Tha mi air a bhith far mo streak le masturbating às aonais P ach tha mi a ’tòiseachadh air ais an-dràsta ann am modh manach. Tha mi air faighinn a-mach nach e am “masturbation” a tha ag adhbhrachadh an dysfunction erectile is e buaidh cleachdadh porn air an eanchainn. Chan fhaca mi porn ach aon uair ann an timcheall air 6 mìosan agus tha mo thogail cha mhòr air ais gu àbhaisteach (92%).
Fiù ‘s ma nì thu masturbate gu tric, ma nì thu e às aonais porn is coltaiche nach fhaigh thu na duilgheadasan sin.
Is e an-diugh latha 1 agus tha mi a ’faireachdainn math, a’ bualadh barrachd air an gym agus a ’sgrùdadh barrachd. Tha mi air na meadhanan sòisealta uile a dhubhadh às ach a-mhàin Reddit. Is e NoFap an aon rud a tha mi a ’faighinn ballrachd air an seo gus am bi e a’ sìoladh às an tarbh gu lèir.
Cùm ort a bhith nas fheàrr na na fir ìmpidh agad.
LINK - Tha mi air an leigheas a lorg dha mo PIED
by HumanPulse
;
