Chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil mi an seo, ach an-diugh tha mo 90mh latha PMO an-asgaidh. 4 mìosan air ais, bha mi a ’smaoineachadh gu robh rudeigin mar seo a’ tachairt dhòmhsa do-dhèanta. Is e Faoilleach 2016 nuair a thug mi dealas dha-rìribh dha oir bha e a ’toirt cuideam nas truime air mo bheatha na bha mi a’ smaoineachadh an toiseach. Bha mi airson a bhith beò PMO an-asgaidh an uairsin far nach bithinn leisg no uamhasach sòisealta.
Mar a thuirt Eòghann MacGriogair ann an Trainspotting (faodaidh film a bhith na bhrosnachadh), “A-nis tha mi a’ glanadh agus a ’gluasad air adhart, a’ dol dìreach agus a ’taghadh beatha.”
Rinn PMO mi leisg, nas iomagaineach na bu chòir dhomh a bhith aig amannan, agus gu math diùid timcheall air boireannaich. Nuair a thòisich mi air mo “Thousand Day March” mar as toil leam a bhith ga ghairm, bha e furasta dhomh a bhith nas sòisealta timcheall air boireannaich, eadhon a ’faighinn àireamhan fòn. Chan eil ceann-latha no dàimh fhathast, ach tha faireachdainn làidir agam gum bi mi ann mus tig a ’bhliadhna ùr a-steach. Tha mi a’ creidsinn gu bheil na “mòr-chumhachdan” sin a bheir spionnadh do lùth agus do mhisneachd coitcheann leis a ’ghnè as fheàrr leat a bhith saor bho PMO. . Tha mi glè thoilichte gu bheil mo bheatha a ’gabhail cuairt airson na b’ fheàrr.
Chan e dìreach rud NoFap a th ’ann an“ Thousand Day March ”, bidh mi cuideachd ga chleachdadh airson a bhith fallain. Gheàrr mi biadh luath bhon daithead agam, thòisich mi a ’sgrùdadh na tha mi a’ gabhail de chalaraidhean gach latha, agus ag obair a-mach aig an gym. Tha mi air tòrr cuideam a chall air a sgàth agus cha stad mi uair sam bith a dh ’aithghearr leis na cleachdaidhean fallain sin.
Ro-innleachdan a rinn mi gus sabaid an aghaidh PMO:
Nuair a ghlac mi mi fhìn a ’coimhead air P, bidh mi a’ co-dhùnadh beagan eacarsaichean a dhèanamh sa bhad
Chuir mi às mo chruinneachadh P bho aon de na draibhearan flash agam
Faodaidh tu a dhèanamh, na leig seachad e. Faodaidh tu a bhith saor bho PMO.
LINK - Coisich còmhla rium air slighe barrachd soirbheachais
GAN - Iarla Sweatshirt
;