Aois 21 - Gun addict, bha buannachdan mòra ann fhathast

Mus do thòisich mi, mhothaich mi gun robh beachdan gu leòr aig daoine a bha mar-thà aig ìre gu math àrd nam beatha agus a bha inntinneach a dh'fhaicinn an toireadh e buannachdan coltach ris

mar sin chuir mi romhpa peilear a thoirt dha agus smaoinich mi gum bu mhath leam mo sgeulachd fhìn a cho-roinn gu ruige seo gus daoine eile a chuideachadh a ’faicinn bho POV eadar-dhealaichte agus toirt a chreidsinn air TUILLEADH daoine a dhol a-steach do NoFap!

Thòisich mi NoFap dìreach 21 latha air ais. Tha mi 21 bliadhna a dh'aois. Rinn mi PMO gu ìre mhath, 4 tursan san t-seachdain. Nuair a thòisich mi cha robh dragh sòisealta orm (air an làimh eile bha mi a ’smaoineachadh gu robh mi glè mhisneachail), bha iomairt feise fiadhaich agam mu thràth, agus bha mi fallain gu corporra; gun duilgheadasan le conaltradh sùla ... A dh ’aindeoin sin, chunnaic mi fhathast buannachdan ÀIREAMH bho NoFap! (nota: Thòisich mi le acne tlàth, 2-3 / seachdain).

Gu ruige seo:

* ACNE AN-ASGAIDH. A-MHÀIN A ’PHRÌOMH REASON CHAN EIL FIOSRACHADH. Bha acne gu math tlàth agam roimhe ach tha am beatha ZERO-acne seo gu dearbh a ’leigeil le mo chraiceann a shlànachadh fhèin!

* chaidh an guth a dhoimhneachadh gu dearbh, chan ann aon uair, ach TWICE, agus rinn e seasmhach (LOVE guth nas doimhne! Cha do chòrd mo ghuth rium roimhe)

* cha do sheall guth tuilleadh leisg no mì-chinnt eadhon nuair a bha mi a ’bruidhinn gu poblach mu chuspairean nach robh mi deiseil air an son

* chaidh metabolism suas a-rithist (beagan a ’dol às an rathad, a’ beachdachadh air cho àrd sa bha mi a bha e)

* Thàinig piseach air suidheachadh coiseachd NOTICEABLY. Cha robh e dona idir roimhe (tha mi nam dhannsair), ach a-nis tha e math agus gheibh mi beachdan air.

* ÀRD-inbhean airson gnè eile (an aghaidh na bha mi a ’smaoineachadh

* Raon sealladh farsaing (mar a bhiodh agad air latha math)

* Fiù ‘s draibheadh ​​gnè nas àirde, bidh mi a’ tighinn nas trice agus a ’tighinn nas trice; Tha mi nas inntinniche a thaobh diofar sheòrsaichean de bhoireannaich (tha mi heterosexual)

* Togalaichean nas fheàrr aig an talla spòrs

* Bha mi gu math èiginneach an toiseach (cha robh mi gu sònraichte fèin-mhothachail mu bheachdan dhaoine eile) ach thàinig mi gu bhith TACHARTAS TUILLEADH mar sin, ach gu dearbh taobh a-staigh crìochan sòisealta reusanta. Bha mi dìreach ag obair nas trice air na smuaintean a bhiodh agam ... abair roimhe seo gnìomh 60%, a-nis tha mi aig gnìomh 85%!

Airson an rud neònach, seo seachdain an dèidh seachdain air an adhartas:

Latha 3- Antsy, inbhean nas ìsle na an àbhaist nuair a lorgas iad caileagan tarraingeach
Latha 7- drop guth # 1, acne air falbh gu ìre mhòr! Tha raon lèirsinn air “leudachadh,” mar a bhiodh a ’tachairt air làithean a tha mi glè thoilichte (dhaibhsan a tha eòlach air teòiridh saidhgeòlas Leudaich is Togail) Chaidh mi gu bàraichean an deireadh-sheachdain seo, inbhean SHOT UP, gun a bhith a’ coimhead ri rèiteachadh le dìreach neach sam bith le ùidh. nighean a-nis. beagan dheth le cadal ach mhothaich e gu bheil e a ’toirt nas lugha de chìs orm a-nis agus bidh mi a’ cadal nas fheàrr

Latha a-mhàin (14 + people) mu chuspair a bha mi mì-chinnteach, bhithinn fhathast a ’faighinn beagan stad inntinn mar a bha mi roimhe (oir bha mi mì-chinnteach), ach nuair a bhruidhinn mi bha mo ghuth caran de leisgeul, eadhon eadhon mi fhèin.

Latha 21 (an-diugh) - cha do thuit an guth a-rithist, ach tha e a-nis aig tòna gu math seasmhach, rèidh agus ìosal. An ìre mhath saor bho acne, ach bha dhà agam airson na beagan làithean a dh ’fhalbh air sgàth oidhcheannan fadalach aig bàraichean, gheibh mi air ais aig 5-6m, cadal ìosal. Mhothaich mi an t-seachdain seo gu robh mi a ’faighinn tonnan RIDICULOUS de adharcachd ach tha mi air fàs gu math nas fheàrr air smachd a chumail orra a-nis (gym agus sòisealta)

Tapadh leat gu h-àraidh airson an fho-stròc uamhasach seo !!!

LINK - Sealladh eadar-dhealaichte: toraidhean NoFap nuair a tha e aig àirde àrd sa bheatha!

by rlin12