Tha mi a ’faireachdainn cho toilichte gun do ràinig mi mo 90 latha o chionn beagan làithean. Seo an sgeulachd agam dhaibhsan aig a bheil ùidh. Chan e Beurla mo chànan dùthchasach.
Bha mi a-riamh nam ghille diùid, chan eil sin glè mhath ann an stuth sòisealta agus nigheanan cuideachd. Lorg mi PMO-ing nuair a bha mi 13 no 14 tha mi a ’smaoineachadh. An dà bhliadhna a dh ’fhalbh tha mi a’ smaoineachadh gun tug e droch bhuaidh air mo imcheist agus a leithid. Cha robh mòran agam airson fèin-mhisneachd agus bhiodh m ’aodann an-còmhnaidh (agus tha mi a’ ciallachadh ALWAYS) a ’tionndadh dearg. Tha ceann goirt agam cuideachd bho bha mi 12. Chan eil fhios agam a bheil dad sam bith aige ri PMO-ing ach b ’e seo aon de na prìomh adhbharan a thòisich mi a’ feuchainn NoFap.
Bha a ’chiad seachdain gu math duilich leis mar a thòisich an teannachadh a’ togail. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil fios aig a h-uile duine an seo cò mu dheidhinn a tha mi a’ bruidhinn. Nuair a fhuair mi seachad air a ’chiad seachdain sin thàinig mi ann an ùine rèidh. Bha seo uamhasach eagallach oir anns an ùine sin tòisichidh tu a ’tuigsinn dè a bhios porn a’ dèanamh don eanchainn agad. Mhair an loidhne rèidh seo tha mi a ’smaoineachadh gu timcheall air 30 latha no mar sin.
Às deidh sin bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi air ais ann an seachdain 1. Gheibh thu barrachd lùth, bidh thu a ’faireachdainn nas làidire agus tha an draibheadh nàdarra gu math dian.
Is e aon rud a chuir dragh mòr orm na aislingean fliuch. Thàinig iad timcheall air latha 37. Aig àm air choreigin bha aislingean fliuch cha mhòr 3 agam ann an aon seachdain, ach gu fortanach cha do thachair seo cho tric mar a chaidh mi nas fhaide.
Is e aon rud a dh ’ionnsaich mi bhon eòlas seo gu bheil cumhachd na h-inntinn iongantach. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil m’ iomagain air a lughdachadh le 50% no barrachd. Bidh meditation gu mòr a ’cuideachadh. Tha na cinn-cinn agam air a bhith, an co-bhonn ri fiseadh-leigheis proifeasanta (an e sin facal Beurla?), Air 80% a lughdachadh anns na mìosan 6 mu dheireadh! Im 20
Chan eil NoFap leis fhèin a ’dol a thoirt taic dhut mura h-eil thu PMO-ing airson làithean 90 agus fhathast gun a bhith a’ dèanamh rudeigin mu do bheatha. Dèan beagan atharrachaidhean. Thòisich mi a ’cluich a’ phiàna a-rithist. Feumaidh tu rudeigin a dhèanamh gus do chumail trang!
Taing airson seo a leughadh, tha fios agam nach e seo an aithisg 90 latha as fheàrr :)
Cùm e suas a h-uile duine!
LINK - Mu dheireadh, an aithisg Latha 90 agam :)
by nofapper96
;