Mo sheann fèin-ìomhaigh: diùid, neo-thuigseach, gun fhios agad dè a chanas mi, chan eil inbhe gu leòr agad airson bruidhinn ri daoine sònraichte, na bi na cur-seachadan ceart mar fhilmichean no rudan airson bruidhinn mu dheidhinn airson spòrs fhaighinn, a ’coinneachadh ri nigheanan agus tha e math a bhith a ’còrdadh rium gu sòisealta.
Is urrainn do m ’fhèin-ìomhaigh an-dràsta: Confident !, Introvert and extrovert, bruidhinn gu bràth agus mo ghuth fhìn a chluinntinn, chan eil feum air inbhe ach sin nuair a gheibh mi gu paradocsach e, tha cur-seachadan sònraichte agam a tha mi moiteil às, a’ coinneachadh ri nigheanan agus a ’conaltradh gu sòisealta tha mi a ’coimhead air adhart agus faodaidh e tachairt aig àm sam bith (ann an club oidhche trang no eadhon dìreach air thuaiream air an t-sràid).
A-raoir: Bha mi a-muigh ann am bàr karaoke agus bhruidhinn mi ris a h-uile duine agus bha spòrs agam. Sheinn mi òran le seann bhoireannach 63 bliadhna a dh ’aois airson coiseachd suas gu buidheann de chlann-nighean 5-6 agus spreadhadh. An uairsin chaidh mi gu club oidhche agus anns an loidhne bha mi a ’cabadaich a h-uile duine agus mar as trice cha bhith mi a’ bruidhinn ri duine sam bith san loidhne! Chaidh mi a-steach don chlub agus coinnich ri buidheann mòr de dhaoine a bheir toileachas dhomh agus a dh ’innis dhomh gu bheil mi uamhasach agus tha mi a’ smaoineachadh “Dè dha-rìribh?”. Bidh mi an uairsin ag innse dha mo charaid a bhith a ’comharrachadh fear sam bith sa chlub agus coisichidh mi suas agus bruidhnidh mi riutha. Tha e a ’comharrachadh aig buidheann de 3 nigheanan agus 2 ghille, bidh mi a’ coiseachd suas agus às deidh dìreach 30 diogan chì mi na nigheanan a ’gàire agus na fir a’ lughdachadh an guthan agus ag obair mar gum biodh inbhe nas ìsle aca agus tha mi mar (carson?) Agus tha mi a ’cur fàilte air an guys ach an uairsin tòisichidh mi a ’bruidhinn ris na caileagan. 5 min às deidh sin tha mi a ’dèanamh a-mach le aon de na caileagan agus a’ cur motorboating oirre (. Y.) Airson spòrs agus a caraid a ’putadh a fòn-cealla suas nam aodann agus ag iarraidh orm an cuir air facebook. Bidh mo charaid a ’tighinn còmhla agus a’ feadalaich “Dude go for it!” agus tha mi mar “Rach airson dè? OH RIGHT, the sex xD ”Dh’ fheumadh na nigheanan sin èirigh tràth an ath mhadainn airson obair agus mar sin cha b ’e loidsistigs an fheadhainn a b’ fheàrr agus an oidhche mhòr seo chrìochnaich mi a ’dol dhachaigh leotha fhèin, ach bha iad glè thoilichte. Cha do bhruidhinn mi ri braon deoch làidir fad na h-oidhche (agus is dòcha gun robh an spòrs as motha agam fhathast, uill bha e coltach ris.)
Seo nàire gu math nàimhdeil, dh ’fhalbh mi mar a bha mi craicte na làithean ron oidhche seo. Ach, bha an comas agam fhathast atharrachadh a dhèanamh air an dòigh a tha mi a ’coimhead rium fhìn.
B ’urrainn dhomh tòrr theòiridhean agus stuth saidhgeòlais innse dhut a-nis, ach rachaibh air adhart agus coimhead sin suas ma tha ùidh agad ann an leabhraichean mar“ Psycho-Cybernetics le Maxwell Maltz ”ach is e an fhìrinn nach fhaigh an teòiridh sin thu an àite sam bith, a’ dol an gnìomh agus atharraich an dòigh sa bheil thu gad fhaicinn fhèin agus mar sin bidh giùlan fèin-ghluasadach! Agus ceumannan practaigeach:
Tha NO FAP iongantach tha e a ’cothromachadh na h-ìrean dopamine san eanchainn agad chun na h-ìre gum faod thu dìreach anail a ghabhail agus a bhith a’ faireachdainn toilichte le sin, ma dh ’fhaodadh an spreagadh beag sin toirt ort a bhith a’ faireachdainn math, smaoinich dè cho math ‘s as urrainn do bhrosnachadh sòisealta toirt ort faireachdainn no dìreach an faireachdainn gun cluinn thu thu fhèin a ’bruidhinn. Is urrainn dhomh gu litireil bruidhinn ri balla agus a bhith a ’cheart cho spòrsail a bhith a’ bruidhinn ri neach àbhaisteach, ach chan eil mi a ’coimhead airson daoine eile a bhith a’ breithneachadh a bheil na tha mi ag ràdh math, is toil leam an gnìomh a bhith a ’cur an cèill mi fhìn. Mar sin na dèan fap airson tuigse fhaighinn air cò ris a tha ENERGY a ’faireachdainn.
