Tha mi nam fhireannach 20 bliadhna a dh'aois. Bha mi a-riamh air a bhith làidir inntinn. Tha mi air a bhith a ’dol dhan gym dheth agus air adhart airson timcheall air bliadhna. Cha robh mi a-riamh a ’smocadh toitean, sguir mi a’ smocadh luibhean aig toiseach na bliadhna (tha matamataigs duilich nuair a tha thu àrd) agus is gann gun òl mi deoch làidir. Cha robh mi a-riamh a ’strì le tràilleachd, ach a-mhàin PMO. Rinn mi an cunntas seo gus mo sgeulachd ro nofap a cho-roinn, toiseach mo thuras, agus far a bheil mi a-nis an dòchas nofappers a chumail bho bhith a ’dol air ais agus a dh’ fhaodadh [gu deimhinneach] an dòigh anns a bheil cuid agaibh a ’fuireach atharrachadh. Tha dragh sòisealta orm agus cha robh mi a-riamh ann an dàimh le nighean. Bidh mi a ’leigeil seachad PMO air ais ann am meadhan an Ògmhios agus tha mi air a bhith a’ tàladh an fho-thalamh seo bhon uairsin (rinn mi nofap mo subreddit dachaigh air fòn-làimhe). Mar sin às aonais tuilleadh ado, seo mo sgeulachd.
Nuair a b ’àbhaist dhomh (do PMO? Chan eil fios agam dè an cleachdadh ceart ach gheibh thu am beachd) PMO, bha e dona. Uaireannan bhithinn a ’dèanamh fap 3 tursan san latha agus bhithinn a’ dèanamh co-dhiù aon uair san latha gach latha. Dh ’fhàs e cho dona is gum biodh cuimhne agam air ainmean pornstars (agus b’ urrainn dhomh co-dhiù 20-30 a liostadh) agus mu dheireadh thòisich mi a ’coimhead air cac neònach nach fhaigh mi a-steach. Aig àm air choreigin thòisich mi a ’tuigsinn na bha mi a’ call; a ’magadh a-steach do thaigh-beag a’ coimhead air fear a tha mi a ’miannachadh gum bithinn a’ dol don bhaile air nighean a bu mhath leam a bhith còmhla rium. Mar sin chuir mi romhpa turcaidh fuar MO a leigeil seachad, ach chan e P. Bha mi fhathast a ’coimhead air P agus airson timcheall air 5 latha cha do rinn mi fap, an uairsin lorg mi seann bhidio a chòrd rium gu mòr nuair a thàinig e a-rithist air fo-porn, agus rinn mi ath-chraoladh. Thug e orm faireachdainn mar shit ach chaidh mi air ais chun t-seann chleachdadh fap airson beagan ùine. Mu dheireadh dh ’innis mi dhomh fhìn nach robh mi a-riamh (PMO’ing?) A-rithist. Mar sin chuimhnich mi a bhith a ’faicinn nofap am badeigin ann am beachdan reddit agus thòisich mi air an streak nofap agam.
Dh ’ionnsaich mi gu sgiobalta mu na rudan bunaiteach uile, dè a tha PMO a’ seasamh, dè na mòr-chumhachdan a th ’ann, frasan fuar, flatlines, aislingean fliuch, msaa. Rud a tha eadar-dhealaichte mu mo streak na tha daoine eile nach eil mi a’ cunntadh na làithean. Thuirt mi rium fhìn, “is e atharrachadh dòigh-beatha a tha seo, tha sinn air a dhèanamh a’ coimhead air porn agus fapping. Chan e oidhirp a tha seo gus faicinn dè cho fada ‘s as urrainn dhomh a dhol às aonais PMO, tha seo a’ tachairt. ” Aig amannan chunnaic mi cuid de nips no nigheanan a ’caitheamh aodach skimpy ach cha robh iad a-riamh porn. (Tha mi fhathast nam ghille, chan eil nofap a ’ciallachadh nach fheum mi boireannaich bhrèagha sam bith fhaicinn.) Cha robh mi a-riamh a’ coimhead airson dealbhan rùisgte no dad nas cruaidhe na sin ach bho àm gu àm bhiodh rudeigin NSFW a ’nochdadh air an duilleag aghaidh agus bhithinn thoir sùil air. Thòisich mi gu cinnteach a ’faireachdainn nas sunndach a dh’ ionnsaigh toiseach mo streak agus bha e a ’còrdadh rium mar a thug e orm faireachdainn. Thòisich mi a ’coimhead a-steach do shùilean dhaoine agus a’ toirt fa-near cuin a bhiodh nigheanan a ’coimhead orm (oir cha robh mi a’ coimhead air an talamh mar as àbhaist). Tha frasan fuar air a bhith math agus cha bhith mi a ’gabhail frasan teth tuilleadh. An àiteigin air an t-slighe dh ’ionnsaich mi mu kegels agus thòisich mi air an fheadhainn sin a dhèanamh.
