain (bha mi air latha 6 aig an ìre seo) rinn sinn greim aig pàrtaidh eile agus dh ’fhàs sinn barrachd is barrachd charaidean agus thòisich sinn a’ dol a-mach air cinn-latha. A-nis chan eil mi airson a ràdh gun do rinn NoFap seo leis fhèin, ach tha mi cinnteach gun tug e buaidh air. Ach, tha na buannachdan / na mòr-chumhachdan sin gu math buannachdail, ach cha bu chòir seo a bhith mar an aon rud air am bu chòir dhut fòcas a chuir. Cuideachd, cha bhith na mòr-chumhachdan sin a ’tighinn le NoFap e fhèin, ach cuideachd dè a nì thu mu dheidhinn. Na bi dùil gum bi thu nad dhuine ùr le bhith dìreach a ’suidhe air cùl scrion airson 90 latha le masturbation, oir chan eil sin gu bhith ag atharrachadh dad. Feumaidh tu faighinn a-mach an sin agus do bheatha atharrachadh mura h-eil thu toilichte leis. Feumaidh mi aideachadh nach do dh'atharraich NoFap mòran dhomh oir bha mi nam ghille gu math misneachail ron dùbhlan. Ach, chuidich NoFap mi gus fuireach eadhon nas brosnachail agus faighinn a-mach an sin agus mòran a bharrachd a dhèanamh na bha e roimhe.
Gus a h-uile càil a bhriseadh: Tha mo thuras le NoFap air a bhith inntinneach agus duilich, ach ma tha an tiomnadh agad faodaidh tu rud sam bith a choileanadh. Ionnsaich bho na mearachdan agad, dìreach mar a rinn mi air ais anns a ’chiad oidhirp agam leis an dùbhlan.
Leis a h-uile càil a chaidh a ràdh, bidh seo an seo cuideachd far am bi mi a ’leigeil beannachd. You guys air a bhith iongantach. Tha a ’choimhearsnachd seo air a bhith uamhasach agus tha mi an dòchas an rud as fheàrr dhut uile. Cùm a ’dol bràithrean làidir!
Ceangal - Latha 90 - An iuchair gu soirbheachas le NoFap + m ’eòlas
by Jaycelicious
;