Bha mo chraiceann agus m ’fhalt a’ fulang leis an cus masturbating agus na cleachdaidhean ithe agam. B ’e mise an duine nach robh cho fallain air a’ phlanaid seo. Bha mi a ’call beathachadh, agus cò aig a tha fios dè an cron a rinn mi air mo bhodhaig. Bha fios agam gu robh domhainn sìos a h-uile geir, domhainn sìos anns a ’chraiceann sin dhòmhsa, na dhuine a bha a’ coimhead glè mhath, bha mi a ’creidsinn e agus a’ faireachdainn.
Thòisich mi a ’lorg leigheasan agus leigheasan airson acne, oir bha an t-acras agam a’ fàs nas miosa, bha mi air a h-uile dad fheuchainn, bho bhith a ’mùchadh d’ aghaidh le ceimigean an dòchas gun deidheadh an t-acras air falbh. Thionndaidh mi an uairsin gu stuthan nàdarra, chuidich iad sin ach cha robh iad a ’faighinn gu freumh e. Mu dheireadh às deidh dhomh mo chleachdaidhean ithe atharrachadh, ag ithe nas fhallaine (ach bha mi fhathast ag ithe ron leabaidh gun a bhith a ’leigeil leis an t-siostam cnàmhaidh agam fois) bha an t-acras agam fhathast a’ coimhead dona. Bha mi air a h-uile dad fheuchainn, cha robh fios agam dè a dhèanadh mi. Bha mi a ’nighe m’ aodann, ag ithe nas fhallaine ach gun a bhith a ’leigeil leis an t-siostam cnàmhaidh agam fois, agus cha robh e coltach gun robh e ag obair. Bha mi an uairsin a ’smaoineachadh rium fhìn gur dòcha gu robh na cleachdaidhean ithe agam math ach bha rudeigin eile a bha mi a’ dèanamh a ’cuir cas air an acras agam.
B ’ann an uairsin a thuig mi gu bheil masturbating cus ag adhbhrachadh acne, agus ged nach eil e ga shlànachadh gu tur chuidich e gu mòr. Nuair a bhithinn a ’stad airson 1 seachdain gu leth bha glaodh air mo shuidheachadh, ach bha acne agam fhathast ach bha sin bho na cùisean gut a bha mi a’ fulang. Bha 2015 làn streaks, streaks 1-2 seachdain sa mhòr-chuid ach nuair a bhithinn a ’dol air ais bhiodh mi a’ dol air ais gu cruaidh, mar ifrinn carson nach biodh?
Am-bliadhna 2016, bhon Fhaoilleach chun Chèitean bha mi air mo ghlacadh air porn agus a ’frasadh 10 tursan san latha, chan ann a h-uile latha ach is dòcha 3-4 latha den t-seachdain. Anns a ’Chèitean am-bliadhna bha mi 215 punnd, bha mi air a’ chuideam fhaighinn air ais. Choinnich mi ri nighean ann an aon de na clasaichean agam ann an Seimeastar an Earraich 2016, bha an nighean seo iongantach, bha i a h-uile dad a bha mi a-riamh ag iarraidh. Bha mi airson cuideam a chall airson buaidh a thoirt oirre. Bha mi airson gum bu toil leatha mi, eadhon ged a bha i pòsta. Bha i 20 agus pòsta, ach cha robh dragh orm. Gu mì-fhortanach bha tuiteam a-mach againn oir bha mi ag aideachadh na faireachdainnean a bh ’agam air a son. Bha mi galla.
Bha mi airson stad a chuir air a bhith na ghalla, bha mi airson a bhith a ’faireachdainn mar dhuine. Bha mi airson a bhith comasach air smachd a ghabhail agus seasamh àrd. Thoir urram. Bha mi airson stad a bhith na chall. Bha mi 21 bliadhna a dh'aois, cha robh leannan agam a-riamh, cha robh gnè agam a-riamh, bha mi a ’suirghe, (cha robh an duilgheadas agam le porn, ach b’ ann leis an luaith a gheibheadh mi, mar a bhiodh masturbating a ’toirt orm a bhith a’ gabhail fois oir bha mi an-còmhnaidh fo uallach ). Cha bhithinn airson a ’mhòr-chuid a’ coimhead ach porn neo-dhreuchdail. cha robh iad a-riamh a ’coimhead cac cruaidh).
