An-dràsta air streak ~ 50 latha (hardmode). Tha a h-uile dad a ’dol gu math. Tha mi a ’faighinn eòlas air buannachdan saidhgeòlach MANY. Le bhith ga ràdh, an rud as fhollaisiche corporra is e buannachd call acne. Cha mhòr nach eil an t-acras fad-beatha agam air falbh. Tha e cho mìorbhuileach mar a tha e a ’fuaimeachadh.
Feumaidh mi iomradh a thoirt air gun do gheàrr mi bainne a-mach à mo bheatha 3 seachdainean air ais. Tha teansa math gu bheil seo a ’cuideachadh cuideachd. Ach eadhon ged is e dìth bainne a tha a ’leantainn gu call acne, tha mi gu làidir den bheachd gun tug NoFap soilleireachd inntinn dhomh a bhith a’ feuchainn a-mach leis an daithead agam.
Tha mi an-còmhnaidh a ’dèanamh“ deuchainnean ”gus faicinn mar a tha cuid de bhiadhan, ghnìomhachdan (frasan fuar, meòrachadh), msaa a’ toirt buaidh orm agus air mo shunnd. Cha robh mi a-riamh a ’dèanamh seo ro NoFap. Tha mo bheatha air a bhith a ’fàs nas fheàrr. Tha cuid de làithean nas fheàrr na làithean eile, ach tha mi gu cinnteach air adhartas mòr.
Tha mi gu math soilleir agus misneachail a-nis (na buannachdan àbhaisteach). Tha mi 22. Bidh mi a ’sgur de porn às deidh dhomh a dhol gu mì-fhortanach timcheall air seachdain às aonais PMO agus a’ faireachdainn air mullach an t-saoghail. Rinn mi beagan googling agus gu sgiobalta cheangail mi na dotagan. Tha e furasta stad a chuir air porn nuair a lorgas tu buaidh a bhith a ’dèanamh sin gu tur nàdarra.
Cùm a ’sabaid an deagh shabaid mo charaidean!
;
