Tha sinn (ar buidheann aoise coitcheann) uile a ’coimhead airson cuideigin cudromach eile a tha nan inbheach. Faighnich do neach sam bith dè na buadhan as fheàrr a th ’aige ann an leannan / leannan, agus chan eil duine a’ dol a ràdh “immature” no “childish.”
Ach an uairsin tha an rud neònach “òigeachd fada” aig a ’ghinealach againn a’ dol air adhart. Feumaidh gach fear faighneachd dha fhèin, “Ma tha mi a’ coimhead airson cuideigin a tha a ’coinneachadh ri ìre shònraichte, a bheil mi aig an ìre sin fhathast?” Dhòmhsa, leth-bhliadhna air ais, bha am freagairt sin na fhìor adhbhar. Bha mi nam phàiste. Bha mi air mo bhogadh ann am peacadh agus dorchadas, a ’falach mo nàire bhon t-saoghal, mar neach le galar sàmhach, marbhtach a’ sireadh leigheas fhad ‘s a bha e air an taobh a-muigh a’ dèanamh mo dhìcheall coimhead fallain. Tha cuimhne agam a bhith a ’dol don eaglais a h-uile seachdain agus ag ùrnaigh airson gun cuir Dia às don pheacadh nam bheatha, gus mo dhìteadh agus sealltainn dhomh mar a bha pornagraf agus masturbation olc, oir aig an àm sin, eadhon ged a bha fios agam gu robh e dona nam cheann, nam mo cridhe nach fhaiceadh mi e. Cha robh mi air duine a ghoirteachadh. Cha robh mi dha-rìribh a ’truailleadh no a’ goirteachadh mi fhìn. Dè an duilgheadas a bh ’ann ach gu robh am Bìoball ag ràdh gu bheil e dona? Ach troimhe gu h-iomlan, bidh Dia an-còmhnaidh a ’toirt seachad dòigh, agus uaireannan, chan eil sin ann an dòigh a bhiodh sinn a’ dùileachadh idir.
Faisg air an treas cairteal den chiad bhliadhna den sgoil, bha mi a ’brobhsadh reddit, agus air an duilleag aghaidh bha post bhon substrit nofap mu na buaidhean àicheil a th’ aig pornagraf agus masturbation. Ann an dòigh air choreigin, bha e air a dhèanamh fad na slighe suas an sin. Tha mi a ’guidhe gun robh mi air a shàbhaladh, oir chuir e a-mach a h-uile dad cho soilleir. Seo na tha na buannachdan bho bhith gun a bhith a ’fapadh (agus a’ feuchainn ri mo bheatha adhartachadh agus fàs mar neach ann an dòighean eile) air a thoirt dhomh:
- Nas lugha de cheò eanchainn: B ’àbhaist dhomh a bhith a’ faireachdainn mar gun robh mi seòrsa de zombie, a ’feuchainn ri faighinn a-steach gach latha, a bhith an-fhoiseil, an-còmhnaidh a’ faighneachd dha daoine dè bha a ’dol, dè bha againn ri dhèanamh, gun a bhith an-dràsta. Thòisich sin uile a ’glanadh aon uair‘ s gun do thòisich mi a ’cur sreathan de làithean 4-10 ri chèile. Aig amannan, bidh mi a ’faireachdainn mar nach eil mi uile ann fhathast, oir bidh mi tric a’ faireachdainn cho sgìth. A dh ’aindeoin sin, is urrainn dhomh a-nis fòcas geur ràsair a bhith agam air rud sam bith a tha mi a’ dèanamh, agus is urrainn dhomh a bhith nas mothachail mu na tha mun cuairt orm. Chan urrainn dhomh feitheamh gus an ruig mi àirde na tha mi comasach a dhèanamh. Is dòcha aon uair ‘s gum faigh mi smachd air a’ chlàr cadail agam agus mar a bhios mi nas eagraichte agus nas èifeachdaiche…. Cùm sùil a-mach, saoghal ☺
