Rinn mi e gu dearbh 90 latha às aonais PMO. Tha mi glè mhoiteil àsam fhìn oir an toiseach cha robh mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh mairsinn cho fada. Tha an t-ìmpidh air a bhith dian aig amannan ach gu ruige seo tha mi air obair mhath a dhèanamh a ’seachnadh an teampall a bhith a’ dèanamh fap. Duilich mas e post fada a tha seo. Tha mi dìreach air faighinn far obair agus tha mi gu math sgìth an-dràsta. Seo cuid de na buannachdan a fhuair mi gu ruige seo nam streak.
1.) Misneachd
Tha mi air eòlas fhaighinn air ìrean iongantach de mhisneachd air mo streak. Tha mi air a bhith comasach air còmhraidhean a dhèanamh le caileagan agus daoine eile gu furasta. Is urrainn dhomh conaltradh dìreach a dhèanamh le daoine a-nis agus chan eil mi a ’faireachdainn dona mu m’ dheidhinn fhèin.
2.) Cuir às do cheò eanchainn
Gu h-onarach, mus do thòisich mi air mo streak bha mi reamhar agus cha b ’urrainn dhomh smaoineachadh gu soilleir às deidh dhomh PMO’ed. A-nis, is urrainn dhomh smaoineachadh gu soilleir agus innse dhomh fhìn dòigh nas fheàrr na nuair a bha mi a ’PMOing gach seachdain. Tha cuimhne agam air mo bhruadar cha mhòr a h-uile h-oidhche a-nis. Mus do thòisich mi air mo streak, is dòcha gum biodh cuimhne agam air aon de na aislingean agam gach seachdain.
3.) Lùghdaich m ’iomagain agus trom-inntinn
Chuidich NoFap mi le bhith a ’lughdachadh trom-inntinn agus iomagain. Thòisich mi a ’tuigsinn gu bheil mo chur-ris gu fapping air stad a chuir orm bho bhith a’ cur aghaidh air na duilgheadasan agam. Nuair a thachair rudeigin dona nam bheatha, cha do rinn mi ach briseadh.
Nuair a thòisich an streak agam a ’fàs nas fhaide, b’ fheudar dhomh tòiseachadh a ’cur aghaidh air na duilgheadasan agam an àite a bhith dìreach gan tachdadh fhèin. Chan eil m ’imcheist agus trom-inntinn air falbh, ach tha mi a’ tòiseachadh a ’lorg dhòighean air an riaghladh.
4.) Stiùireadh ùine
Dh ’fhàs mi nas mothachail gu robh mi a’ caitheamh 3 no 4 uairean san t-seachdain a ’coimhead air porn mus do thòisich mi air mo streak. Chuir sin stad orm, oir dh ’fhaodainn a bhith a’ cleachdadh na h-ùine sin airson rudeigin a dhèanamh cruthachalachd no coinneachadh ri daoine ùra. Thòisich mi gu dearbh a ’leughadh barrachd, a’ dèanamh eacarsaich nas trice, agus a ’crochadh charaidean rè mo streak. Tha mòran thursan san t-streap agam gun do chuir mi gu na h-ealain armachd stad orm bho PMOing.
Tha mòran bhuannachdan eile a dh ’fhiosraich mi rè mo streak nach do rinn mi nam biodh iad placebo. Mar eisimpleir, fhuair mi barrachd aire bho nigheanan. Is iomadh uair a bha nigheanan a ’suirghe rium. Chuir seo iongnadh mòr orm oir uaireannan cha robh mi eadhon a ’feuchainn ri an aire fhaighinn.
Dh ’fhàs mi nas cràbhaich ri linn mo streak. Thòisich mi air a ’Bhìoball a leughadh na bu trice nuair a fhuair mi an ìmpidh a dhèanamh fap. Thòisich mi cuideachd ag ùrnaigh barrachd ri Dia. Tha fios agam nach eil a h-uile duine cràbhach ach chuidich seo mi le bhith a ’sabaid an aghaidh ìmpidh air PMO.
Tl; dr Bidh Nofap ag obair! Tha mi a ’smaoineachadh gur e deagh bheachd a th’ ann a bhith a ’dèanamh modh cruaidh co-dhiù airson làithean 90. Ach tha mi a ’tuigsinn gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte. B ’e aon de na h-iuchraichean mòra dhomh tron streak seo a bhith a’ feuchainn ri mi fhìn a chumail trang ag obair, a ’dèanamh eacarsaich no a’ crochadh a-mach còmhla ri caraidean. Nuair a thàinig an t-ìmpidh gu m ’inntinn, bhithinn a’ feuchainn ri smaoineachadh air cho uamhasach sa bha mi a ’faireachdainn às deidh PMOing. Chùm sin mi bho bhith a ’dol air ais.
Math fortanach a ’feuchainn ris an tràilleachd seo a bhualadh air a h-uile duine. Faodaidh sinn uile an tràilleachd seo a bhualadh.
LINK - Rinn mi e - Aithisg Latha 90!
by Redlegs1869
;