Lorg mi Nofap leam fhìn, ach dh ’fhàs mi nas cunnartaiche leis às deidh dhomh PIED fhaighinn (tha, leasaich PIED rè eòlas air buannachdan nofap!). Ach às deidh sreathan de fhàilligidhean ruighinn 90 latha a-nis airson a ’chiad uair a-riamh.
Chan eil fìor bhuannachdan ann ach dìoghras làidir airson fèin-leasachadh. Moladh loidsig foolproof airson a bhith a ’fuireach dheth agus a’ dùnadh sìos a h-uile inneal brosnachaidh airson a ’chiad mhìos (fìor bheatha + eadar-lìn). Thèid sinn air ais gu MO a-nis, no PMO. [Dè mu dheireadh a bha e a ’gearradh a-mach fantasachd.]
Toiseach an ùr
Thòisich nofap ann an 2010 (aois 16) gun fhios mu dheidhinn, ach air sgàth prìomh thachartas beatha a dh ’adhbhraich trom-inntinn agus a tharraing air ais bho PMO. Bha PMO-er 3-4 tursan san t-seachdain agus ràinig e 2 sheachdain an-asgaidh. Mhothaich buannachdan mòra (aka superpowers) nuair a thòisich iad an toiseach. Cho-dhùin sinn airson modarrachd a bha co-ionann ri 1 fap san t-seachdain airson bliadhna.
An uairsin thòisich cùisean a ’teannachadh, dhìochuimhnich mi na buannachdan tùsail, mheudaich PMO agus thòisich mi a’ coimhead bhideothan cruaidh (dealbhan mar as trice no criomagan bho àm gu àm ron sin). Fhuair PIED ann an 2012 samhradh (bha 19).
Cuir a-steach nofap (stuth reddit)
Mar sin thòisich mi le nofap air sgàth PIED. An t-amas agam - faighinn gu 90 latha agus leigheas PIED, an uairsin lean ort le dòigh-beatha PMO. <- fuaimean eòlach?
Cha b ’urrainn dha a dhol nas fhaide na 2 sheachdain an toiseach, cha robh iad air am brosnachadh nas motha. Ach gu h-obann thig an t-ìmpidh seo gus a instinct tiomnadh a dhearbhadh. A ’beachdachadh air fhèin làidir.
A ’tighinn air saor-làithean samhraidh, a’ dèanamh nofap, a ’ruighinn 30 - a’ faireachdainn sgoinneil, ach cuideachd a ’faighinn ceann goirt agus fìor ghluasadan mood, mar bipolar no rudeigin. A ’dèanamh dìreach 3 PMO-s anns an ùine eadar Ògmhios agus Lùnastal 2013, tha e moiteil airson adhartas.
Toilichte, a ’dol gu bliadhna 2 san oilthigh, a’ ruighinn 60 latha. A ’dol air ais chan ann air sgàth ìmpidh, ach air sgàth feòrachas (“ a bheil e cho math sa tha cuimhne agam? ”). Gun a bhith ga bhualadh fhèin suas ... ach gun a bhith comasach air streap math a thogail tuilleadh ... beatha a ’fàs nas dualtaiche
Strus geamhraidh, ùine glè ìosal ann am beatha a-rithist, ach bidh PMO an-còmhnaidh a ’dubhadh faireachdainnean, gu cuibheasach 3-4 PMO gach seachdain. A ’gabhail rùn airson bliadhna 2014 - ruig 90 latha! A ’faighinn gu 53 latha, ach a’ strì cho cruaidh airson na 3 latha a dh ’fhalbh, sgrìobh e litir“ Tha mi duilich gun do rinn mi ath-chraoladh ”gu fèin-màireach san àm ri teachd.
A ’cumail streaks 2 sheachdain gu 30 latha tron earrach agus as t-samhradh agus as t-fhoghar nuair a thòisicheas cùisean a’ tuiteam a-mach à làimh ann an 2014. San t-Samhain a ’fàs tinn a-rithist, a’ co-dhùnadh gu bheil gu leòr ann. A ’ruighinn 59 latha ro dheireadh na bliadhna, a’ fàiligeadh fuasgladh airson 2014, ach a ’leantainn“ Ma thuiteas mi a-nis, bheir e 1.5 bliadhna eile ri thighinn cho fada! ”. Gabh gu 90 latha an-diugh.
A ’faireachdainn mar gum biodh e air rudeigin mòr a choileanadh!
Buannachdan agus stuthan.
