Aois 20 - Bho bhith a ’beachdachadh air fèin-mharbhadh gu bhith a’ coileanadh leis an sgioba dannsa

dannsa.team_.jpg

Tha mi 20m air a ’chiad oidhirp agam air nofap, 6 mìosan air ais smaoinich mi air fèin-mharbhadh agus cha robh mi a’ gabhail cùram ach mu bhith a ’faighinn leannan mar sin a dh’ fhuasgladh mo dhuilgheadasan uile. Às deidh dhomh stad a chuir air pmo bha mi cho toilichte a bhith beò, leis a h-uile lùth a thòisich mi a ’togail cuideaman 4 tursan san t-seachdain + ag ithe mar each, bha mi nam ghille caol caol agus ann an 4 mìosan fhuair mi 8kg de fhèithean.

Thòisich an treas bliadhna agam san oilthigh agus le mo bheachd idgaf a bharrachd air misneachd ùr chaidh mi a-steach don sgioba dannsa (cha do dhanns mi a-riamh nam bheatha). Ann an seachdainean 4 bidh mi a ’cluich ann an taisbeanadh dannsa faisg air luchd-èisteachd, cuidich Dia mi. Is e nigheanan 90% a th ’anns an sgioba dannsa ach gu fìrinneach chan eil dragh orm ach a bhith nam dannsair uamhasach sràide / hip hop, 6 mìosan air ais cha bhithinn a’ faicinn nigheanan ach mar rud feise agus gun dad sam bith eile. Tha a bhith a ’dol dhan chlub a-nis tòrr spòrs far a bheil an aon amas agam a bhith ag obair air na gluasadan dannsa agam. Mar nach eil inntinn agam a bhith a ’dol cluba leis fhèin a-nis.

Gu tòcail tha barrachd smachd agam, nas socair agus nas socraiche, bidh mi tric a ’lorg phuist mu dheidhinn“ superpowers ”ach dhòmhsa is e a bhith a’ faighinn tlachd à beatha beagan a bharrachd an rud as fheàrr a-riamh.

A-nis tha tòrr rudan agam airson obrachadh air agus tha mi a ’creidsinn gun tug nofap orm seo a thoirt gu buil. Mar eisimpleir feumaidh mi ionnsachadh mar a nì mi flirt agus còmhraidhean inntinneach a dhèanamh. Co-dhiù tha mi cho math le porn agus masterbation far nach eil cuimhne agam eadhon mar a tha e a ’faireachdainn

Tha Nofap gu dearbh a ’toirt lùths agus brosnachadh, tha an 2 rud sin a’ leigeil leinn cha mhòr rud sam bith a choileanadh. A ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ fàs nam dhuine far am bi cuideigin a ’nochdadh ionnsaigheachd thugam is urrainn dhomh fuireach fionnar, tha smachd air faireachdainnean gu cinnteach na bhuannachd.

Bha an t-ìmpidh trom aig aon àm ach tha e a ’fàs nas fhasa gus nach toir thu a-steach.

Aig amannan bidh mi a ’smaoineachadh cia mheud duine a bhios a’ caitheamh am beatha gu lèir a ’smaoineachadh gu bheil e àbhaisteach a bhith cho iomagaineach agus gun bhrosnachadh. Tha an dopamine againn gu dearbh mar aon de na h-iuchraichean gus dìreach a bhith toilichte.

Bidh mi fhathast a ’faireachdainn brònach aig amannan ach tha e a’ faireachdainn mar bhròn sònraichte a tha dìreach a ’ciallachadh gum bithinn a’ faireachdainn tòrr nas toilichte nas fhaide air adhart. Tha meditation cho damn cudromach airson nofap.

Tha mi a ’guidhe nach do chaill mi uiread de bhliadhnaichean de mo bheatha a’ spùtadh agus a ’cluich gheamannan bhideo. Bidh sinn a ’buain na tha sinn a’ cur. Ma chuireas tu cur-seachad an àite pmo, feumaidh tu a bhith fìor mhath ann an ùine. Bidh e a ’toirt 10,000 uairean a bhith a’ maighstireachd rud sam bith, bidh pmo gu tur a ’goid na buanseasmhachd gus cumail a’ dol san obair.

Stad mi timcheall air 3 mìosan air ais, na caill eadhon geamannan bhidio aig an ìre seo. Tha uimhir de rudan eile ri dhèanamh nad bheatha ach a bhith a’ putadh putanan agus a’ coileanadh amasan gu tur gun bhrìgh.

Air an làimh eile tha sinn a ’cur brìgh anns na rudan a tha sinn a’ coileanadh, mar sin ma tha geamannan bhidio a ’ciallachadh an saoghal do chuideigin chan e mise am fear a cho-dhùineas a bheil e gun chiall.

LINK - Mo thuras 6 mìosan (changer beatha iomlan)

By CasualTrip