A-nis tha mi am badeigin faisg air latha 75 agus tha e a ’faireachdainn furasta PMO a sheachnadh oir tha mi cleachdte ris. Mura b ’urrainn dhut a dhearbhadh bho shuas tha mi fhathast na maighdeann agus innsidh mi dhut carson. Tha ìrean dopamine nas motha a ’faireachdainn sgoinneil ach chan eil iomagain shòisealta dìreach a’ dol à sealladh. Ma tha thu air a bhith air nofap airson greis, is dòcha gu bheil thu air faicinn mar a bhios daoine ag ràdh nach eil nofap a ’gealltainn gum faigh thu gf / get laid, ach an àite sin tha nofap dìreach gad chomharrachadh anns an t-slighe cheart. Tha mi fhathast nam maighdeann chan ann air sgàth ’s nach b’ urrainn dhomh laighe ma dh'fheuch mi, ach leis nach do dh ’fheuch mi. Tha mi deamocratach le nàdar. Tha seo a ’ciallachadh nach urrainn dhomh a bhith air mo thàladh gu feise le nighean mura tog mi ceangal tòcail rithe an toiseach (rachaibh air cinn-latha, cuir eòlas oirre, cuir ceann-latha air a’ chiad fhear). Tha grunn chothroman air a bhith ann dhomh mo mhaighdeanas a chall gu aodann breagha agus bodhaig snog ach bhiodh sin gun chiall dhomh agus b ’fheàrr leam cùram a ghabhail mun neach a tha mi a’ fucking. Bidh thu ag ionndrainn% 100 de na dealbhan nach gabh thu. Cha do rinn mi peilear fhathast oir chan eil dragh orm mu dheidhinn aig an àm seo nam bheatha. Tha mi airson faighinn air mo chasan an toiseach agus gluasad a-mach agus taic a thoirt dhomh fhìn mus feuchaidh mi ri taic a thoirt do chuideigin eile. Tha beatha gu leòr agam air fhàgail aig aois 20. Bha càraid de chlann-nighean grinn air an robh mi eòlach ach airson aon adhbhar no adhbhar stad mi a bhith a ’bruidhinn, agus mar sin an-diugh chuir mi às iad bho na ceanglaichean meadhanan sòisealta agam (bidh i na bruidhinn rium a-chaoidh agus is dòcha nach bruidhinn mi rithe a-riamh agus carson a tha sinn fhathast nan caraidean / a ’leantainn a chèile?).
Atharraich do dhòigh-beatha, stad air cunntadh na làithean agus tagh a bhith beò gu eadar-dhealaichte. Ma tha thu airson coinneachadh ri cuideigin airson adhbhar sam bith, feumaidh tu a dhol a-mach agus feuchainn. Is e am pàirt as miosa de chòmhradh sam bith le coigreach nam bheachd-sa, toiseach. Tha an lùth a tha thu a ’faireachdainn bho nofap gu math nas fheàrr na na diogan 5 de thoileachas a tha thu a’ faireachdainn bho bhith a ’fapadh. Fuirich fapstronauts làidir !!
TL; DR: Atharraich do dhòigh-beatha, bidh e duilich an toiseach, ach cùm ort a ’putadh gus an ruig thu am fearann a chaidh a ghealltainn.
LINK - Dìreach air a dhèanamh throwaway. Mo sgeulachd airson do bhrosnachadh. Atharraich do dhòigh-beatha.
;