Chan urrainn dhomh mòran a ràdh. Tha mi nam fèin-leasaiche bhon tachartas sin ann an 2010 agus mar sin chan urrainn dhomh a ràdh gun do rinn mi rudeigin air sgàth NoFap no mar sin. Is urrainn dhomh a ràdh, gu robh mi gu dearbh a ’faireachdainn barrachd spionnadh (mar a bhith a’ dùsgadh bho bhruadar) nuair a sguir mi an toiseach, ach ann an streaks leantainneach às deidh seisean binge, cha tàinig buannachdan mar sin dha-rìribh, no ma tha sin dìreach airson a ’chiad no an dàrna seachdain, às deidh sin bidh a h-uile càil a ’dol gu seòrsa àbhaisteach. Tha mi air 2 chànan a bharrachd a thogail, ìre mhath ann am piàna, air gabhail ris an oilthigh, dòigh-beatha fhallain agus a h-uile càil, ach chan ann air sgàth nofap. B ’e Nofap aon de na pròiseactan ris an robh mi a’ strì gu ruige seo agus a-nis tha mi air sin a chòmhdach.
Molaidhean airson soirbheachas
Dh ’fheuch mi mòran rudan thairis air na 5 bliadhna a dh’ fhalbh… bho bhith a ’gabhail thairis gus am bi thu a’ faireachdainn marbh gus am faigh thu air ais e ceart às deidh dhut ath-chraoladh agus a h-uile càil eatarra (comharraich làithean sa mhìosachan, thoir leigheas dhut fhèin às deidh 3 latha a-riamh, falbh co-dhiù 1 latha nas fhaide na streak roimhe, msaa). Is e an rud a fhuair e dhòmhsa an inntinn seo:
A ’chiad mhìos rinn mi an rud“ No arousal ”a chaidh a mholadh an seo - chan e a-mhàin gun a bhith a’ coimhead air stuth a dhùsgadh air an eadar-lìn, ach thoir air ais do shùilean bho bhoireannaich ann am fìor bheatha cuideachd, ge bith dè an ìre gu bheil thu airson coimhead no dè cho “àbhaisteach” a tha e tha e coltach - cuimhnich, chan ann gu bràth, ach dìreach airson mìos, gus slànachadh a dhèanamh nas luaithe!
Agus an uairsin nas fhaide air adhart, 30+ latha
Mas ann aig AON puing a gheibh thu an smuain, gu bheil thu air do leigheas leis an tràilleachd a-nis, gu bheil e ceart gu leòr agus gu bheil thu gu math, CHAN EIL SEO A DHÈANAMH !!! Oir mura h-eil thu tràilleach, IS URRAINN dhut stad airson co-dhiù 1 latha a bharrachd, chan urrainn ach luchd-cuir. Tha thu faicinn? Cha b ’urrainn dhomh a-riamh argamaid a dhèanamh air a’ phuing sin. Cuideachd… tha gealladh às deidh ath-chraoladh gus fuireach dheth, na ghealladh falamh. Chan e an fhìor àm airson thu fhèin a dhearbhadh nuair a tha thu a ’faireachdainn tàmailteach leis, ach nuair a tha thu a’ faireachdainn gur e an rud as fheàrr air an t-saoghal (aka rè ìmpidh).
Cuideachd, luchd-bacadh lìn chan ann airson làraich porn a-mhàin, ach airson stuth a phiobrachadh (b ’fheudar dhomh stad a chuir air an làrach pàipear-balla as fheàrr leam 🙁). Agus ma tha fios agad gu bheil luchd-brosnachaidh aig an fhilm, an uairsin na bi f *** ga choimhead mus faigh thu smachd air nofap, chan eil am film a ’dol a ruith an àite sam bith, ach bidh thu a’ fàs nas sine a h-uile latha.
Ath-thòiseachadh.
A-nis chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air PIED a-nis. Aig a ’char as lugha is urrainn dhomh a bhith duilich le bhith a’ smaoineachadh “èirich!” (Cha leig mi a leas a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn dad). Sin as coireach gu bheil mi a-nis a ’feuchainn ri dhol air ais gu MO. Tha mi a ’tagradh gu làidir / r / pornfree, leis gu robh a ’chùis agam porn fad na h-ùine (amàireach = 100 latha pornfree 🙂).
An dòchas gun dèan na balaich agad sgoinneil!
EDIT: mion typos
LINK - Aithisg 90 latha! (mu dheireadh!)
by Nudae Vetatu
;