- Barrachd lùth: tha mi a ’faireachdainn beagan a bharrachd beò. Buinidh seo ri rudan a dh ’ainmich mi nuair a bha mi a’ toirt cunntas air nas lugha de cheò eanchainn a bhith agam, ach tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn ge bith dè cho sgìth no cho bochd sa tha mi nam chadal, is urrainn dhomh dìreach plugging a chumail air falbh agus tarraing air na tha coltach ri tèarmann mòr de neart agus lùth airson faighinn tron latha. Prìomh eisimpleir de seo: O chionn seachdain no dhà, bha cuairt mhòr de mheadhain aig mo cho-oileanaich agus mi, rinn mi sgrùdadh cruaidh airson mar seachdain, agus an latha ron fhear mu dheireadh againn, dìreach às deidh an dàrna fear mu dheireadh, dh ’fhaighnich mi dha mo charaidean an robh bha iad a ’dol a sgrùdadh. “Chan eil,” thuirt iad. “Tha mi a’ dol a ghabhail nap. ”Ach bha mi a’ faireachdainn gu math ceart. Cha robh a dhìth orm ach beagan caffeine agus bha mi math a dhol agus a bhith deiseil airson an fhear mu dheireadh!
- A ’cur luach ris na tha mun cuairt orm: Cha bhith barrachd freeloader san sgoil, a’ faighinn cuideachadh bho mhòran dhaoine agus gun a bhith a ’toirt seachad dad air ais, uaireannan bidh daoine a’ cur cheistean orm agus bidh mi a ’toirt deagh fhiosrachadh dhaibh! Tha e a ’faireachdainn math. Bidh mi cuideachd a ’faighinn nas lugha de chuideachadh bho chàch, rud a tha snog. Tha mi a ’faireachdainn nas for-ghnìomhach cuideachd. B ’àbhaist dha mo phàrantan is mo pheathraichean a bhith a’ cur feum orm leis gur e mise an seòrsa duine a th ’ann airson a bhith a’ seasamh an sin agus gun a bhith gan cuideachadh uaireannan. Bha mi mar, “uill tha sin air sgàth nach eil fios agam dè a bu chòir dhomh a dhèanamh!” Chan eil mi a ’strì leis an sin tuilleadh. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheumail.
- Barrachd misneachd / nearbhan stàilinn / nas lugha dragh sòisealta: Dè as urrainn dhomh a ràdh? Tha mi a ’faireachdainn na rudan sin uile. Chan eil e mar nach bi mi a-riamh a ’faireachdainn iomagain no eagal, ach chan eil eagal orm tuilleadh. Bidh mi a ’coiseachd mun cuairt leis a’ mhisneachd gus daoine a choimhead san t-sùil ann an dòigh a tha a ’sealltainn gu bheil mi airson na tha aca ri ràdh a chluinntinn agus eòlas fhaighinn orra nas fheàrr. Chan eil na h-amannan nuair a tha mi a ’tòiseachadh rudeigin ùr, agus a’ smaoineachadh, “chan eil dad a dh’ fhios agam dè a tha mi a ’dèanamh,” chan eil sin gu diofar tuilleadh, oir leigidh mi leam fhìn a bhith a ’faireachdainn sin, tha mi ga aithneachadh, agus a’ gluasad air adhart agus dìreach dèan rudan. Tha mi comasach air dìreach leigeil le m ’eanchainn a bhith a’ gabhail thairis agus a bhith coltach ri inneal, dìreach a ’cur aon chois air beulaibh an tèile gus am bi mi deiseil. Nuair a bhios mi a ’faireachdainn a-steach thairis air mo cheann, is urrainn dhomh eadhon barrachd a thoirt a-steach thairis air mo cheann agus a bhith gu math, oir tha fios agam gun urrainn dhomh rud sam bith a chuir mi nam inntinn a dhèanamh, a bhith soirbheachail leis, agus ionnsachadh bhuaithe. Tha mi a ’faireachdainn nas inntinniche agus nas urrainn dhomh bruidhinn ri srainnsearan cuideachd. Is iad sin leuman is crìochan os cionn far an robh mi roimhe, agus tha mi air leth toilichte mu dheidhinn.
