Aois 20 - Sguir mi a bhith a ’fuireach nam cheann

Tha buannachdan a ’toirt a-steach isbeanan maidne, smuaintean àbhaisteach nach eil an-còmhnaidh feise, agus tha mi a’ faireachdainn duais bho ghnìomhachdan a tha buannachdail a thaobh mo shlàinte. Tha ruith a ’faireachdainn sgoinneil agus tha mi airson barrachd a ruith! (seo a ’chiad dhòmhsa).

Tha mi 20, tha mi air porn eadar-lìn a chleachdadh bho bha mi 13 agus cha do thuig mi gu robh e na dhuilgheadas gus an d ’fhuair mi ED le mo leannan a-nis. Chan eil porn gu tur eadhon na smaoineachadh nam eanchainn a-riamh agus cha bhith gu bràth tuilleadh.

Tha mi 10000% ive air seo a dhèanamh. Tha mi airson beagan solas a thilgeil air na tha mi air a bhith cuideachail tron ​​phròiseas seo Tha mi airson gum bi a h-uile duine agaibh ga dhèanamh a-mach à seo beò gun a bhith a ’faighinn grèim ann an lùb. Tha mi air faighinn a-mach gum feum mi sgur a bhith a ’fuireach nam cheann! Feumaidh mi sgur a bhith a ’cur fiosrachadh a-mach mu mar a bhios cùisean gu bhith agus an àite sin a bhith san àm a th’ ann agus fiosrachadh a thoirt a-steach. Tha mi air seo ionnsachadh gu mì-shoilleir ann an psych 101, idk mar a thèid e tha mi cinnteach gum faod fapstronaut nas tuigsiche mìneachadh ach faodaidh an eanchainn agad fiosrachadh a thoirt gu buil mar thu a ’seinn òran agus a’ faighinn na faclan a-mach mar a chluinneas tu an ceòl cùil, agus faodaidh eanchainn fiosrachadh ùr a thoirt a-steach.

Na rinn mi A bheil mi an-còmhnaidh air misean fiosrachadh ùr a thoirt a-steach. An àite a bhith a ’feuchainn gun a bhith a’ PMO, thòisich mi a ’dèanamh ghnìomhachdan ùra, agus gu CONSTANTLY a bhith an làthair air feadh. Gabhaidh e meòrachadh ach tha e comasach a choileanadh, aon uair ‘s gu bheil e air a choileanadh chan eil e a’ fàs ach nas fhasa. A ’chiad agus an fheadhainn as cudromaiche BREATHE. BREATHE CONSCIOUSLY, tòisich às an sin, an uairsin bi gu math mothachail air do smuaintean agus gnìomhan làitheil. Uair sam bith a tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu nad inntinn, thoir thu fhèin chun taobh. Dùin do shùilean agus faireachdainn d ’anail agus smachd a chumail air d’ inntinn a-rithist mus lean thu air adhart leis na gnìomhan làitheil agad.

Dèan na dh ’fheumas tu a dhèanamh gus PMO a sheachnadh, ach na leig leis nach e an adhbhar nach urrainn dhut a bhith ann. bidh e timcheall ort an-còmhnaidh chan fheum thu ach a bhith a ’fuireach às aonais. Mu dheireadh guys BREATHE. bi mothachail mu dheidhinn agus cuimhnich gun leig thu dhut fhèin a thighinn gu co-dhùnadh mar a nì an ath thuras seo, chan e an eanchainn uèirleas porn fappy agad

Cha bhiodh e ag obair airson a h-uile duine ach gu cinnteach dh ’obraich e dhomh.

LINK - tha e air a bhith na mhìos agus tha mi air ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh m ’eanchainn.

by fear-creige