Cho-dhùin mi stad a chuir air fapping 3 bliadhna air ais. Is ann nuair a chaidh mo dumpadh le mo chiad leannan, bhuail mi bonn creige. Cha b ’urrainn dhomh dèiligeadh ris tuilleadh agus gu h-obann thàinig mi a-null air NoFap. Cho-dhùin mi feuchainn ris agus ceum air cheum thàinig mi a-mach às an toll a lorg mi a-steach.
Chaith mi uairean a-thìde gach latha air an subreddit seo agus bhrosnaich e mo mhiann stad a chuir air a ’mhilleadh uamhasach seo. Is e coimhearsnachd iongantach a tha seo agus thug e buaidh mhòr orm tron chiad bhliadhna.
Às deidh a ’chiad bhliadhna, dh’ fhàs cùisean gu cinnteach nas fhasa. Tha e air fàs nas àbhaistiche agus chan eil mi a ’brosnachadh a bhith a’ dèanamh tuilleadh. Mar sin, crochadh air guys! Is fhiach e gu tur e!
Nuair a sguir mi a ’fapadh, b’ e aon de na buannachdan as motha gun robh barrachd lùth agam. Is e an iuchair an lùth seo a chleachdadh ann an dòigh torach an àite a bhith ga chaitheamh air tràilleachd eile. Leasaich thu fhèin, cuidich daoine, cuidich an saoghal,…
B ’e buannachd eile a bh’ ann gun tug mi thairis an ‘eagal’ a bh ’agam air boireannaich. Ro NoFap bha fèin-spèis ìosal agam agus bha mi diùid agus uamhasach sòisealta le boireannaich. A-nis tha mi air tighinn gu bhith a ’tuigsinn gur e dìreach daoine mar sinn a th’ annta. Chan eil e na chùis mhòr tuilleadh ...
Tha mi airson taing a thoirt don choimhearsnachd iongantach seo agus tha mi cinnteach gun dèan a h-uile duine agaibh e. Dìreach gabh e bho latha gu latha.
Is e an iuchair airson seo do inntinn a dhìon bho luchd-brosnachaidh a dh ’fhaodadh a bhith ann. Faodaidh na h-adhbharan sin tachairt anns a h-uile àite, is dòcha air telebhisean, Facebook, eadar-lìn, Instagram,… Ach cuideachd bi mothachail mu bhoireannaich gu poblach. Bidh mòran de bhoireannaich gan giùlan fhèin ann an dòigh feise gus do aire fhaighinn. Is e seòrsa de ribe a th ’ann. aon uair ‘s gu bheil thu mothachail air an seo bidh e comasach dhut d’ inntinn a dhìon bho na bagairtean sin.
Bhithinn a ’moladh meòrachadh gu làidir. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ maighstireachd d ’inntinn, faodaidh tu maighstireachd a dhèanamh air do bheatha.
Gun luchd-brosnachaidh = no ìmpidh
Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut!
Tha mi 22 agus bha mi 19 nuair a thòisich mi air NoFap. Bha pian leantainneach orm, cridhe briste agus trom-inntinn.
LINK - Tha 3 bliadhna air a bhith ann a-nis. Dh ’atharraich NoFap mo bheatha!
;