Tha meditation na chleachdadh airson d ’inntinn a chuimseachadh agus dòigh furasta air gabhail riut fhèin, agus nuair a ghabhas tu thu fhèin gu LÀN, chan urrainn do fheachdan taobh a-muigh buaidh a thoirt air do shunnd. Uill eadhon ged as urrainn dhaibh chan eil iad a ’toirt buaidh ort aig an aon ìre.
Gnìomh! Às bith dè a tha thu ag iarraidh misneachd, a ’coinneachadh ri nigheanan, do obair, a bhith a’ spèileadh air falbh, rud a tha cudromach, tha e deatamach gun gabh thu gnìomh agus gun cruinnich thu fianais dhut fhèin agus dhan eanchainn a dh ’urrainn dhut a dhèanamh cinnteach gu bheil e comasach dhut atharrachadh. Faireachdainn mu dheidhinn!
Mar eisimpleir stad mi nigheanan air thuaiream air an t-sràid agus thòisich mi a ’suirghe agus far an robh mi roimhe a’ creidsinn gu bheil e neònach gu sòisealta, tha mi a-nis ga fhaicinn mar rud neònach nach eil a h-uile duine ga dhèanamh! Bidh mi a ’faighinn mholaidhean, àireamhan, tachartasan spòrsail agus àrd-eu-coltach ri gin eile. Às deidh sin tha e air leth furasta coiseachd suas gu cuideigin ann an cluba far a bheilear a ’gabhail ris gu sòisealta bruidhinn ri daoine gun eagal. Gu dearbh chan eil mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn, tha mi dìreach a’ coiseachd suas.
Tha rudan eile ann aig a bheil prìomh dhreuchd mar do dhiadh, siùcar agus drugaichean eile droch bhuaidh air do fhaire, ach airson a chumail a ’tòiseachadh gu sìmplidh leis na cleachdaidhean 3 seo agus tha mi a’ smaoineachadh gum bi an còrr a 'sruthadh à sin gu nàdarra.
A-nis nuair a tha mi air MEMORIES a chruinneachadh agus air FÈIN-MHEASADH adhartach a thogail den t-seòrsa neach a tha comasach dhomh a bhith, chan eil GUN FAP riatanach tuilleadh airson gum bi mi toilichte.
Ged gus am faigh sinn cothrom LÀN air na cuimhneachain againn, feumaidh sinn a bhith ann an deagh staid inntinn, mar sin nuair nach eil mi idir air mo chomas smaoineachadh cruthachail a-mach às an t-saoghal seo agus tha tòrr a bharrachd lùth agam na tha mi a ’dèanamh. tha cur an cèill tòrr nas làidire. Agus eadhon ged a bha oidhche iongantach agam an-dè agus nighean gu math teth agam a ’tilgeil a h-àireamh agus a facebook thugam agus a’ faighinn cead agus eadhon sgiath le a caraid, cha robh fìor DESIRE fhathast air cùl mo ghnìomhan, agus mar sin bha mi nam ghille gu math fionnar, ach cha robh mi a ’cur an cèill rùintean feise. Cha robh mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise gus an tug mo charaid iomradh air gum bu chòir dhomh a bhith agus mar sin ann an da-rìribh cha robh mi eadhon ag iarraidh feise an oidhche sin. Gu dearbh is urrainn dhomh fhathast a bhith a ’falmhachadh na gnìomhan agus a’ toirt nigheanan dhachaigh airson gnè a bhith aca. Ach bhiodh sin coltach ri bhith a ’sparradh biadh snog nuair nach eil an t-acras ort idir. Ged nach biodh cuimhne agam. Ach chì thu mo phuing.
Gu h-iomchaidh, sgrìobh mi am post seo gus sealltainn dhut na tha comasach ma tha thu dìreach ag ionnsachadh mar a bhios na pròiseasan air mar a tha d ’inntinn fhèin ag obair. Tha CHAN EIL FAP a ’toirt cothrom dhuinn air ar fèin as fheàrr, ged a tha sin gu ìre air sgàth gu bheil e nas fhasa a bhith a’ creidsinn annad fhèin fhad ‘s a tha thu san stàit sin.
A-rithist, chan eil mi a ’dèanamh càil uabhasach cudromach oir tha an staid inntinn sin iongantach, tha mi a’ gàireachdainn airson an latha gu lèir agus tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh an deagh fhaireachdainn làidir agus na rudan draoidheil a’ tachairt, ach tha mo phuing a ’creidsinn annad fhèin an-dràsta co-dhiù! Agus lean na modhan a chruthaicheas toradh (na gnìomhan gus do staid inntinn atharrachadh)
CHAN EIL FAP - MEADHANAN - GNÌOMH (ANN AN CÒMHDHAIL DEIREANNACH) -> Eòlas Iomraidh -> Fèin-ìomhaigh - REPEAT
Sìth!
LINK - Asexual, Ach Ladiesman
by Chris_93
;