Chan eil mi airson faclan a chluinntinn, chaidh mo sgeulachd a chluinntinn roimhe, a ’feuchainn ri bliadhnaichean de chleachdaidhean msaa a thionndadh air ais ... tha anyhoo dìreach air crìoch a chuir air an dùbhlan 90 latha. Seo an t-eòlas agam; is dòcha gun cuidich e thu.
Leasanan air an Ionnsachadh
- Faodaidh e bliadhnaichean a thoirt. Gu dona thug e bliadhnaichean is bliadhnaichean de dh ’adhartas sam bith dhomh faighinn far a bheil mi a-nis. Gu dearbh tha seo a ’ciallachadh sin
- Chan urrainn dhut dì-mhisneachadh. Ùine. Deireadh na sgeòil. Ma tha thu a ’faireachdainn mar nach eil thu a’ faighinn àite sam bith leig seachad an fhaireachdainn sin. Tha thu a ’dèanamh adhartas ge bith, gealltainn
- Cha chreid mi gum bithinn air a bhith nam inbheach nam biodh mi mura robh mi air nofap 45 latha a dhèanamh dìreach. Tha sin a ’faireachdainn corny ach tha mi trom. An smachd bunaiteach ort fhèin, an comas gun leisgeulan a dhèanamh: a h-uile dad a tha a ’dèanamh neach inbheach cha d’ fhuair mi gu ìre mhòr bhon eacarsaich seo. Tha seo uile a ’ciallachadh…
- Tha NoFap anns na 10 as fheàrr de na co-dhùnaidhean beatha as fheàrr agam, is dòcha am prìomh chòig. A-rithist, tha e a ’coimhead corny ach chan urrainn dhomh dì-meas a dhèanamh air na tha math air a thighinn bho seo. Chaidh mo thogail ann an aon de na h-àrainneachdan adhartach sin far an do dh ’ionnsaich mi gu bunaiteach“ ma tha e duilich agus gun a bhith a ’goirteachadh dhaoine gu dìreach cha leig thu leas stad ged nach toil leat e." Bha mi den bheachd nach robh e comasach stad a chuir air fapping, agus gum bu chòir dhomh ionnsachadh a bhith a ’fuireach leis; Bha mi a ’smaoineachadh sin airson bhliadhnaichean. A ’chiad uair a fhuair mi streap teth de thrì seachdainean chaidh mo chur air bhog. Bha e coltach ri faighinn a-mach nach robh feum agad dha-rìribh ithe no anail a ghabhail. Is e seo aon de na rudan a sheall dhomh gu bheil thu dha-rìribh urrainn gabh smachd air do bheatha, eadhon na rudan a tha thu a ’smaoineachadh a tha neo-ghluasadach.
Mar a tha mi air atharrachadh
- fàs vegetarian
- air a bhith vegan airson còrr air samhradh (is dòcha gun till e)
- fhuair e còig notaichean de fhèithean (veggie gainz)
- chaill iad deich notaichean de gheir
- Thuirt teaghlach is leannan nach b ’urrainn dhomh dad de sin a dhèanamh nuair a thuirt mi gun do thòisich mi
- fhuair e ceum maighstireachd 3.88 GPA,
- fhuair mi a ’chiad phàipear acadaimigeach agam fhoillseachadh
- Fhuair mi suidheachadh rannsachaidh aig aon de na prìomh labs 10 anns an raon agam a phàigheas còrr air $ 100,000 / bliadhna (a ’toirt a-steach sochairean)
gu dearbh tòrr a bharrachd na nofap a chuidich mi a ’coileanadh sin uile ach fhathast bha e na bizarrely co-phàirt mhòr agus feart cuideachaidh. Mar dhòigh nas cudromaiche na shaoil mi gum biodh.
Mar sin dè a-nis nam bheatha?
Tha mi dìreach a ’tòiseachadh. Fhuair mi litany de stuth a tha mi airson a dhèanamh; ealain armachd ri ionnsachadh, bun-bheachdan airson sgrùdadh, dreuchdan airson adhartachadh. Is e an saoghal an eisirean agam agus chan eil mi eadhon a ’bualadh air mo cheum.
Am bi mi a ’dol air ais gu fapping?
- Bha mi ga leagail thairis air a ’mhadainn seo agus dh’ fhalbh mi: 0/10 a-rithist tha mi air a dhèanamh le seo (tha mi fhathast a ’cumail a’ bhràiste agam suas airson latha no mar sin mar fhianais do dhaoine eile mus dèan mi ath-shuidheachadh)
Mar sin Ciamar a tha seo a ’buntainn riut?
- Na leig seachad e. Ma nì thu ath-chraoladh an-diugh, na leig seachad e. Ma nì thu ath-chraoladh ann an deich latha na leig seachad e. Gheibh thu barantas mura leig thu seachad
- Is dòcha nach atharraich Nofap a h-uile càil ach atharraichidh e rudeigin, agus gun leig rudeigin fios dhomh gum b ’urrainn dhomh a h-uile càil atharrachadh nam feuchadh mi.
- Is dòcha gu bheil eòlas eadar-dhealaichte agad agus mar sin gabh na tha mi ag ràdh airson na tha e: aon phuing dàta. Is e a bhith ag ionnsachadh smaoineachadh gu breithneachail agus ann an dòigh smachdaichte aon de na rudan mòra a dh ’ionnsaich mi thairis air an oidhirp seo.
- B ’fhiach e dhomh e, agus tha mi a’ smaoineachadh gum bi e dhutsa. Mura dèan e dè a chaill thu? Beagan làithean de fhapadh? Cha bhith duine sam bith ag ionndrainn sin, co-dhiù cha do chaill mi sin.
LINK - Dùbhlan 90 latha air a chrìochnachadh - seo na toraidhean
;