Bha mi airson gun atharraich sin uile agus bha fios agam gum feumadh mi sgur dheth ma bha mi airson a bhith soirbheachail. Soirbheachail anns gach taobh de mo bheatha. Gu corporra, inntinn, gu spioradail, gu h-acadaimigeach, gu h-ionmhasail. Mar sin thòisich mi a ’ruith 4 mìle san latha. Thòisich mi a ’falbh 2-3 seachdainean a’ seachnadh. Thòisich mi ag ithe nas fhallaine. Thòisich mi ag ithe bho 10m gu 6f agus leig mi mo ghut airson fois a ghabhail thar oidhche. Thòisich mi ag òl kombucha airson mo ghut, ag ithe broth cnàimh.
Tha mi toilichte a ràdh gu bheil an-diugh cuideam 177 punnd agam agus an cuideam as ìsle a bh ’agam cho fada‘ s as urrainn dhomh cuimhneachadh agus a h-uile càil oir sguir mi a masturbating. Thug sgur barrachd lùth dhomh, bha barrachd lùth agam tron latha. Thug e misneachd dhomh. agus leis gu robh mi airson a bhith soirbheachail nam bheatha, oir bha mi airson a bhith a ’coimhead agus a’ faireachdainn math stad mi a ’mastachadh. B ’e sin e dhomhsa. B ’e am miann sin a thug orm stad.
Bha mi airson a bhith a ’coimhead math agus gu bheil boireannaich ag iarraidh orm, eadhon ged a tha mi a’ feitheamh gus am pòs mi gaol, bha mi dìreach airson gum biodh na nigheanan a ’còrdadh rium. Sguir mi a masturbating airson na caileagan, ach a-nis chan eil mi a ’masturbate dhaibh ach chan eil mi a’ masturbate oir tha mi a ’gabhail cùram mu mo dheidhinn fhèin.
Dh ’atharraich Porn / Masturbating mo bheatha. Tha mi toilichte gun tàinig mi a-null air porn. oir mura biodh, cha bhiodh an duine a tha mi an-dràsta mar an aon neach a bhiodh an seo an-diugh mura tàinig mi a-riamh tarsainn air porn.
Leis gu robh mi ag iarraidh freagairtean co-cheangailte ris an acne agam, lorg mi NoFap. Chan eil NoFap mu cho fada ‘s a tha an streak agad, chan eil streaks ann. Tha NoFap mu dheidhinn a bhith ag ionnsachadh beatha a bhith beò le brìgh, beatha le adhbhar, agus beatha le brìgh agus adhbhar a ’toirt buaidh air beatha aonaranach falamh a tha dìreach mar a bha mi a’ faireachdainn nuair a bhithinn a ’masturbate. Cha bhith daoine soirbheachail a ’dèanamh faochadh. Cha dèan iad sin. Chan eil ùine aca air a shon oir tha iad ag iarraidh barrachd. Tha iad airson an ìmpireachd aca fhèin a thogail. agus is e sin dìreach a bu chòir dhuinn uile a bhith ag iarraidh. Airson a bhith soirbheachail. is tu cruthadair do bheatha fhèin. Ciamar a tha thu airson do bheatha beò? Faighnich dhut fhèin.
A-nis gu bheil mi air cuideam a chall, agus an t-acras agam air falbh, bidh nigheanan a ’bruidhinn rium. Cha do thachair sin a-riamh. Tha, tha e fìor. Bidh caileagan a ’bruidhinn riut, is dòcha gum bruidhinn iad rium a-nis oir tha mi a’ coimhead math gu corporra agus mus do rinn mi sin. Ach mura b ’e airson NoFap In bhiodh e fhathast reamhar. Bidh caileagan a ’mire rium, fad na h-ùine, agus tha, chan eil mi fhathast a’ mastachadh, agus tha mi an dùil cumail a ’dol oir tha mi airson a bhith soirbheachail. Tha na tha againn uile airson smachd a chumail air an ìmpidh sin, tha thu aon chuid ga iarraidh, no chan eil thu. Tha e cho sìmplidh sin. Is ann mar sin a tha e uile. Co-dhiù a tha thu ag iarraidh rudeigin cho dona is gun dèan thu rud sam bith a bheir e, no nach dèan thu sin.
LINK - Dh ’atharraich NoFap dha-rìribh mo bheatha!
by Dia beo 4
;