- Barrachd spèis bho chàch: Am faodadh seo a bhith mar thoradh air conaltradh sùla? Pheromones? Posture? A bhith nas motha ann an cumadh? Barrachd misneachd a-muigh? Cò aig tha fios? Ach tha mi a ’faireachdainn gu bheil barrachd spèis agam bho na tidsearan agus na co-aoisean agam, agus tha e dìreach mìorbhuileach.
Is e na tha mi air a dhèanamh a bharrachd air a bhith a ’sgur a’ fapping fapping To reboot, is e ceum deatamach a tha seo. Ma stadas tu bho bhith a ’dèanamh aon rud, feumaidh tu rudeigin eile a chuir na àite. Tha beagan uairean a thìde agad san t-seachdain agad. Chan urrainn dhut dìreach an tilgeil air falbh agus gun dad a chuir nan àite!
• Ag obair a-mach barrachd agus ag ithe nas fhallaine: Tha seo cudromach. Bidh eacarsaich a ’neartachadh ìrean testosterone agus dopamine, a tha cudromach gu bith-eòlasach airson faighinn seachad air. Trèan do bhodhaig agus leanaidh d ’inntinn. Feumaidh tu a bhith a ’briseadh pornagraf grèim hormonal agus neuròlach agus tha masturbation air a chuir ort, agus bidh thu a’ dèanamh seo le bhith ag ath-mhothachadh na gabhadairean testosterone agus dopamine agad. Faodaidh eacarsaich (aon uair san latha, trì tursan san t-seachdain, uair sam bith) a dhol air slighe fhada anns na rudan sin.
• A ’gearradh gheamannan bhidio: stad mi a’ cluich gheamannan. Is e rud mòr a tha seo dhòmhsa oir is e rudeigin a bha mi a-riamh a ’strì leis. Ach tha cur às do gheamannan air a bhith deatamach dhomh. Cho luath ‘s a sguir mi a chluich gheamannan, thuig mi cho cumhang’ s a bha na fàire agam agus cho eu-domhainn sa bha na h-amasan agam. Thug mi sùil air mo bheatha, thug mi geamannan air falbh, agus chuir e iongnadh orm cho beag de na bha air fhàgail. B ’fheudar dhomh cuideachd a dhol an aghaidh m’ fhaireachdainnean fhìn de dh ’ùpraid, trom-inntinn agus aonaranachd. Ach hey, cha robh e ach airson seachdain. A-nis, tha mi air bhioran faicinn dè na h-amasan is gnìomhan ùra a tha mi a ’tighinn suas (tha sinn an dòchas, tha fear dhiubh sin a’ toirt a-steach leannan, ach chì sinn)
• Thòisich sinn a ’dol an sàs nas motha san eaglais agus sa choimhearsnachd: Tha seo air leth cudromach. Sgrìobh Pòl gu na Corintianaich gus am bràthair mì-mhisneachail a chuir às. Fhad ‘s a bha an neach sin a’ dèanamh incest, tha Pòl a ’sealltainn gu soilleir gu bheil an fheadhainn a tha casgach nam peacaidhean air an gearradh air falbh bho chaidreachas. Tha stad bho bhith a ’peacachadh air mo dhèanamh nas fhallaine agus nas fheàrr a dhol an sàs anns a’ choimhearsnachd, agus ceangal a dhèanamh ris a h-uile duine sa bhuidheann coimhearsnachd agam ann an ùrnaigh, caidreachas, sgrùdadh an fhacail, agus a bhith nad charaid. A bharrachd air an sin, is urrainn dhomh a-nis obair saor-thoileach gus cuideachadh le bhith a ’stèidheachadh ron eaglais. Tha e uamhasach a bhith a ’nochdadh uair no dhà ron t-seirbheis, a’ frithealadh an Tighearna agus an eaglais, ag obair gu cruaidh, agus a ’crochadh a-mach leis a h-uile duine eile air an sgioba a chaidh a stèidheachadh. A ’tòiseachadh an sin tha na chuidich mi a’ faireachdainn nas misneachaile mum dheidhinn fhìn, oir mhothaich mi gu robh mi a ’dol fodha anns a h-uile stiùireadh a bha mi a’ faighinn, a ’faighneachd dha na daoine ceart mu dè a dhèanainn an ath rud, agus dìreach an-còmhnaidh a’ toirt fa-near rudan beaga a b ’urrainn dhomh a dhèanamh gus mo chuideachadh. stèidhich an sgioba. Is urrainn dhomh cuideachd a bhith a ’faireachdainn gun urrainn dhomh comanachadh le Dia nas soilleire. Gun bhacadh bho pheacadh agus nàire, is urrainn dhomh ceangal gu fìrinneach agus gu toilichte leis agus dìreach fhaicinn. • Thòisich sinn ag èisteachd ri ceòl beagan a bharrachd: Tha e dìreach a ’faireachdainn nas fheàrr. Tha mòran dhaoine air eòlas fhaighinn air an aon rud. Chan eil mi ga thuigsinn, ach tha e fionnar.
• Slàinteachas pearsanta, sgeadachadh bainnse, stoidhle: Tha e fada nas fheàrr. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ coiseachd don sgoil a ’coimhead mar theachdaireachd iomlan a h-uile latha. A-nis, chan eil. Yay.
Mar sin tha e agad. Ann an iomadach dòigh, chan eil mi a ’faireachdainn mar inbheach làn-chuimseach fhathast, ach is urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn tòrr a ’fàs suas. Bha a bhith a ’sgur de pornagraf agus masturbation na inneal-catharra deatamach airson sin. A ’coimhead air an dreach làithreach agam fhìn agus ga choimeas ris an dreach a bh’ agam roimhe, carson a bhithinn a-riamh airson a dhol air ais? Cùm a ’sabaid an deagh shabaid ann an creideamh agus cuimhnich gu bheil e mar fhiachaibh ort fhèin agus air daoine eile an cleachdadh a bhriseadh. Seo abairt bhrosnachail a lorg mi air reddit mu nofap: “Tha iad a’ faireachdainn mar mhòr-chumhachdan ach tha e mu dheireadh a ’faireachdainn àbhaisteach airson aon uair, is e leum mòr a th’ ann. Chan eil daoine a tha mar-thà a ’faireachdainn àbhaisteach a’ faireachdainn an diofar. Tha an eadar-ghluasad sin cho math gu bheil thu a ’faireachdainn uamhasach math mar a bhith comasach air coiseachd às deidh dhut casan briste. Agus saoil carson nach eil duine a ’ruith cho luath riut.” Mar sin, seadh. Rach. Ruith. Dèan. Bi nad dhuine ùr. Fàs suas. A h-uile ceum nas comasaiche. A h-uile ceum nas cinntiche leat fhèin. Agus a dh ’aithghearr, lorgaidh tu thu fhèin a’ sprèadhadh sìos cnuic is glinn na beatha, suas is sìos cnoc, a ’cur iongnadh air am bòidhchead agus a’ faighneachd carson nach eil duine a ’ruith cho luath riut. ☺
PS: Chan urrainn dhomh feitheamh gus faighinn chun àite far a bheil mi a ’faireachdainn gu tur am puing as motha de na“ mòr-chumhachdan ”againn. Cuideachd, ma tha comhairle sam bith aig duine sam bith mu mar a gheibh thu leannan, tha thu di-beathte a thoirt dhomh lol.
;