Tha mi air ceumnachadh an deireadh-sheachdain a chaidh seachad bhon cholaiste mar magna cum laude! Tha mi air fàs gu mòr thar nan 4 1/2 bliadhna a dh ’fhalbh agus tha e co-cheangailte ri nofap. Bha na bliadhnaichean colaiste agam nuair a cho-dhùin mi crìoch a chuir air mo chur-ris gu porn agus masturbation. Chùm iad air ais mi cho fada is gum feumadh mi sgur.
Thuit mi agus thuit mi gu cruaidh air m ’aodann, ach tro thaic agus stiùireadh bho Dhia, caraidean, agus an subreddit seo, tha mi a-nis nam dhuine eadar-dhealaichte. Is urrainn dhomh coimhead san sgàthan agus gun eagal a bhith orm mu na tha a ’coimhead air ais. 🙂
Tha mi a ’smaoineachadh gun robh mi mu 13 nuair a sheall caraid dhomh mi porn airson a’ chiad uair agus gun robh mi a-staigh còmhla ris airson greis. Tha an stròc gun phorn air a bhith a ’dol air adhart nas fhaide na bliadhna an nofap le còrr is bliadhna (cha mhòr nach eil 2 an-dràsta fhèin).
Buannachdan: Mhothaich mi mar as urrainn dhomh cuimhneachadh air rudan a thachair o chionn ùine an robh e rudeigin air a ràdh no air a dhèanamh. Is urrainn dhomh a-nis m ’ùine a chleachdadh gu ciallach a tha air a chaitheamh ag obair a-mach, ag obair aig m’ obair, a ’sgrìobhadh, a’ caitheamh ùine còmhla ri luchd-gràidh, agus geamannan bhidio.
'S urrainn dhomh smaoineachadh nas soilleire agus a bhith comasach air fòcas a thoirt air obair agus crìoch a chur air. Tha smachd nas fheàrr agam air na h-ùidhean corporra agam agus mar a dhèiligeas mi riutha (ag ùrnaigh agus a ’dèanamh rudeigin deimhinneach)
LINK - Cheumnaich e bho cholaiste 🙂
;
